Знаете ли вы, что: – причина всех болезней таится в позвоночнике; – сколиоз имеет врожденный характер; – «правильная» осанка – это вредный миф? Об этом и о многом другом рассказывает в своей книге Виктор Ченцов. Здесь вы найдете правила самопомощи при болях в спине и комплекс упражнений для позвоночника. Прислушавшись к рекомендациям опытного мануального терапевта, вы узнаете, что сохранить свой позвоночник и весь организм здоровым – просто!