Перед вами – третья книга в серии «Оздоровление Человека» доктора медицинских наук Светланы Васильевны Барановой. Цель книги – познакомить читателя с простыми приёмами, методами и рецептами, не требующими больших затрат и апробированными сотнями и тысячами людей, по восстановлению и расслаблению физического тела, настройке на позитивные человеческие эмоции, звуко- и цветотерапии, правильному дыханию, ароматерапии. Книга предназначена для широкого круга читателей.