<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>Макдональд Марк  -Портал SamoLit.com</title>
<link>https://samolit.com/authors/13884/</link>
<description>СамоЛит - сайт независимых авторов</description>
<lastBuildDate></lastBuildDate>
<image>
<url>https://samolit.com/gif/samolit_logo.png</url>
<link>https://samolit.com</link>
<title>Портал SamoLit.com</title>
</image>
<item>
<title>Марк Макдональд &amp;laquo;Умное стройное тело&amp;raquo; - Книги на SamoLit.com</title>
<link>https://samolit.com/books/43775/</link>
<description><![CDATA[ Научная система построения стройного тела Марка Макдональда – первая программа питания и тренировок, которая легко встраивается в обычный день. Революционный подход программы основан на трех этапах, стабилизирующих сахар в крови. Программа обеспечивает чувство сытости, гарантирует высокую работоспособность и помогает достичь поставленной цели. Система предполагает плавное введение в режим дня физических нагрузок, так что не надо к ним морально готовиться.   В книге приведены подробные планы питания и тренировок для каждого этапа в зависимости от исходного типа вашего сложения. Секрет в том, что вы научитесь регулярно взвешивать не только себя, но и доводы за и против и получите ключ, который сделает вас стройными и энергичными без отрыва от работы и личной жизни.   Эта система уже помогла 250 тыс. последователям Марка Макдональда, потому что она работает. ]]></description>
<author>Марк Макдональд</author>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2015 15:10:00 +0000</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>