<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>Овчаренко Леонид  -Портал SamoLit.com</title>
<link>https://samolit.com/authors/14313/</link>
<description>СамоЛит - сайт независимых авторов</description>
<lastBuildDate></lastBuildDate>
<image>
<url>https://samolit.com/gif/samolit_logo.png</url>
<link>https://samolit.com</link>
<title>Портал SamoLit.com</title>
</image>
<item>
<title>Леонид Овчаренко &amp;laquo;Легкая и эффективная практика похудания&amp;raquo; - Книги на SamoLit.com</title>
<link>https://samolit.com/books/45470/</link>
<description><![CDATA[ Каждая женщина хочет иметь стройное красивое тело, привлекающее взгляды мужчин. Рекомендации доктора Овчаренко помогут вам достичь фигуры, о которой вы мечтали, и при этом сохранить здоровье, бодрость духа и хорошее настроение.
					В первой части книги приведены параметры здорового и гармоничного тела в зависимости от особенностей телосложения. Вы узнаете настоящую правду о целлюлите и получите исчерпывающие рекомендации по уходу за кожей.
					Особое место отведено советам по поддержанию правильной осанки и анализу положительных и отрицательных сторон наиболее нашумевших диет, рассмотрены основные принципы современной диетологии. Следуя советам врача, вы сможете определить свой идеальный вес и подобрать диету, подходящую именно вам.
					Фитнес-комплекс и упражнения дыхательной гимнастики помогут вам придать очертаниям фигуры изящность, а формулы самовнушения и психопотенцирования укрепят вашу волю и усилят эффект похудания.
					Применив на практике советы специалиста, вы обязательно получите желаемый результат – стройную фигуру и отменное здоровье.
					Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
				]]></description>
<author>Леонид Овчаренко</author>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2015 15:10:00 +0000</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>