По благословению митрополита Санкт-Петербургского и Ладожского Владимира. Совместный труд православного священника Алексия Мороза и известного российского психотерапевта Владимира Цыганкова, эта книга посвящена практике преодоления алкогольной и табачной зависимости. Материалы, которые предлагаются читателю, получены в ходе многолетней работы Школы трезвения в Свято-Троицкой Александро-Невской лавре. Устойчивые результаты занятий по этой системе побудили авторов поделиться накопленным опытом с теми, кого так или иначе касается данная проблема. В этой работе показаны духовные, психические и физические аспекты пьянства и курения, но главное – намечены пути их преодоления. Каждая глава книги содержит необходимые практические рекомендации, соответствующие конкретному этапу трезвенной жизни. Поэтому уроки следует изучать в строго установленной авторами последовательности. Книга составлена таким образом, чтобы помочь каждому нуждающемуся самостоятельно избавиться от недуга пьянства или курения. Данный труд станет полезным материалом для тех, кто хочет организовать подобную Школу трезвения у себя на приходе или в епархии.