<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>Шахматова Лика  -Портал SamoLit.com</title>
<link>https://samolit.com/authors/34073/</link>
<description>СамоЛит - сайт независимых авторов</description>
<lastBuildDate></lastBuildDate>
<image>
<url>https://samolit.com/gif/samolit_logo.png</url>
<link>https://samolit.com</link>
<title>Портал SamoLit.com</title>
</image>
<item>
<title>Лика Шахматова &amp;laquo;Кето-кулинария. Формула здоровья &amp;raquo; - Книги на SamoLit.com</title>
<link>https://samolit.com/books/92497/</link>
<description><![CDATA[Среди множества диет сейчас набирает популярность кетогенная диета, при которой основным источником энергии для организма являются жиры, а не углеводы. Самые распространенные в интернете меню для кето диеты настолько унылые, что сразу после их прочтения хочется передумать и бросить эту затею. В этой книге предлагаются вкусные, интересные и несложные блюда. Для каждого рецепта подсчитаны не просто калории и количество нутриентов (белков, жиров, углеводов – БЖУ), но и дана важная для соблюдающих кето-диету информация, а именно, количество чистых, усваиваемых углеводов и важнейшие микроэлементы.Воспользовавшись данными готовыми рецептами, вы сможете обрести фигуру, о которой мечтали, избавиться от комплексов, значительно улучшить свое самочувствие, замедлить старение и поднять себе настроение.]]></description>
<author>Лика Шахматова</author>
<pubDate>Mon, 29 Apr 2019 18:20:36 +0000</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>