Списки литературы

Что почитать, чтобы не деградировать: список полезных книг

2019-02-24 16:16:00

Монотонная работа, постоянное перечитывание уже знакомых книг и пересмотр одних и тех же фильмов приводят к снижению «пластичности» мозга. А это, в свою очередь, крайне усложняет усвоение новой информации. В реалиях стремительно меняющегося мира такая перспектива представляется весьма мрачной.

Лучший способ тренировки мозга – новые впечатления. Путешествия, знакомства, изучение иностранных языков… И конечно,чтение полезных книг. Если вы ищете, что почитать, чтобы не деградировать, ознакомьтесь с нашей подборкой. В нее вошли самые разные книги:

специальные тренажеры для мозга с комплексами упражнений;
программы прокачки организма с советами по питанию, режиму дня и медитативным практикам;
произведения, в которых рассматривается влияние физической активности на мозг;
научно-популярные работы о математике, физике, биологии;
художественные романы в жанре интеллектуальная проза.

Гарантируем, книги из этого списка помогут вам поддерживать мозг в тонусе! Прочитайте и убедитесь сами!

Источник: https://www.litres.ru/kollekcii-knig/chto-pochitat-chtoby-ne-degradirovat-spisok-poleznyh-knig/

	Иван Ефремов. «Час Быка» Жанры: Социальная фантастика «Час быка» – роман, в котором увлекательный приключенческий сюжет гармонично сочетается с уникальной философско-этической концепцией автора, новаторски переосмыслившего жанр антиутопии. История экспедиции землян далекого будущего к планете Торманс, населенной потомками давно бежавших с Земли людей, где в результате образовалось общество, которое делится на «короткоживущих» – дешевую рабочую силу и «долгоживущих» – жителей, представляющих ценность благодаря своим знаниям и талантам, а абсолютная власть на планете принадлежит Совету Четырех… Роман «Час быка» написан почти 50 лет назад, но остается по-прежнему актуальным для читателей во всем мире.

	Умберто Эко. «Имя розы» Жанры: Исторические Детективы Зарубежные детективы Современная зарубежная литература Читая книгу, многие из нас ожидают небанального и непредсказуемого финала. «Имя Розы» – это именно та история, концовку которой предугадать просто невозможно. Это интереснейший, захватывающий и таинственный рассказ о событиях начала XIV века. В бенедиктинском монастыре в самом сердце Европы вдруг обнаруживают убитого монаха. Вскоре трупов становится больше… Кровь льется рекой, разверзаются небесные сферы… Расследование загадочных смертей падает на плечи Вильгельма и его юного спутника Адсона, которые невероятно напоминают Холмса и Ватсона, добавляя этим изюминки произведению. В жесткой детективной конструкции вы найдете: - яркие факты из Средневековой истории, перекликающиеся с двадцатым столетием; - рассказы о религиозных бунтах и конфликтах; - трогательную повесть о любви; - множество новых тайн, которые так хочется разгадать. Но автор, безусловно, обыгрывает читателя парадоксальным финалом…

	Джек Лондон. «Мартин Иден» Жанры: Зарубежная классика Литература 20 века Самый необычный роман Джека Лондона. Роман, который взорвал сознание нескольких поколений молодых людей разных стран, одержимых его почти ницшеанской идеей «сильного мужчины», преодолевающего любые препятствия. Сейчас, конечно, ницшеанские мотивы уже не актуальны, но основная его идея по-прежнему благородна… Настоящий мужчина не боится трудностей, не совершает предательства, не отступает перед врагом и всегда готов защитить любимую женщину. Звучит банально? Но только не для неподвластных времени героев Джека Лондона.

	Антон Могучий. «Самая полная книга-тренажер для развития мозга! Новые тренинги для ума» Жанры: Самосовершенствование Перед вами – новая книга Антона Могучего, широко известного своими тренажерами для мозга, составленными на основе методик Келли и Шульте. В своей новой работе автор развивает свою систему. Теперь она включает в себя уникальные комплексы упражнений, быстро и значимо увеличивающих интеллектуальные способности занимающихся. Множество людей во всем мире уже занимаются по этой методике всего 10–15 минут в день и достигают потрясающих результатов: значительно повышают скорость своего мышления, эффективность внимания, емкость памяти. Но это еще не все! Регулярные занятия помогают раскрыть творческие способности и таланты, дремлющие в каждом человеке, развить чутье и интуицию, заметно улучшить физическое здоровье и душевное состояние, а также научиться управлять колоссальными силами своего подсознания.

	Амос Оз. «Иуда» Жанры: Современная зарубежная литература Зима 1959-го, Иерусалим. Вечный студент Шмуэль Аш, добродушный и романтичный увалень, не знает, чего хочет от жизни. Однажды на доске объявлений он видит загадочное объявление о непыльной работе для студента-гуманитария. Заинтригованный Шмуэль отправляется в старый иерусалимский район. В ветхом и древнем, как сам город, доме живет интеллектуал Гершом Валд, ему требуется человек, с которым он бы мог вести беседы и споры. Взамен Шмуэлю предлагается кров, стол и скромное пособие. В доме также обитает Аталия, загадочная красавица, поражающая своей ледяной отрешенностью. Старика Валда и Аталию связывает прошлое, в котором достаточно секретов. Шмуэль часами беседует со стариком, робеет перед таинственной Аталией и все больше увлекается темой предательства Иуды, на которую то и дело сворачивают философские споры. Ему не дают покоя загадки, связанные с этой женщиной, и, все глубже погружаясь в почти детективное расследование, он узнает невероятную и страшную историю Аталии и Валда. Новый роман израильского классика Амоса Оза – о предательстве и его сути, о темной стороне еврейско-христианских отношений, наложивших печать и на современную арабо-еврейскую историю. Нежная, мягко-ироничная проза Амоса Оза полна внутреннего напряжения, она погружает в таинственную атмосферу давно исчезнувшего старого Иерусалима и в загадочную историю Иуды.

	Ричард Фейнман. «Вы, конечно, шутите, мистер Фейнман!» Жанры: Биографии и Мемуары Зарубежная публицистика Научно-популярная литература Американский физик Ричард Фейнман – один из создателей квантовой электродинамики, Нобелевский лауреат, но прежде всего – незаурядная многогранная личность, не вписывающаяся в привычные рамки образа «человека науки». Он был известен своим пристрастием к шуткам и розыгрышам, писал изумительные портреты, играл на экзотических музыкальных инструментах. Великолепный оратор, он превращал каждую свою лекцию в захватывающую интеллектуальную игру. На его выступления рвались не только студенты и коллеги, но и люди, просто увлеченные физикой. Свое кредо как популяризатора науки он описал одной блестящей фразой: «Если вы ученый, квантовый физик, и не можете в двух словах объяснить пятилетнему ребенку, чем занимаетесь, – вы шарлатан».

	Микаэль Лонэ. «Большой роман о математике. История мира через призму математики» Жанры: Математика Научно-популярная литература “Математика – это сложно” ‒ этот миф засел в наших головах с детства. Почему само это слово внушает нам страх? Ведь на самом деле математика ‒ наука прекрасная и увлекательная. “Большой роман о математике” ‒ необычный рассказ об истории математической науки, ее героях, успехах и разочарованиях. Вы совершите путешествие в страну уравнений, законов и явлений вместе с увлеченным и влюбленным в математику автором книги Микаэлем Лонэ. Прочитав книгу, вы полюбите математику и поверите, что заниматься ею невероятно интересно. Все, что нужно ‒ это определенная доля смелости, любопытства и немного фантазии.

	Джон Уильямс. «Стоунер» Жанры: Современная зарубежная литература Поэт и прозаик Джон Уильямс (1922–1994)» лауреат Национальной книжной премии США, выпустил всего четыре романа, и один из них – знаменитый "Стоунер", книга с необычной и счастливой судьбой. Впервые увидев свет пятьдесят лет назад, она неожиданно обрела вторую жизнь в XXI веке. Переиздание вызвало в Америке колоссальный резонанс. Знаменитая на весь мир Анна Гавальда взялась за французский перевод, и "Стоунер" с надписью на обложке "Прочла, полюбила и перевела Анна Гавальда" покорил Францию. Вскоре последовали переводы на другие языки, и к автору пришла посмертная слава, Крестьянский парень Уильям Стоунер неожиданно для себя увлекся текстами Шекспира. Отказавшись возвращаться после колледжа на родительскую ферму, он остается в университете продолжать учебу, а затем и преподавать. Все его решения, поступки, отношения с семьей, с любимой женщиной, и, в конечном счете, всю его судьбу определяет страстная любовь к литературе. Отсюда и удивительное на первый взгляд признание Анны Гавальды: "Стоунер – это я",

	Мануш Зомороди. «Разреши себе скучать. Неожиданный источник продуктивности и новых идей» Жанры: Зарубежная психология Саморазвитие / личностный рост Личная эффективность Автор этой книги доказывает, что скука необходима нашему мозгу. Она активирует особый режим – блуждание ума, во время которого мозг генерирует новые идеи и по-новому осмысливает мир. Подружиться со скукой нам мешают цифровые технологии, которые занимают все наше время. Книга предлагает простую пошаговую программу избавления от цифровой зависимости. Эта программа вернет скуку, а вместе с ней и креативность в вашу жизнь. На русском языке публикуется впервые.

	Поль де Крюи. «Охотники за микробами» Жанры: Биографии и Мемуары Зарубежная образовательная литература Научно-популярная литература Эта книга входит в сотню лучших научно-популярных книг всех времен и народов. Она была издана в 1926 году, переведена на все языки мира и до сих пор регулярно переиздается и пользуется огромным успехом у читателей. Критики называют ее «историей научного поиска, которая читается как самый увлекательный роман». Новые и новые поколения читателей открывают для себя историю первых микробиологов, вступивших в борьбу с извечными врагами человечества – болезнетворными микробами.

	Герман Гессе. «Степной волк» Жанры: Зарубежная классика Литература 20 века «Степной волк» – один из самых главных романов XX века, впервые опубликованный в 1927 году. Это и философская притча, и вместе с тем глубокое исследование психологии человека, тщетно пытающегося найти и обрести собственное «Я», постоянно балансирующего на стыке животного и человеческого начал.