<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>Рудницкая Людмила  -Портал SamoLit.com</title>
<link>https://samolit.com/authors/9196/</link>
<description>СамоЛит - сайт независимых авторов</description>
<lastBuildDate></lastBuildDate>
<image>
<url>https://samolit.com/gif/samolit_logo.png</url>
<link>https://samolit.com</link>
<title>Портал SamoLit.com</title>
</image>
<item>
<title>Людмила Рудницкая &amp;laquo;Артрит и артроз. Карманный справочник&amp;raquo; - Книги на SamoLit.com</title>
<link>https://samolit.com/books/78048/</link>
<description><![CDATA[ Перемена погоды сразу отражается на состоянии ваших суставов?
					Они стали реагировать даже на небольшую нагрузку? Вас преследует невыносимая боль, не отпускающая и ночью? Эта книга поможет вам понять, что стало причиной ваших страданий, и найти способ от них избавиться.
					С ее помощью вы подберете для себя лучший метод диагностики и лечения и сможете победить болезнь.
					В книге вы найдете информацию о медикаментозном и альтернативном лечении: сабельником болотным, бишофитом, шунгитом, глиной, скипидарными ваннами, фитопрепаратами. Позаботьтесь о своих суставах – и почувствуйте радость жизни без боли!
				]]></description>
<author>Людмила Рудницкая</author>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2015 15:10:00 +0000</pubDate>
</item><item>
<title>Людмила Рудницкая &amp;laquo;Болезни желудка и кишечника: лечение и очищение&amp;raquo; - Книги на SamoLit.com</title>
<link>https://samolit.com/books/27699/</link>
<description><![CDATA[ Автор книги, известный врач-практик Людмила Рудницкая, представляет самые эффективные традиционные и нетрадиционные методики лечения и профилактики заболеваний желудка, кишечника и поджелудочной железы, доступные всем:
					– фитотерапию;
					– лечебное питание;
					– медикаментозное лечение;
					– гимнастику для внутренних органов.
					Узнайте все о своей болезни, и вы убедитесь, что с помощью настоящего специалиста здоровье можно вернуть!
					Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
				]]></description>
<author>Людмила Рудницкая</author>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2015 15:10:00 +0000</pubDate>
</item><item>
<title>Людмила Рудницкая &amp;laquo;Живая вода. Секреты клеточного омоложения и похудения&amp;raquo; - Книги на SamoLit.com</title>
<link>https://samolit.com/books/40319/</link>
<description><![CDATA[ Изнуряете себя диетами, а лишние килограммы не желают вас покидать?
					Закупаете омолаживающие кремы и коллагеновые комплексы, но морщинки и не думают разглаживаться?
					Пьете витамины – а здоровья так и нет?
					Не отчаивайтесь! Рациональное питание, забота о внешнем виде и витамины сделают свое доброе дело. Надо лишь понять, как правильно пользоваться всеми этими средствами.
					Вода – один из важнейших факторов оздоровления и омоложения. Но не бездумно выпитые литры вернут вам здоровье и молодость. Если хотите сбросить десяток лет и избавиться от лишних округлостей, позаботьтесь о том, чтобы ваши клетки удерживали воду. Ее нужно не просто правильно пить, но и правильно есть! И тогда вобравшие в себя живительную влагу клетки подарят вам прекрасный внешний вид и отменное здоровье.
				]]></description>
<author>Людмила Рудницкая</author>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2015 15:10:00 +0000</pubDate>
</item><item>
<title>Людмила Рудницкая &amp;laquo;Кинезитерапия суставов и позвоночника&amp;raquo; - Книги на SamoLit.com</title>
<link>https://samolit.com/books/29424/</link>
<description><![CDATA[ Мучают боли в спине и суставах? Не спешите принимать обезболивающие препараты или проводить блокаду: все это дает лишь временный эффект с непредсказуемыми последствиями! Медицинская практика показывает, что заболевания позвоночника и суставов могут быть надежно излечены только при помощи лечебной физкультуры.
					Кинезитерапия по методу С. М. Бубновского поможет полностью восстановить опорно-двигательный аппарат – позвонок за позвонком, сустав за суставом. Более того, вы будете чувствовать себя лучше, чем до болезни, потому что узнаете законы здоровья позвоночника!
					Болезнь любит отсутствие знаний, лень и страх, здоровье же – труд, терпение и здравый смысл. Поэтому не надейтесь на чудо. Чудо – это вы сами!
					Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
				]]></description>
<author>Людмила Рудницкая</author>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2015 15:10:00 +0000</pubDate>
</item><item>
<title>Людмила Рудницкая &amp;laquo;Лечебная гимнастика для позвоночника&amp;raquo; - Книги на SamoLit.com</title>
<link>https://samolit.com/books/27702/</link>
<description><![CDATA[ Практикующий врач Людмила Рудницкая предлагает простой и эффективный метод профилактики и лечения остеохондроза и других заболеваний позвоночника – уникальную лечебную гимнастику.
					Давно известно: все болезни – от позвоночника. Здоровый позвоночник – ключ к исцелению самых разных заболеваний. Гимнастика для позвоночника позволяет не только справляться с болезнями, гиподинамией и плохим самочувствием, но и продлевает молодость, дарит активное здоровое долголетие и просто прекрасное настроение!
					Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
				]]></description>
<author>Людмила Рудницкая</author>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2015 15:10:00 +0000</pubDate>
</item><item>
<title>Людмила Рудницкая &amp;laquo;Лечение и профилактика суставных заболеваний&amp;raquo; - Книги на SamoLit.com</title>
<link>https://samolit.com/books/29373/</link>
<description><![CDATA[ Жизнь – это постоянное движение. Мы ходим, бегаем, стоим, танцуем, подпрыгиваем и приседаем – и все это благодаря тому, что у нас есть суставы. Когда работа хотя бы одного из них нарушается, жизнь как будто замирает, и начинается борьба с болью.
					Практикующий семейный доктор Людмила Рудницкая рекомендует эффективный лечебный комплекс, способный в рекордно быстрые сроки «поставить на ноги» при заболеваниях суставов и предупредить сезонные обострения.
					– Лечебная гимнастика
					– Самомассаж
					– Рецепты фитотерапии
					Все просто, понятно, доступно: определяем свою проблему, составляем комплекс восстанавливающих процедур, следуем исцеляющей диете… И болезнь отступает!
				]]></description>
<author>Людмила Рудницкая</author>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2015 15:10:00 +0000</pubDate>
</item><item>
<title>Людмила Рудницкая &amp;laquo;Сосудистая гимнастика&amp;raquo; - Книги на SamoLit.com</title>
<link>https://samolit.com/books/27660/</link>
<description><![CDATA[ Практикующий врач Людмила Рудницкая представляет уникальный комплекс сосудистой гимнастики – эффективное средство профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
					Сосуды и капилляры – это настоящие «дороги жизни» для нашего организма. Если сосудистая система перестает полноценно работать, под угрозой блокады оказываются все клеточки нашего тела, каждый орган и система организма. Простой комплекс сосудистой гимнастики и самомассажа позволит предотвратить развитие тяжелых заболеваний, исцелить сердечно-сосудистую систему, оздоровить и омолодить весь организм.
					Комплекс сосудистой гимнастики проиллюстрирован фотографиями. Его дополняют рецепты альтернативной и народной медицины, а также авторские рекомендации по укреплению и оздоровлению сердечно-сосудистой системы.
				]]></description>
<author>Людмила Рудницкая</author>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2015 15:10:00 +0000</pubDate>
</item><item>
<title>Людмила Рудницкая &amp;laquo;Суставная гимнастика&amp;raquo; - Книги на SamoLit.com</title>
<link>https://samolit.com/books/40374/</link>
<description><![CDATA[ Практикующий врач Людмила Рудницкая представляет уникальный комплекс суставной гимнастики – эффективное средство профилактики и лечения артрита, артроза и остеохондроза.
					Позвоночник и суставы – это наша свобода, гарантия активной долгой жизни. Если позвоночник и суставы перестают полноценно работать, под угрозой оказываются все органы и системы нашего организма! Простой комплекс суставной гимнастики и самомассажа позволит предотвратить развитие тяжелых заболеваний, исцелить опорно-двигательную систему, оздоровить и омолодить весь организм.
					Комплекс суставной гимнастики проиллюстрирован фотографиями. Его дополняют рецепты альтернативной и народной медицины, а также авторские рекомендации по укреплению и оздоровлению суставов и позвоночника.
				]]></description>
<author>Людмила Рудницкая</author>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2015 15:10:00 +0000</pubDate>
</item><item>
<title>Людмила Рудницкая &amp;laquo;Чистка суставов. Современные и традиционные методы&amp;raquo; - Книги на SamoLit.com</title>
<link>https://samolit.com/books/40292/</link>
<description><![CDATA[ Болят суставы? Мучают приступы радикулита? Врач поставил неутешительный диагноз «артрит» или «артроз»? Ваше тело взывает о помощи: просит, чтобы его почистили! Как и весь наш организм, суставы нуждаются в чистке. Только проводить ее надо разумно и грамотно.
					– Показания и противопоказания для чистки.
					– Очищение суставов от шлаков.
					– Возвращение подвижности суставам.
					– Упражнения для суставов.
					– «Суставная» диета.
					Об этом и о многом другом рассказывает книга. Читайте, выбирайте для себя подходящий режим чисток – и будьте здоровы!
				]]></description>
<author>Людмила Рудницкая</author>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2015 15:10:00 +0000</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>