Мои друзья меня постоянно попрекают.

Я не высыпаюсь, я нормально не отдыхаю даже в отпуск и так далее.

Бла-бла-бла.

А я не хочу сидеть сложа руки.

Извините,  у меня на жизнь свои планы.

Тормозить своё развитие я не собираюсь!