Негативные эмоции отравляют вам жизнь? В книге в доступной форме изложены основные идеи авторской методики «Разумный путь». Александр Свияш расскажет, каким образом мы создаем себе разные неприятности или проблемы, разберет по полочкам наши инстинкты, направленные на осуществление ожиданий-идеализации, объяснит, как каждый большой эмоциональный блок порождает какое-то заболевание.Александр Свияш – руководитель Центра позитивной психологии, автор Технологии осознанной самотрансформации личности – изменит ваше представление о психологии, поможет понять себя и справиться с эмоциями.Сделайте шаг к новой реальности: купите, скачайте или читайте книгу Александра Свияша «Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить» в сервисе электронных и аудиокниг ЛитРес.Описание от издательстваЗнаете ли вы, какой именно из внутренних центров управляет вами прямо сейчас, в данный момент, и создает вам очередную проблему? Книга подарит вам инструменты, которые позволят управлять собой и своими состояниями. Вы станете более спокойным, позитивным и успешным человеком.Автор – мастер позитивных перемен Александр Свияш, кандидат наук, психолог и автор 16 книг, переведенных на множество языков, – рассказывает в своей новой книге о том, как научиться управлять собой и сделать свою жизнь более предсказуемой и успешной.