<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>Уолкер Мэттью  -Портал SamoLit.com</title>
<link>https://samolit.com/authors/32615/</link>
<description>СамоЛит - сайт независимых авторов</description>
<lastBuildDate></lastBuildDate>
<image>
<url>https://samolit.com/gif/samolit_logo.png</url>
<link>https://samolit.com</link>
<title>Портал SamoLit.com</title>
</image>
<item>
<title>Мэттью Уолкер &amp;laquo;Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях&amp;raquo; - Книги на SamoLit.com</title>
<link>https://samolit.com/books/91178/</link>
<description><![CDATA[До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования.«Сон – это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему». (Мэттью Уолкер)]]></description>
<author>Мэттью Уолкер</author>
<pubDate>Fri, 5 Oct 2018 12:25:17 +0000</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>