Тайны вашего подсознания

Андрей Сафронов

 

Оглавление

 

 

Глава 1. Развитие сознания ................................................................. 3

Глава 2. «Цензура» подсознания ........................................................ 16

Глава 3. Подсознание и дурное поведение .......................................... 23

Глава 4. Комплекс неполноценности ................................................... 32

Глава 5. Эмоции в подсознании .......................................................... 39

Глава 6. Автоматические процессы подсознания ................................. 56

Глава 7. Память и подсознание .......................................................... 61

Глава 8. Регрессия ............................................................................ 67

Глава 9. Самовнушение ..................................................................... 73

Глава 10. Общение с подсознанием .................................................... 85

Глава 11. Как мы формируем окружение и наше будущее .................... 94

Глава 12. Внешнее влияние на подсознание ..................................... 103

Глава 13. Наши болезни – результат наших мыслей .......................... 113

Глава 14. Самолечение : за или против? ........................................... 122

 

 

 

 

https://www.safronovcenter.com/

 

Погружение в себя – увлекательный путь познания своих истинных мотивов, целей, желаний и страхов. Осознавая их, вы сможете построить свое настоящее и будущее именно таким, каким ВЫ хотите его видеть, независимо от общепринятых стереотипов, установок и норм.

 

Я, Андрей Сафронов, эксперт-практик по работе с подсознанием долгие годы изучал тайны Вселенной и устройство нашего сознания и подсознания, благодаря чему создал свой собственный востребованный проект – Международный институт подсознания, который день за днем помогает каждому, кто хочет познакомиться с собой. Настоящим.

 

Книга «Тайны вашего подсознания» – ваш ключ к гармоничному и здоровому образу жизни, ведь вы узнаете все секреты взаимодействия ваших эмоций и действий, которые привели вас к тому, что сейчас вы читаете это вступление.

 

Помните, случайности неслучайны.

И ваша жизнь в ваших руках.

 

Приятного чтения и благоприятного знакомства с собой!

 

P.S.: Еще больше информации об авторе и работе с подсознанием вы

можете получить на сайте https://www.safronovcenter.com/

 

Глава 1.

 

Развитие сознания

 

 

 

 

 

 

 

Ваше предназначение

 

Ваше предназначение – это развитие Сознания. Отделите свое тело от Сознания и вы все поймете.

Вот алгоритм

развития

Сознания.

Действие,

опыт,

вывод,

корректировка, опять действие и так далее. Это и есть развитие, это и есть

эволюция, это и есть ваше предназначение.

Просто действуйте, делайте выводы, корректируйте себя и опять

действуйте. Вот и вся стратегия жизни.

Наша задача – развивать Сознание. Надо научиться получать

удовольствие от действия, а не от результата. Истины нет.

Дойти до Цели невозможно. Чем ближе вы к Цели, тем дальше от вас

она отодвигается. Это принцип развития «расширения» Сознания. Подойдя

близко к своей Цели, вы поймете, что истина уже поменялась и она уже в

другом.

Так что не гонитесь за Целями и Истиной. Они все время будут меняться

и отодвигаться по мере вашего приближения к ним. Цель – это всего лишь

направление вашего движения. Так что важен сам Путь и само движение.

Наслаждайтесь своим движением. Живите сегодня в движении, а не завтра,

когда достигнете чего то.

Дойти до Цели невозможно!!!

Выбирайте свои Цели (направления), двигайтесь к ним и наслаждайтесь

процессом движения.

 

3

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Мотив саморазвития

 

Стремление к саморазвитию, самоусовершенствованию – это важный

мотив, который побуждает индивида много работать и развиваться. По

мнению Абрахама Маслоу, это стремление к полной реализации своих

способностей и желание ощущать свою компетентность.

Как правило, для движения вперед всегда необходима определенная

смелость. Человек часто держится за прошлое, за свои достижения, покой и

стабильность. Страх риска и угроза потерять все сдерживают его на пути

саморазвития.

Таким образом, человек часто как будто «разрывается между

стремлением к движению вперед и стремлением к самосохранению и

безопасности». С одной стороны, он стремится к чему-то новому, а с другой –

страх перед опасностью и чем-то неизвестным, желание избежать риска

сдерживают его движение вперед.

Маслоу утверждал, что развитие происходит тогда, когда следующий

шаг вперед объективно приносит больше радостей, больше внутреннего

удовлетворения, чем предыдущие приобретения и победы, которые стали

чем-то обычным и даже надоели.

Саморазвитие,

движение

вперед

часто

сопровождаются

внутриличностным конфликтом, но не являются насилием над собой.

Движение вперед – это ожидание, предвидение новых приятных ощущений и

впечатлений.

Когда удается актуализировать у человека мотив саморазвития,

увеличивается сила его мотивации к деятельности.

Талантливые тренеры, учителя, менеджеры умеют задействовать мотив

саморазвития, указывая своим ученикам (спортсменам, подчиненным) на

возможность развиваться и совершенствоваться.

 

 

Главный принцип развития

 

Принцип развития Сознания: намерение – действие – опыт.

Познайте принципы работы сознания, памяти, подсознания,

инстинктов, эмоций, чувств и вы поймете, как управлять собой и своим

будущим. Духовные и эзотерические знания должны развивать Сознание и

4

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

быть применимы в практической жизни или это все лирика и фэнтези для

людей, погрязших в подсознательных страхах.

Управлять своей жизнью можно!!! Менять свою карму можно!!! Говорить

о том, что не мы решаем свою судьбу и не нам менять ее и карму – нельзя!!!

Все можно и все реально!!! Вот путь – намерение – действие – опыт.

 

 

Как научить мозг фильтровать мысли

 

Вот мой практический совет, как обучить свой мозг фильтровать свои

мысли и выдавать вам только нужное и целесообразное. Я обучал свой мозг

так. В моей голове раньше было миллион разных несвязных мыслей. Я понял

принцип работы мозга: он ищет всегда лучшее решение и я тупо этим

воспользовался и просто начал выполнять все мысли возникающие в моей

голове.

- Хочу мороженное, иду и покупаю мороженое.

- А на улице хорошо, иду сразу на улицу, бросая все дела.

- О, прикольная рубашка, иду и покупаю ее.

- Устал, иду и ложусь спать.

Через какое-то время мой мозг напрягся от того, что я тупо выполняю

его бредовые и хаотичные мысли и стал свои мысли фильтровать, чтобы не

тратить мое время на ненужные и бессмысленные действия, которые я

автоматически выполнял.

Мозг не мог допустить не логичных и неэффективных моих действий,

так как его функция искать во всем эффективность, смысл и логику. Вот так

я обучил свой мозг убрать хаос в моей голове и давать мне только нужные,

полезные и эффективные мысли. Помогите своему мозгу очистить свои мысли

и начинайте жить в гармонии со своими мыслями и действиями.

 

 

 

 

5

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Вечное развитие

 

Сознание стремится познать и соединиться с пустотой, после такого

воссоединения сознание умрет, так как потеряет свое предназначение и

смысл.

Смысл сознания – это вечное развитие, нацеленное на изучение

пустоты.

Как только сознание познает пустоту, то есть гармонию хаоса, то

развиваться сознанию будет уже не нужно.

Настанет полное принятие и сознание станет пустотой, тем самым,

расширяя ее.

Но в момент соединения сознания и пустоты происходит взрыв, и

рождается новое сознание, которое опять начинает развиваться, чтобы

познать мир и пустоту, и гармонию, и принятие. Познав гармонию, сознание

опять умирает, наполняя собой пустоту. И так происходит вечно.

Поэтому многие «продвинутые» и говорят, что смысла в жизни нет. Но

это говорят те, кто находится в массовом сознании. Те, кто обрел

осознанность, говорят, что смысл есть и он заключается в помощи сознанию

выполнять свое предназначение, то есть развиваться и познавать мир и

пустоту, чтобы познав ее умереть и преобразить все и себя, и пустоту, и

создать новое.

Поэтому учитесь управлять своим будущим, развивайтесь, помогайте

общему сознанию выполнять свое предназначение. Не бегите от развития, это

противоестественно, забудьте про зону комфорта, теперь зона дискомфорта и

вечного развития для вас есть истинное спокойствие и счастье.

Вот как Сознание изучает Пустоту, так создается наша иллюзия. Чем в

вас больше принятия, а соответственно меньше внутренних правил и оценок,

тем ваш мир шире. Чем больше шаблонов и односторонних принятых всеми

взглядов, тем мир становится все уже и уже и возможностей проявится чему

то новому все меньше и меньше.

Расширяя сознание, мы выходим из принятого описания мира, и сразу

мир становится многогранный и необъятный. Чем больше вы познаете себя,

тем больше неизведанного вам открывается. Ломайте свои шаблоны,

расширяйте Сознание. Это и есть Путь, так развивается Сознание, постоянно

изучая неизведанное пространство Пустоты. Развитие и есть наше

6

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

предназначение как Сознания. Для этого нам необходимо постоянно улучшать

свое прошлое и освобождаться от него, становясь от него эмоционально

независимым.

Только независимость от прошлого позволит расширять возможности в

настоящем, которые позволят эффективно изучать Пустоту, в которой мы все

и находимся. Успехов!!!

 

 

Мы – есть Сознание

 

Все стремятся отключить Сознание и убежать от него.

Не получится!

Нельзя убежать от себя и от своего предназначения – развивать

Сознание.

Научитесь управлять собой, своим Сознанием и вам откроются такие

возможности, о которых сейчас вы и подумать то не можете!

Расширение Сознания – это его развитие, а не отключение.

Ломайте шаблоны и стереотипы, не давайте Сознанию затухнуть и

увязнуть в стереотипах и шаблонах!

Успехов в процессе познания себя, как Сознания!

 

 

Как сегодня развивается сознание

 

Сознание становится эффективней! Чтобы успевать за быстрым

развитием мира, мужчинам добавляется чувствительности, а женщинам –

логики.

Прошлое жесткое разделение на мужское и женское стирается, так как

оно теперь не эффективно для развития сознания.

Это неизбежный процесс – это стремление к целостности.

Я говорю о сознании, а не о теле.

О теле говорить нет смысла, так как лет через 20 человечество будет

менять органы в теле на искусственно выращенные, и они будут и не

мужскими, и не женскими.

 

 

 

7

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Что вам даст работа с подсознанием

 

Овладев техникой работы с подсознанием, вы научитесь снимать

напряжение и усталость, почувствуете себя спокойнее и более

раскрепощённо.

Повседневная ваша жизнь станет во многих отношениях гораздо

приятнее.

Представьте себе, что вы приходите вечером с работы, с ног валитесь

от изнеможения, а тут ещё нужно собираться в гости, пара манипуляций со

своим подсознанием и вы становитесь бодрым, радостным, переполненным

новой энергией.

Пользуйтесь своим подсознанием, управляйте своим настроением и

самочувствием сами.

 

 

Сессия со специалистом по подсознанию

 

Делюсь своим опытом и знаниями.

Если специалист или тренер спрашивает разрешение на свою сессию у

человека, с которым он работает, то это говорит о том, что специалист еще

находится на уровне сознания тела, на первичном уровне эмоций и чувств, а

значит не может быть независим в своей работе от эмоциональных

проявлений.

То есть этот специалист пока не вышел на уровень осознания себя, как

Сознания Вселенной и не является цельным, он пока еще разделяет себя и

клиента, и мир.

Если чувствуете себя Единым со всем, то можете работать и с

человеком, и с предметами, не получая от них согласия на это, так как вы

работаете не с ними, а с вашим отношением к ним.

А менять свое отношение к людям или предметам с уровня Сознания

Вселенной – это работа с самим собой, и спрашивать разрешение на это не

надо ни у кого.

Нет смысла спрашивать у камня почему он плохой, камень и есть камень

и только ваше отношение к этому камню делает его плохим.

8

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Совет учителям и тренерам, основная ваша задача постоянно ломать

свои шаблоны и стереотипы, поддерживать в себе гибкость и независимость

от зависимостей.

Только в таком гибком состоянии можно развиваться и расширять свое

Сознание до уровня Сознания Вселенной.

 

 

Изучение подсознания

 

Если вы решитесь заняться изучением подсознания, имейте в виду:

ваших личных знаний для этого будет недостаточно.

Вам предстоит изучать чужой опыт, отсеяв лишнее, оставив в поле

зрения всё, что касается лично вас, и лишь затем сможете отправиться в

сложное путешествие по закоулкам подсознания, хранящего в себе ответы на

волнующие вас вопросы.

Поверьте, результат оправдывает затраченные усилия.

Счастье, здоровье, успех, а значит, будущее – в ваших руках, нужно

лишь чуточку за него побороться!

 

 

Границы сознания

 

Человек не просто воспринимает физический мир своими органами

чувств, он преобразует непостижимую энергию «Реальности» (чистую

Энергию), через Сознание во что-то знакомое.

То есть создает свой мир материальных вещей.

Этот первый фильтр дан нам при рождении и представляет собой

программу восприятия и создания физического мира.

Этот фильтр объединяет нас, человеческих существ, как членов особого

вида.

Человек имеет только сознательные границы восприятия.

Эти границы обусловлены теми органами чувств, которые он использует

в повседневной жизни.

Подсознательно же возможности восприятия и познания окружающего

мира безграничны.

9

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Эмоции ограничивают наше Сознание, оберегая его от встрясок при

встрече с «неизвестным». Как только мы осознаем свои эмоции и станем от

них независимыми, так сразу нам начнут открываться новые просторы

«неизведанного» пространства.

Входите в себя, встречайтесь с собой «истинным», не бойтесь себя,

изменяйте себя.

 

 

Освобождение энергии

 

Хотели бы вы иметь больше энергии, чтобы жить в соответствии с целью

и желанием вашего сердца?

Знайте, у вас уже есть вся энергия, которая может вам понадобиться

когда-либо. Что вам нужно сделать, чтобы опять ее обрести это признать, что

большая часть этой энергии связана непроверенными или ограничивающими

вас убеждениями, суждениями и рассказами о себе другим людям и миру.

Мы ошибочно рассматриваем свои возможности как ограниченные.

Занимайтесь перепросмотром своей жизни и распутывайте с помощью

техник вспоминания узлы энергии, которые сформировались бессознательно

принятыми обязательствами, суждениями или убеждениями.

Практикуйте перепросмотр, освобождайте восприятие, пробуждайте

воспоминания хранящиеся в нашем теле-уме, освобождайтесь!!!!

 

 

Шаблоны подсознания

 

Одна из основных функций нашего Сознания – это поиск ответов на

любые вопросы и их решение.

Принцип работы такой, встретил вопрос или непонятную ситуацию,

решил ее или нашел правильный ответ, получил опыт успеха преодоления и

счастья от решения вопроса.

Пользуйтесь возможностями Сознания, доводите любое дело до

результата и культивируйте в себе Успех.

Если вы не довели вопрос или дело до логического завершения, то вы

получите опыт Неудачи, который скоро может стать шаблоном.

10

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Успешный человек встречаясь с проблемой радуется ей, потому что

знает, что решив ее он ощутит привычное чувство Успеха и счастья.

Неудачник бежит от проблем и любых вопросов, потому что знает, что

они всегда заканчиваются болью и переживанием незавершенности. Успешен

человек или нет зависит от глубины подавления его инициатив в детстве.

Выход простой. Делайте только то, что можете или готовы довести до

логического завершения.

Будьте Успешными, не подкармливайте в себе опыт незавершенных

дел.

Лучше иметь шаблон Успеха, чем Неуспеха.

 

 

Установка подсознания

 

Программа – это ментальная установка подсознания, которую мы

получаем через какой-либо эмоциональный опыт, что оказывает негативное

влияние на ДНК.

Так вот, через любое из этих влияний человек впитывает в себя

определенную информацию, которая в дальнейшем становится установкой в

его подсознании и воздействует на мышление.

 

 

Умеете ли вы мечтать?

 

Столкнулся на своих курсах с тем, что люди разучились мечтать.

Некоторые испытывают сильный дискомфорт, если начинают планировать

свое будущее. Типа «все равно не получится, я не способная, это не мое, а

что обо мне подумают люди и т.д.».

Это все происходит от того, что личный опыт и семейный опыт в

преодолении и достижении чего-то были не успешными. В прошлом в семье

были сбои и разочарования, страдания от несбывшихся желаний, так у многих

закрепился шаблон не успешности и теперь мечтать и желать нет смысла, так

как все равно не получится.

Скажу вам так. Все шаблоны не успешности, страхов, неуверенности в

себе и бездействий можно убрать. Стереть их из своей подсознательной

11

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

памяти и начать действовать не имея этих негативных и травмирующих

опытов.

Поменяйте свою карму, передайте своим детям карму успеха, а не

разочарования от несбывшихся желаний. Действуйте! Мечты должны и могут

сбываться, я это знаю!!!

 

 

Стань волшебником

 

Только после того, как вы поймете, как все устроено и научитесь

управлять своей реальностью, освоите управление мыслью и примете все

конфликты и ужасы в своей голове, лишитесь страха и обретете несгибаемое

намерение, измените карму и оставите после себя в общем описании мира

опыты решений и созидания, то можете смело сказать тогда, что в жизни нет

смысла и все есть иллюзия.

Но пока это не произошло и вы не освоили то, что я написал выше,

будьте любезны заняться этим и освоить, а не убегать, бросив свою кривую,

неудобную и неудачную для вас карму в общем описании мира.

Не засоряйте общее сознание своими страхами и невежеством,

основанным на эмоционально-инстинктивном выживании тела.

Станьте волшебником, очистьте свое сознание и сознание окружающего

вас пространства и тогда можете уйти в нирвану, потерять свой человеческий

облик и стать осознанной энергией.

Подумайте об этом, прежде чем читать книги умные и мечтать о полетах

во Вселенной. Займитесь делом...

Переход в осознанную энергию – это не уход отсюда, это переход туда.

 

 

Маркер своего дела

 

Легкий успех – это достижение поставленных целей в вашем деле и

подтверждение, что ваш путь правильный.

Если дело дается вам тяжело, то нужно посмотреть, надо ли оно вам и

если надо, то просто сотрите в своей подсознательной памяти записи прошлых

поражений и неудач при создании новых дел и воплощения ваших мечт.

12

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Если у вас в памяти не будет блоков и программ неуспеха и

разочарований от поражений, то вы сможете начинать любое дело легко в

моменте здесь и сейчас.

У вас все будет получаться. Вам останется просто действовать.

Вы же не сомневаетесь, что сможете попить воды в своей жизни?

Если нет воды в доме, то она есть в магазине, нет в магазине, то она

есть в лесу. Вы просто идете за водой и находите ее.

Точно так же в любом деле.

Не сомневайтесь в успехе!

Просто делайте то, что вам в кайф и успех сам к вам придет!!!

Успехов, я в вас верю, вы есть мой мир, а мой мир всегда успешен!!!

 

 

Управление энергоинформационными структурами

 

Сознание умеет управлять теми энергиями, которые уже освоило.

Для простоты управления энергиями Сознание вложило в

энергетические потоки не только осознанную информацию, но и время.

Сознание научилось привлекать нужные энергоинформационные потоки и

эгрегоры через разного рода пассы, руны, знаки, обряды и пр. Сознание само

и вложило эти способы привлечения в эти энергии, чтобы иметь впоследствии

доступ к хранящейся в них информации.

Сознание также встраивает время в осознанную энергию и потому мы

можем осознанно перемещаться за информацией, хранящейся в

энергоинформационных потоках, ориентируясь на временные маркеры.

Получать эту информацию и перемещаться во времени в

энергоинформационных потоках, можно, если расширить свое Сознание

человека до Сознания Вселенной (Бога или Творца, кому как ближе) и тогда

перемещаться во времени за информацией можно уже в себе самом, просто

направляя свое Внимание как указку на интересующие вас вопросы.

 

 

 

 

13

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Совесть тормозит развитие!

 

Проблема многих учителей и гуру – это их внутренний ограничитель,

который называется Совесть. Достигнув высших пониманий процессов бытия

многие начинают общаться со всеми на этом уровне, забывая, что сами то не

сразу к этому пришли. Было много заблуждений и метаний, чтобы все постичь.

Получается, что? Или их никто не понимает и они уходят в скитания и

одиночество или они начинают общаться среди себе равных – продвинутых и

там и зависают, и плесневеют, не спускаясь в «народ».

Но есть другой Путь. Понимая, как сам дошел до этого, начинать

разговаривать с людьми на том уровне, на которым им сейчас доступно

понимание. Тут и кроется подвох и сторожит совесть.

Гуру на первичном уровне, объясняя людям что-то, понимает, что он их

обманывает и что реально то все не так. Но, если он им сейчас скажет, всю

правду, то они ее просто не смогут принять и понять, и откажутся от развития.

Тут и вылезает совесть, которая говорит, что надо говорить правду всегда,

врать – это плохо.

Тут многие и ломаются, и происходит это от непонимания своей миссии.

Если гуру смотрит на мир из своего тела, то тогда он видит, что правда

спасет мир и так и должно быть. Другого варианта нет для него.

Если он выходит из тела и смотрит на мир, как Творец, то он понимает,

что есть ступени развития и на каждой из них есть своя правда и, поняв это,

гуру спокойно несет в мир свою правду для каждого уровня развития,

понимая, что только так он сможет помочь человеку развиться и все постичь.

Тогда совесть у Гуру чиста и вопросов к самому себе нет.

Обращаюсь к высоко взлетевшим Гуру и Мастерам, уточните свою

миссию.

Вы несете правду людям или вы помогаете им развиваться?

Выходите в люди и учитесь жить с ними комфортно.

Вспомните, что святые все жили в людях, а не в закрытых квартирах,

отделенные от всего мира своими знаниями и чувством собственного

превосходства.

Мир готов вас понимать, но только потихоньку и по мере своей

подготовленности к переменам, которые вы в него несете.

 

14

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Развитие сознания в социальных сетях

 

В помощь начинающим блогерам.

Вы задумывались, читая посты в ФБ с какой целью некоторые люди,

комментируя эти посты, пишут, что автор неправ или заблуждается или

вообще бредите? Что движет людьми, которые пишут эти комментарии?

Справедливость или чувство собственной важности и защита своих истин и

правил? Подумайте.

Истины нет, познав на этом этапе истину и правду человек понимает,

что оказывается истина совсем другая, познав новую истину человек

понимает, что все оказалось совсем не так, как было раньше и правда теперь

другая и так далее. Это и есть процесс развития сознания.

Думайте об этом, когда сами комментируете посты или читаете чужие

комментарии.

Эффективнее для развития общего Сознания на мой взгляд не

доказывать кто прав, а кто не прав, а написать в комментарии свое видение

и описать свой опыт, чтобы у написавшего пост была возможность сравнить

свое видение с вашим и сделать для себя нужные выводы.

Помогать через обмен опытами лучше и эффективней, чем разрушать

все то, что не вписывается в ваше видение мира.

Вот два стиля комментариев:

1. Созидание и принятие: обмен опытом и знаниями.

2. Разрушение и непринятие: навязывание своей правды и разрушение

всего, что не входит в ваше видение мира.

Выбирайте свой стиль и действуйте.

Правда у всех своя.

 

 

15

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

 

 

Глава 2.

 

«Цензура» подсознания

 

 

 

 

 

 

 

Представление человека о себе и окружающем мире отливается в

систему ценностей. Текущее поведение строится в зависимости от результатов

соотнесения нового факта с действующими ориентирами.

Отсюда ясно, что подлинная система ценностных критериев оказывает

постоянное влияние на восприятие, запоминание, суждение, принятие

решения на всех стадиях продвижения информации от сенсорных входов к

двигательной или мыслительной реакции на нее. На пути взаимодействия с

внешним миром вклинивается цензура.

Она разделяет воздействия на допустимые и недопустимые, т. е.

противоречащие выработанным убеждениям.

Фрейд назвал цензуру стражем на пороге сознания. По мере

продвижения травмирующей информации от систем воспринимающих к

управляющим

реакциям

человека

вклиниваются

различные

виды

психологической защиты.

Наиболее изученные из них получили специальные названия:

отрицание,

подавление,

рационализация,

вытеснение,

проекция,

идентификация, отчуждение, замещение, сновидения, сублимация, катарсис.

 

 

 

 

16

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Блокировка подсознанием

 

Подсознание начисто блокирует доступ к опасной теме в нашей памяти.

Самые болезненные наши воспоминания оказываются, как правило,

подавленными, а на поверхности, как правило, плавает всякая чепуха.

Главное в работе с подсознанием это найти и «высветить» сознанием

причину проблемы: как только это происходит, процесс очищения начинается

сам собой.

После такого «вскрытия» подсознанию требуется некоторое время,

чтобы переварить новую информацию и соответствующим образом

скорректировать соответствующие установки.

 

 

Отрицание

 

Отрицание – стремление избежать новой информации, несовместимой

со сложившимися представлениями о себе.

Защита проявляется в игнорировании потенциально тревожной

информации, уклонении от нее. Это как бы барьер, расположенный прямо на

входе воспринимающей системы, не допускающий туда нежелательную

информацию, которая необратимо теряется для человека и не может быть

впоследствии восстановлена.

При отрицании внимание переориентируется таким образом, что

человек становится особо невнимательным к тем сферам жизни и граням

событий, которые чреваты для него неприятностями, могут его травмировать,

тем самым он отгораживается от них.

Избегаются темы, ситуации, книги, кинофильмы, подозреваемые в

провоцировании у себя нежелательных эмоций. Отрицание как бы устраняет

возможность неприятного переживания. Человек либо отгораживается от

новых сведений («есть, но не для меня»), либо не замечает их, считая, что их

нет.

При отрицании не регистрируется изменения физиологических

показателей, которые обычно сопутствуют восприятию травмирующих

сведений и могут быть зафиксированы при других видах защиты. Таким

образом, при отрицании информация не проходит, отметаемая прямо с порога.

17

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Из сказанного следует, что обобщенная оценка значимости

поступающей информации – ее новизны и эмоциогенности – производится

еще до ее фиксации. В результате защита по типу отрицания включается

вследствие предварительного восприятия и грубой эмоциональной оценки.

Тогда информация о событии полностью исключается из последующей

обработки.

Например, утверждение «я верю» обозначает некоторое особое

состояние психики, при котором все, что входит в конфликте с предметом

веры, имеет тенденцию не восприниматься. Вера организует такое отношение

ко всей поступающей информации, когда, сам того не подозревая, человек

подвергает ее тщательной предварительной сортировке, отбирая только то,

что служит сохранению веры.

По той же причине затруднено воздействие средств массовой

информации на национальные стереотипы. Люди стремятся избегать всего,

что вносит существенный диссонанс в их систему установок и ценностей.

Отрицание встречается при опасных заболеваниях – тогда больные

либо вообще игнорируют свое заболевание, либо придают значение менее

тяжелым симптомам. Подобная реакция встречается не только у самих

больных, но и у их близких родственников.

Можно провести некоторую аналогию между механизмом отрицания и

переключателем, который переводит внимание так, что кого-то или что-то мы

«в упор» не видим и не слышим.

В отличие от других защитных барьеров, отрицание осуществляет

селекцию сведений, а не их трансформацию из неприемлемых в приемлемые.

 

 

Вытеснение

 

Вытеснение связано с избеганием внутреннего конфликта путем

активного выключения из сознания – забывания истинного неприемлемого

мотива. Вытеснение обеспечивается работой цензуры, отвергающей

неприемлемую информацию, попавшую в сознание, при этом возникает

ощущение ее забывания.

Как принцип сохранения отсутствующего переживания вытеснение

впервые описал Фрейд. Среди причин подобного явления он указал

18

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

намерение избежать неудовольствия, которое вызывается данным

воспоминанием. Вытесняя травмирующий мотив, человек апеллирует к

ложному, скрывая истинное положение не только от других, но и от себя.

Благодаря вытеснению, некоторые влечения не могут быть

удовлетворены, и возникает конфликт. Он провоцирует повышение общей

эмоциональности, которая в свою очередь побуждает использовать

аффективную логику, связанную с выбором крайних вариантов в оценке

действительности.

Вместе с тем появляется тенденция к специфическим способам

уклонения от трудностей – проявлениям инфантильности, фантазированию.

 

 

Подавление

 

При подавлении защита проявляется в блокировании неприятной,

нежелательной информации либо при ее переводе из воспринимающей

системы в память, либо при выводе из памяти в сознание.

Соответствующая информация снабжается как бы специальными

метками, что затрудняет последующее произвольное ее воспоминание –

блокирует ее – хотя информация, маркированная таким образом, в памяти

сохраняется.

Действительно, показано, что для перевода информации из

кратковременной памяти в долговременную не требуется осознанной

концентрации внимания на этом материале – перевод может быть

подсознательным. Но для закрепления следов в долговременной памяти они

должны быть особым образом маркированы, эмоционально окрашены.

Только эта окраска определяет произвольное вспоминание.

Внешне подавление может выглядеть как упорное забывание

травмирующих сведений, навыков. Чаще других подавляется переживание

сексуальных побуждений, страха, собственной слабости, агрессивных

намерений против родителей и других авторитетных лиц.

Отмечая особенности подавления, можно вспомнить слова Монтеня: «В

чем повинен половой акт, что все как один не решаются говорить о нем без

краски стыда на лице и не позволяют себе затрагивать эту тему в

благопристойной беседе? Мы не боимся произносить – убить, ограбить,

19

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

предать. Нельзя ли отсюда вывести, что чем меньше мы упоминаем его в

наших речах, тем больше останавливаются на нем наши мысли».

Здесь описывается хорошо известный факт – несмотря на то, что

информация о половом акте в памяти хранится, выход ее в сознание, а тем

более в беседу – подавляется. Бессознательное не вполне непроницаемо для

сознания. Как считал Л. Н. Толстой, бывают моменты, когда сознание

угадывает глухую и невнятную его речь.

«Только в самой-самой тайной глубине души своей Пьер говорил себе,

объясняя свою распущенную жизнь, что сделался таким не оттого, что

природа его влекла к этому, а оттого, что он влюблен несчастливо в Наташу

и подавил в себе эту любовь».

Поскольку подавление воздействует на информацию, когда она уже

продвинулась до систем памяти, то эта информация успевает обрасти

физиологическими (вегетативными) компонентами. Они сохраняются и

обнаруживаются и после подавления, т. е. исключения из воспоминаний,

травмирующего фактора.

Так, подавленные влечения и мотивы могут проявляться в

невротических симптомах: обмолвках, описках, неловких движениях,

навязчивых состояниях. Эти симптомы в символической форме отражают

связь между реальным поведением и вытесненной информацией.

В процессе психотерапии в момент осознания причин конфликта

осуществляется возвращение возбуждения из физиологической сферы в

психическую.

Теперь конфликт поддается управлению с помощью мыслительной

деятельности (перестройки иерархии ценностей). Его можно ослабить или

вовсе нейтрализовать и тем самым достигнуть желаемого улучшения

самочувствия.

 

 

Рационализация

 

Рационализация – психологическая защита, связанная с осознанием и

использованием в мышлении только той части воспринимаемой информации,

благодаря которой собственное поведение выглядит как хорошо

контролируемое и не противоречащее объективным обстоятельствам. При

20

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

этом травмирующая, неприемлемая часть ситуации удаляется из сознания,

особым образом преобразовывается и после этого осознается в

преобразованном виде.

Защита осуществляется с помощью построения убедительных доводов

для оправдания своих социально неприемлемых желаний и действий. Главная

особенность рационализации состоит в попытке создать гармонию между

желаемым и реальным положением постфактум и тем самым предотвратить

потерю самоуважения.

Предметом рационализации могут явиться мотивы, которые человек

считает причинами своих поступков.

Например, не желая сознаться себе, что совершил определенные

поступки по эгоистическим мотивам, он так «хорошо» все себе объясняет, что

начинает верить в «чистоту своих помыслов», или, не имея душевных сил

признаться себе в том, что потерял хорошую должность по собственной вине,

человек убеждает себя в том, что ушел с работы добровольно.

Банальные варианты детской и подростковой рационализации: получив

низкую оценку на экзамене, ученик объясняет ее либо своей

незаинтересованностью в предмете, либо необъективным отношением к нему

учителя, либо низким уровнем преподавания.

 

Признаки подсознательного сопротивления

 

Первый признак подсознательного сопротивления – это появление

разного рода сомнений, негативных мыслей, псевдорациональных

рассуждений: самотерапия, дескать, это хорошо, конечно, но требует

времени, а где гарантия успеха?

«Вдруг всё будет без толку, стоит ли зря мучиться?» – ну и так далее.

Бывает и так: всё идёт прекрасно, работа в разгаре, и вдруг резкая

остановка, возникает нежелание продолжать и как его оправдание – масса

каких-то причин и отговорок.

Объяснение тому может быть лишь одно: вы приблизились к запретной

«зоне», и подсознание отчаянно пытается остановить вас на «границе».

Весьма опасный размагничивающий эффект оказывают и некоторые с детства

усвоенные истины: «Ничего не выйдет», «Какой во всём этом смысл?»,

21

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

«Нужно к этому привыкать», «Выше головы не прыгнешь» – такие и подобные

им ключевые фразы действуют как постгипнотические внушения.

Впрочем, они же имеют обыкновение, что называется, слетать с языка

подобно элементам органической речи. Так что следите за своим лексиконом

и в случае чего принимайте все меры к очищению – как самой речи, так и

засоренных ею подсознательных механизмов.

 

 

О стирании воспоминаний о тяжелых событиях

 

Человек пройдя в своей жизни через травмирующие события (горе,

грех, отверженную любовь, аборт, предательство и пр.), старается вытеснить

эти переживания из своей памяти.

Механизм вытеснения очень прост и ясен.

Разум, получив боль или тяжелое переживание, не хочет возвращаться

к ним снова и задвигает их подальше от себя, что в дальнейшем становится

причиной психологической проблемы или психосоматического заболевания.

Что нужно сделать, что бы вернуть себе покой, здоровье и гармонию?

Надо найти тяжелые переживания в своей глубинной памяти, стереть их и

начать жить счастливо.

P.S. Стирание – полное устранение боли и тяжелых эмоций из события,

при этом зрительные, слуховые и осязательные впечатления остаются и

человек может получить к ним доступ. Стирание сопровождается озарениями

и хорошим настроением.

 

22

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

 

 

Глава 3.

 

Подсознание и дурное поведение

 

 

 

 

 

 

 

Жизнь наша – поле, «заминированное» фрустрациями: они

зарождаются уже в раннем детстве, когда нам впервые приходится

столкнуться с родительскими запретами. «Нет», «не нужно», «не делай этого»

– слышит ребёнок на каждом шагу; так с первых дней жизни его личное

«хочу» начинает разбиваться о барьер общественного «нельзя».

Семейные и социальные ограничения полезны и необходимы, но

именно они порождают фрустрации, создавая тем самым благоприятную почву

для внутреннего конфликта. Жизнь идёт, и вместе с несбывшимися мечтами,

неудавшимися предприятиями и неудовлетворёнными потребностями

накапливаются в душе у нас и фрустрации.

Для здоровой психики это не опасно: тот, кто привык ставить цели и

добиваться своего, не станет пасовать перед временными трудностями. Хуже

бывает, когда из-за непрекращающихся неудач фрустрация становится

хронической.

Удовлетворение основных жизненных потребностей человека –

необходимое условие крепкого психического здоровья. Каждый из нас должен

любить и быть любимым, жить в полном согласии с близкими, уважать себя,

иметь цели в жизни, а главное – непреходящую веру в успех. Если всё это

есть, никакие фрустрации не страшны.

Дурные привычки и черты характера, странности в поведении и всё

разнообразие эмоционально обусловленных нарушений могут быть вызваны

различными причинами. На семи основных факторах мы остановимся. Итак,

это:

23

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

• конфликт

• мотивация

• эффект внушения

• элементы «органической речи»

• идентификация

• мазохизм

• болезненный опыт прошлого.

 

 

Конфликт

 

Основа любого конфликта – неразрешимое подчас противоречие между

нашими нуждами, желаниями, мечтами и многочисленными запретами,

которые налагаются на наше поведение общественно-социальным укладом и

сознательными установками.

Конфликт – явление неприятное, всегда связанное с чувствами вины, и

поэтому мы, не задумываясь, «избавляемся» от него, выталкиваем его из

сферы сознательного вглубь в подсознание – туда, где живут уже

подавленные в разное время агрессивность, злоба, болезненные

воспоминания. Эмоциональные «занозы» эти не исчезают, они продолжают

тайно колоть нас, отравляя жизнь болезнями, об истинных причинах которых

мы часто и не подозреваем.

Метод Сущностная трансформация позволяет нам самостоятельно

проникнуть вглубь подсознания, выявить и обезвредить очаги подавленных

эмоций. В редчайших случаях защитный механизм сопротивления

оказывается сильнее – тогда, конечно, без помощи квалифицированного

специалиста вам не обойтись.

Чаще конфликт бывает не подавлен вообще или «плавает» у самой

поверхности – то есть может быть легко устранён.

Дурные привычки и черты характера, странности в поведении и всё

разнообразие эмоционально обусловленных нарушений могут быть вызваны

различными причинами; на семи основных факторах мы остановимся.

 

 

 

 

24

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Идентификация

 

Вряд ли стоит рассказывать родителям о том, как развит в наших детях

талант подражательства, с каким мастерством в неуёмном стремлении своём

«быть взрослыми» копируют они окружающих. Чаще всего такое поведение

есть не что иное, как психологическая производная горячей детской любви.

Но иногда объектом подражания становится и тиран в семье: большой

и сильный, поистине всемогущий, он кажется ребёнку воплощением всего, к

чему нужно стремиться в жизни. Кроме того, в основе неосознанного

копирования обнаруживаются иногда и фразы-внушения типа: «Ну, ты у нас

вылитый папаша!»

Такая модель детского поведения называется идентификацией; в

сущности, это своего рода инсценировка поведения, актёрская игра,

последствия которой, увы, далеко не всегда благотворны.

Дело в том, что, отчаянно пытаясь абсолютно во всём «быть таким же»,

малыш перенимает не только взрослые манеры и привычки, но и заболевания.

Так что пусть не удивляется тучная мать, видя, как на глазах полнеет

её маленькая дочь: неосознанное копирование – весьма распространённый

фактор ожирения, причём провести чёткую грань, за которой кончается

идентификация и начинается наследственность, в таких случаях очень

трудно.

 

 

Элементы «органической речи»

 

Так называют психиатры те стандартные фразы, которыми жалуемся мы

друг другу на всяческие неприятности.

 Меня тошнит уже от…,

 Больно видеть…,

 Голова идёт кругом…,

 Не перевариваю…,

 Сидит в печёнках… и так далее.

Оказывается, каждую из заложенных в них идей наше подсознание

может воспринять как внушение и реализовать физиологически.

Аккуратней с выражениями. Берегите себя!

 

25

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Эффект внушения

 

Внушаемость – неотъемлемое свойство человеческого сознания, без

которого невозможными стали бы процессы познания и обучения.

Многократное повторение внедряемой идеи, как мы уже знаем,

усиливает эффект внушения, на чём основан, кстати, главный наш

воспитательный принцип: родители своему ребёнку вдалбливают прописные

истины до тех пор, пока он многие важные вещи не начинает выполнять

автоматически.

Такой подход имеет, однако, и свою обратную сторону: если, скажем,

неуспевающему школьнику повторять раз за разом: «Ну ты и болван. Ни черта

тебе в башку не лезет!» – то внушение это будет усвоено и исполнено: тогда

уж точно на образовании ребёнка, независимо от его истинных способностей,

можно ставить крест.

Подсознание ребёнка может очень легко подхватить случайную

реплику и превратить её сначала в постгипнотическое внушение, а затем и в

идефикс: таким образом возникнет условный рефлекс, на основе которого

может вырасти новая привычка, а то и черта характера.

В момент глубокого интенсивного переживания подсознание человека

действует как фонограф, механически записывая всё, что происходит вокруг.

Позже, в силу каких-то ассоциаций, запись в подсознании «оживает» и

реализуется как самое обычное постгипнотическое внушение, вот так

рождаются привычки и некоторые черты характера.

Будьте аккуратней с высказываниями!

Вот пример эффекта внушения в жизни одной очень привлекательной

молодой особы. Она вспомнила на встрече одно крайне неприятное

переживание десятилетнего возраста. «Не смей больше говорить Нет! —

кричала разъярённая мать, избивая ребёнка – Чтоб я больше не слышала от

тебя этого слова!»

«Если б вы только знали, как мне бывало стыдно: ни разу в жизни я не

нашла в себе силы, чтобы хоть кому-нибудь отказать. — призналась она чуть

позже – Сколько же я наделала глупостей, и всё из-за этого проклятого слова

Нет. Выговорить его у меня просто язык не поворачивался!»

Очень многое в своем характере мы закладываем в детстве и не сами.

Так-то…Будьте аккуратны с детьми, следите за своей речью!

 

26

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Мотивация

 

Выявить причину заболевания – значит понять ту скрытую цель,

которую подсознание «за наш счёт» пытается достичь. Если человек, скажем,

страдает от невротической потребности во внимании окружающих, здоровье

его всегда в опасности: совершенно очевидно, что любая болезнь для него –

простейшее средство удовлетворения этой потребности. Часто к этой

бессознательной уловке прибегают дети, испытывающие недостаток

родительской ласки; о том, какое счастье для них пропустить недельку

школьных занятий, не стоит и говорить.

Одно из самых распространённых невротических расстройств

называется истерией. Не следует путать её с истерикой: это не просто бурная

эмоциональная реакция, но психическое заболевание, чреватое серьёзными

осложнениями, такими, например, как паралич или функциональная слепота.

Истерические симптомы такого рода, разумеется, нельзя уже считать

органическими.

Мотивы их, в общем, сходны: паралич чаще всего «помогает» избежать

какой-нибудь неприятности или, наоборот, «мешает» совершить какую-

нибудь хулиганскую выходку.

Функциональная слепота либо развивается вследствие какого-то

страшного зрелища, вызвавшего у человека, помимо всего прочего, чувство

вины и раскаяния, либо опять-таки «помогает» не видеть того, чего видеть не

хочется. Заболевания такого типа принято называть симптомами замещения;

в более обыденных своих формах явление это достаточно распространено.

Мотив самозащиты чаще других обнаруживается в основе эмоционально

обусловленных нарушений. Собственно говоря, использование болезненных

симптомов в качестве своего рода психологического щита.

В ходе самоисследования крайне важно установить, от чего именно

«спасает» вас болезнь: одни защищаются таким образом от вполне

конкретных проблем, другие – просто бегут от реальности. Мигрень,

например, «вырастает» в основном на почве агрессивной озлобленности и

фрустраций, причём боль в этом случае не только является следствием

жестокого подавления «запретных» чувств, но служит и средством

самонаказания за них же.

27

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Та же эмоциональная подоплёка прослеживается и в основе некоторых

других заболеваний. Артрит, например, часто выполняет функцию последнего

тормоза, служит физическим препятствием перед возможным «запуском»

скрытых в подсознании «снарядов» скопившегося гнева.

 

 

Мазохизм

 

Среди нас нет безгрешных людей. Все мы то и дело совершаем глупости,

а потом горько раскаиваемся в содеянном – что поделаешь, такова природа

человеческая. Но иногда подсознание, не удовлетворяясь «просто»

раскаянием, ещё и назначает отдельную меру наказания за тот или иной

проступок.

Люди душевно ранимые, чрезмерно совестливые (а жертвами

самонаказания чаще всего становятся именно они) подчас с удивительной

жестокостью карают себя за сущие пустяки.

Жажда самонаказания, живущая в каждом из нас, здоровой психике не

может причинить вреда. Зато, попадая на невротическую почву, мазохизм

превращается в настоящее бедствие и иногда приводит личность к полному

саморазрушению.

Острые

формы

алкоголизма,

смертельные

психосоматические

заболевания, самоубийства – всё это, как правило, проявления

самонаказания. Если в основе эмоционально обусловленного заболевания

обнаружен мазохизм, необходимо прежде всего выявить источник вины, а

затем убедить подсознание в том, что дальнейшее самоистязание не имеет

смысла.

Пример: Девушка, ослепительно красива, но исключительно из-за

низкой подсознательной самооценки крайне неудачно вышла замуж. Она

вечно чем-то болела, непрерывно падала, оступалась, натыкалась на двери –

одним словом, истязала себя всеми доступными средствами.

В ходе общения с подсознанием выяснилось, что ни один день её

несчастного детства не обходился без жестоких побоев. Сама девочка,

разумеется, не давала к тому ни малейшего повода: в атмосфере

непрекращающегося семейного насилия она росла запуганной и рабски

послушной – просто мать её была отъявленной садисткой.

28

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

К тому времени, как эта девушка покинула наконец родительский дом,

подсознательное отношение к себе у неё уже сформировалось. Девушка

пришла к твёрдому внутреннему убеждению, что она – никчёмное, злое,

гадкое существо, в противном случае чем можно объяснить такое отношение

к ней близкого человека?

«Автоимидж» потребовал продолжения истязаний, и подсознание с

готовностью приняло на себя роль, которую до этого много лет выполняла

мать.

Учитесь выявлять свои негативные подсознательные реакции,

поверьте, что все можно изменить к лучшему!

 

 

Жить в прошлом

 

Зачастую люди, имеющие много проблем в жизни, не представляют себя

в будущем. Они живут в своём прошлом, отдавая в прошлое практически всю

жизненную энергию.

Живя в прошлом, такие люди пережёвывают вновь и вновь события

дней минувших, обижаясь на весь белый свет и на себя. Они ругают и

критикуют себя, не понимая, что сами создали эти ситуации и что отношением

к прошлому мы создаём своё настоящее и будущее.

 

 

Болезненный опыт прошлого

 

В большинстве случаях, причины заболевания нужно искать в прошлом.

Ведь в подсознании хранится вся информация о нашей жизни. Событие,

пережитое несколько лет назад, и негативное отношение к нему,

сформированное тогда, будут оказывать воздействие на вашу жизнь в

настоящем, создавая личностные проблемы или болезни.

У подсознания удивительная способность к научению. Оно может

научиться чему-либо с одного раза. Это может произойти во время сильного

эмоционального потрясения: пережитый ужас, шок, потеря близкого человека

или животного, измена, обман. Затем подсознание в определенных ситуациях

многократно прокручивает это событие.

29

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Так, например, чувство вины по поводу какого-либо поступка может

изменить всю жизнь. Чувства вины, негативные внушения и установки,

искажённые представления о реальности – всё это тяжёлое психологическое

наследие прошлого должно быть вами тщательно проанализировано и по

возможности трансформировано.

Существенную роль в формировании эмоционально обусловленных

заболеваний играют события, окрашенные ужасом, вызвавшие шок, – другими

словами, психические травмы. Сильнейшим потрясением для ребёнка может

стать смерть близкого человека.

Обычно подсознание подавляет в себе эти очаги неутолённой боли;

ваша задача – вскрыть их и детально исследовать.

В таком самоанализе и дальнейшей трансформации своих

нежелательных эмоций поможет вам метод Сущностной трансформации. Этот

учебник «Сущностная трансформация» написала его Коннира Андреас, он

есть в открытом доступе в интернете. Ищите, пользуйтесь, изменяйтесь к

лучшему!

 

 

Страсть

 

Основой многих человеческих поступков, является страсть.

Когда человек попал под сильное подавление окружающей его среды и

он сам с этим подавлением не может справится, то он начинает искать

способы, которые ему помогут возвратить его первичное состояние, в котором

он был до подавления.

И тут появляется страсть, которая помогает ему в этом.

Человек подавленный, беспомощный, в страхе начинает искать для

себя выход и находит страсть, и она ему сначала помогает выйти из состояния

подавленности, а потом охватывает его и он становится зависим от страсти

(алкоголь, наркотик, игромания, гордыня, популярность и пр).

Страсть человека – это преобладающее влечение, которое подавляет

все другие желания, расчеты, чувства и мысли.

Влечение, которому человек не может ничего противопоставить.

Страсть – это то, что пришло в голову человеку и он вынужден этому

следовать.

30

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Страсть возникает у человека тогда, когда он очень часто в жизни

проигрывал. Учитесь выигрывать и контролировать свои страсти.

Доводите все свои дела до победы и культивируйте в себе успех.

Успехов!

 

31

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

 

 

Глава 4.

 

Комплекс неполноценности

 

 

 

 

 

 

 

Основу его составляют чувства поистине универсальные, присущие

всем и каждому. Чаще всего, конечно, они скрыты от глаз: под показным

высокомерием, наглостью, бравадой всегда скрывается самоощущение

ущербности. Тот же компенсационный механизм прослеживается и в

поведении хулигана, который хамством всего лишь пытается прикрыть

трусость.

Комплекс неполноценности – движущая сила накопительства: похоже,

единственная причина, заставляющая миллиардера присоединять к своему

состоянию всё новые и новые миллионы – подсознательная неуверенность в

себе и страх перед завтрашним днём. Одна из основных составляющих

комплекса неполноценности – неспособность к принятию самостоятельных

решений, в основе которой прячется страх перед возможным провалом.

Подсознание предпочитает действовать по принципу: «главное – не

ошибиться», забывая о том, что бездеятельность подчас и есть наихудшая из

ошибок. Что касается разного рода «попыток», то они заведомо обречены на

провал: в самом этом слове заложено ожидание неудачи.

Помните: главные ваши враги на пути к успеху – страх и неуверенность,

чрезмерная застенчивость и сверхчувствительность, зависимость и

замкнутость. Добавьте сюда инфантильность – и вы получите комплекс

неполноценности в полном виде.

Исправляя

методом

Сущностная

трансформация,

ошибочные

подсознательные представления о себе, корректируя «внутренний образ», вы

устраняете основное препятствие.

32

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Стремление к удовольствию и избежание боли – два базовых

подсознательных инстинкта. Верная самооценка и, как следствие,

обоснованное самоуважение – главные условия их удовлетворения.

 

 

Масштабы комплекса неполноценности

 

Комплекс неполноценности – явление поистине массовое: даже не по

себе становится, когда узнаёшь, сколь велик процент тех, кто без всяких на

то оснований ставит на себе в этой жизни крест. Недооценка собственных

возможностей – непреодолимый барьер на пути к вполне заслуженному

успеху и вообще источник множества самых разнообразных неудобств.

Неверная самооценка часто оказывается причиной серьёзных заболеваний, и,

наоборот, исправление её само по себе решает массу проблем.

Изменение своего имиджа приводит порой к поразительным

результатам, хотя, если вдуматься, ровно ничего сверхъестественного в этом

нет, ведь каждый человек, в сущности, есть не что иное, как живое

воплощение своих собственных о себе представлений.

Стоит лишь усомниться в себе, как закон обратного эффекта

немедленно выставляет на вашем пути барьер. Вот почему правильный взгляд

на себя «изнутри» – жизненно важное условие успеха.

 

 

Чувство стыда

 

У многих людей легко возникает чувство стыда не от того, что они что

то не так сделали, а от того, что это чувство навешивали им в детстве

родители. Их стыдили при каждом случае, когда хотели подчинить своей воле.

Так удобно управлять ребенком.

В результате выросли люди, основу личности которых составляет стыд.

Умение снимать с себя крючки вины и стыда может существенно оздоровить

жизнь, изменить судьбу.

Мы можем ошибаться, но мы сами не являемся сплошной ошибкой и

имеем право на существование такими, какие мы есть.

Это нормально, принимать себя такой, какая я есть.

33

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Принятие себя – первый шаг в выздоровлении.

Второй шаг – позволить уйти чувствам вины и стыда.

Запомните, вы ни в чем не виноваты. И вам нечего стыдиться.

 

 

«Комплекс» зарождается в детстве

 

Многие родители, сравнивая себя с собственными детьми, как правило,

остаются о себе весьма высокого мнения («…а этот балбес – в кого только

такой уродился?») и от отпрысков своих сразу ждут слишком многого, каждую

ошибку их встречая насмешкой или нравоучением. Боясь сделать что-то не

так, малыш теряется, за что ему, конечно же, попадает вдвойне.

Многие взрослые не способны понять элементарную истину: только

учась на собственных ошибках, их ребёнок может прийти к радости первых

успехов. Бесконечные наказания только убивают в детях жажду творчества,

порождают пассивность, неуверенность, боязнь нечаянно ошибиться.

Не меньший вред наносит ребёнку и пресловутая родительская

заботливость. Из наилучших, конечно же, побуждений мы каждый раз

порываемся «помочь» малышу как раз в том, что очень полезно было бы

сделать ему самому. Как может он вообще научиться чему-то, не имея полной

свободы действия? Подумайте над этим.

Детское подсознание легко подхватывает неосторожную реплику,

превращает её в идефикс и реализует впоследствии как постгипнотическое

внушение. Особенно часто фиксация происходит в момент физического

наказания, потому что под воздействием сильных эмоций внушаемость наша

резко возрастает.

«Какой ты всё-таки плохой мальчик» – говорим мы нашкодившему сыну

и не слышим ничего особенного в своих словах. Но повторите эту фразу раз,

другой, и вы добьётесь-таки своего: ваш ребёнок станет плохим! Ну

подумайте: так ли уж «плох» в самом деле ваш сынишка? Может быть, он

просто в чём-то провинился, проявил непоседливость, упрямство?

Как же часто в подсознании взрослых обнаруживаются негативные

внушения, много лет назад «заданные» горе-родителями! «Никого-то ты не

слушаешься!», «Безмозглое создание!», «Да ты просто разбойник!», «Ну ты у

нас и балбес!» Будьте аккуратней в общении с детьми, думайте о их будущем.

 

34

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Любовь к себе и недостатки

 

Есть ли у вас физические недостатки? Вопрос не праздный – именно

они, как правило, дают нам главный повод для уничижения. Дефекты речи и

зрения, тучность и низкий рост – всё это может начисто убить в человеке

чувство собственного достоинства. И если психологически обусловленные

нарушения (например, ожирение) поддаются лечению, то любой врождённый

физический недостаток способен вызвать глубокие личностные изменения.

Чтобы этого не произошло, необходимо произвести полный пересмотр

внутренних ценностей.

Попробуйте увидеть себя в истинном свете, вспомнить о своих

неоспоримых достоинствах, возродить утраченное самолюбие. Вы тотчас

заметите, как начнёт меняться к вам отношение окружающих; не удивляйтесь

– так называемое «общественное мнение» о человеке есть всего лишь

отражение того, что думает о себе он сам. Стоит вам только забыть о своей

внешности, и она тут же перестанет интересовать остальных. Заметьте,

кстати, истинные ваши друзья и прежде на всякие мелочи внимания не

обращали.

В мире нет, наверное, человека, который не хотел бы нравиться и быть

любимым. Но случается, что обладатель яркой внешности, увлекаясь самим

собой, перестаёт замечать окружающих, чем на последних производит крайне

неприятное впечатление. И наоборот, щедрая, открытая душа независимо от

того, какую природа ей уготовила оболочку, всегда магнетически

притягательна.

Каждой женщине, страдающей от одной только мысли о собственной

внешности, следует почаще вспоминать историю жизни французской

писательницы Жорж Санд: в этой внешне крайне заурядной даме с

«лошадиной физиономией» было столько душевного тепла, столько

внутреннего очарования, что юноши продолжали влюбляться в неё, даже

когда ей было далеко за шестьдесят.

Франклин Делано Рузвельт остался в памяти американцев вовсе не

инвалидом, прикованным к креслу. Масштабы этой великой личности

полностью скрадывали увечье, вызванное перенесённым в детстве

полиомиелитом. Люди эти знали себе истинную цену – в этом секрет их

успеха.

35

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Итак, главное, что требуется от каждого из нас, это уважать себя; если

же способность эта утрачена – вернуть её с помощью всевозможных методов

работы с подсознанием, один из которых Сущностная трансформация.

 

 

О преодолении «комплексов»

 

Первым вашим шагом на этом пути должна стать полная личностная

переоценка.

Для начала изложите на бумаге всё, что вы думаете о себе, и

постарайтесь тут же обосновать своё мнение. «Письменный» самоанализ

эффективнее «мысленного» – человек с авторучкой всегда мыслит яснее и

чётче.

Какие события, впечатления, переживания прошлых лет привели вас к

сегодняшним представлениям о себе? Вам не хватало родительской ласки;

достаточно перепало ругани, унижений, побоев? Или, наоборот, взрослые

слишком назойливо оберегали вас от всевозможных невзгод? Как

складывались у вас отношения с братьями и сёстрами, особенно старшими; не

возникало ли ощущения, будто вы постоянно проигрываете в соревновании с

ними? Всё это лишь некоторые из возможных причин появления комплекса

неполноценности.

Затем составьте полный реестр своих достоинств и недостатков:

сопоставьте личностные «дебет» с «кредитом», сведите их в общий баланс.

Сначала оцените себя по каждому пункту сами, затем попросите сделать это

за вас кого-нибудь из близких, может быть, даже не одного человека, а

нескольких. Их мнение в чём-то будет отлично от вашего, но именно оно

скорее всего ближе к истине.

Цель эксперимента состоит в том, чтобы лучше понять своё нынешнее

состояние и в случае необходимости скорректировать некоторые

подсознательные установки. Согласитесь, до сих пор вы видели себя как бы

«в перевёрнутом виде» – всё внимание обращали на недостатки, не замечали

явных достоинств.

Отметьте те пункты списка, в которых вы себя недооценивали.

Изменить ложное «отражение», застывшее в зеркале подсознания, поможет

вам метод Сущностной трансформации. Проставьте отметки карандашом,

36

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

чтобы потом можно было стереть написанное. Сначала оцените себя

«сознательно», затем предложите подсознанию сделать то же с помощью

вопросов. Вопросы следует сформулировать примерно так: «Я действительно

ленив?», «Я и правда глуп?», «Меня не любят окружающие?» и т. д.

Несовпадение подсознательного мнения с сознательным пугать вас не

должно: такое сопоставление поучительно и полезно. Проставив все отметки,

взгляните повнимательнее на перечень недостатков и подумайте, с какого из

них вам было бы легче всего начать.

Разумеется, уже сам по себе тот факт, что вы задались таким вопросом,

есть первый шаг к самоочищению. Некоторые проблемы решатся сами собой.

С другими придётся повозиться, и тут вам на помощь придёт метод

Сущностной трансформации.

 

 

Еще про любовь к себе

 

Если человек стесняется разместить на своей странице свое селфи, то

он стесняется себя (я плохо получаюсь на фото или не причесан или не так

одет и пр), а значит не очень то и любит себя.

Любовь к себе – это не эгоизм. Эгоизм придумали те, кто не смог

полюбить себя и чтобы оправдать себя раскрутили понятие ЭГОИЗМ, и тем

самым дали возможность многим ведомым людям принять это и перестать

следить за собой и любить себя.

Посмотрите вокруг, все успешные люди ЛЮБЯТ СЕБЯ! Так что

начинайте любить себя и сделайте первый шаг к этому прямо сейчас

разместив в комментариях к моему посту свое селфи. Посмотрим, что

получится...

P.S. Если у вас возникли сомнения, надо вам размещать свое селфи или

нет, то это звоночек. Подумайте об этом на досуге. Будьте всегда готовы к

селфи, одевайтесь опрятно, причесывайтесь и следите за собой, улыбайтесь

и ваша жизнь улыбнется в ответ вам.

 

 

 

 

37

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Воспитание в детях любви

 

Если мы не умеем любить себя, то не можем и своим детям передать,

как это делается. Детям надо показать, что человек может заботиться о себе.

Я верю, что этому можно учиться и начать прямо сейчас. Мы можем

проснуться утром и сказать себе: «Я заслуживаю, чтобы этот день для меня

был хорошим». Мы можем каждый день спрашивать себя: «Что сегодня я могу

сделать для себя такого, что было бы выражением бережного, нежного,

мягкого отношения к себе?»

Мы можем любить других людей и позволить им любить нас.

 

38

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

 

 

Глава 5.

 

Эмоции в подсознании

 

 

 

 

 

 

 

Эмоция – страх

 

Давайте разберёмся с такой отрицательной эмоцией, как страх, и

научимся взаимодействовать со своими страхами. Страх присутствует во всех

отрицательных эмоциях. Иногда вышедший из-под контроля страх может

поработить человека, сделать так, что его эмоции станут неуправляемы.

Поэтому так важно понимать, что такое страх, и так важно научиться

взаимодействовать с ним.

Если вы постоянно о чём-то думаете, то отдаёте объекту мысли свою

энергию, поэтому негативные, разрушительные мысли, особенно усиленные

страхами, приведут к достаточно быстрой их материализации. Тогда как

позитивные мысли создают позитивные события.

Любое событие, любая мысль имеет представительство на всех планах

бытия. И на плотном – физическом, и на тонком – ментальном плане. Чем

больше какая-то мысль крутится в голове, чем ярче создаваемый при этом

образ, тем быстрее произойдёт материализация этой мысли.

Существуют две разновидности страха. Первая – это элементарная

осторожность, предупреждающая о реальной опасности и оберегающая от

неприятностей. За осторожностью стоит инстинкт сохранения жизни.

Осторожность, её физиологическая составляющая, заставляет человека быть

в состоянии готовности к возможным быстрым действиям, в кровь

выбрасываются адреналин и другие гормоны, учащается число сердечных

сокращений, поднимается артериальное давление, напрягаются мышцы тела.

Такой страх помогает держаться подальше от опасности.

39

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Вторая разновидность страха – это страх ложный, иллюзорный. Он

возникает из-за ошибочного восприятия окружающего мира.

Но по силе своего воздействия он ничуть не уступает реальному страху.

Многим людям очень хорошо знакомо чувство страха, которое может

возникнуть, если вы один дома, и лет вам немного, и за окном гроза, и

родители ещё не скоро придут с работы.

Малейший шорох, звуки, доносящиеся из-за закрытой входной двери, –

всё может повергнуть вас просто в панический ужас. А причиной тому

иллюзорный страх, в основе которого лежит ложное восприятие окружающей

действительности.

Недаром в народе бытует поговорка: «У страха глаза велики!»

 

 

Что такое страх

 

Делюсь своими знаниями о подсознательных процессах человека.

Страх – это не энергия. Страх – это информация, описание и

разумность, вложенные Сознанием в конкретный энергетический поток.

Не реагировать на него можно только тогда, когда уберешь в себе

соответствующую информацию о страхе.

Но как ее убрать? Информация о страхе дается нам при рождении как

описание мира и она есть во всех. Это инстинкт самосохранения. Заглушить

его или увести внимание в другую сторону от страха нельзя.

Любое действие, уводящее человека от страха, усиливает страх. Только

войдя в страх, можно его растворить. Это принцип преодоления и развития

Сознания. Пока вы пользуетесь описанием мира людей страх в вас будет

всегда.

Так что или входите в него и он исчезнет, или бегите от него и он

приумножится.

Выбор за вами.

 

 

 

40

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Страхи. Денежный вопрос

 

Другой весьма распространённый и вполне естественный источник

страхов – денежный вопрос.

Каждодневная борьба за существование, отсутствие финансовой

независимости – всё это порождает хронические предчувствия и

неуверенность в себе.

Этот

страх

безденежья

тоже

легко

трансформируется

на

подсознательном уровне.

 

 

Древняя функция страха

 

Страх всю жизнь помогал нам выжить и являлся «истинным»

мотиватором нашего развития. Эмоциональное разделение на хорошее и

плохое давало нам выжить.

Но жизнь идет и Сознание меняется. Сейчас «мотиватор» поменялся на

целостность и принятие. Эмоции уходят, появляется осознанность и

разумность.

Эмоциональность и осознанность разные вещи. Эмоциональность – это

начальная стадия развития сознания. Разумность и осознанность следующий

этап нашего развития.

Этот переход не легкий для понимания многих людей.

Как выйти из-под управления эмоций и чувств? Как отказаться от

проверенного веками инструмента выживания? Да, не легко.

Алкоголик, бросив пить, страдает потом не от нехватки алкоголя, а от

неумения жить в новом и неизвестном ему трезвом состоянии. Но если он

выдерживает несколько лет трезвого образа жизни то он обретает новые

ощущения и драйв от трезвости и уже не хочет возвращаться к прошлому.

Хотите вы этого или нет, но переход из эмоциональности в разумность

идет и он неизбежен.

Вы или станете разумны и осознанны или вас поглотят эмоции и

чувства.

Выбор за вами.

 

 

 

41

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Как работать с фобиями

 

Схема работы с фобиями: выявление источника – возвращение к

моменту происшествия – вычищение эмоционального «гноя» посредством

многократного «перепросмотра» болезненного отрезка.

Если выяснилось, что проблемных событий несколько, начинать всегда

следует с более раннего. Обнаружив главный источник страха, обязательно

уточните у подсознания, является ли он единственным.

Это эффективный способ, проверенный мною не однократно!

Пользуйтесь.

 

 

Как пройти свои страхи

 

Только безэмоциональность и внутреннее спокойствие позволит вам

пройти через свои страхи и не попасть в эмоциональный стресс.

Перепросматривайте свои сложные и травмирующие события жизни.

Вытаскивайте из них эмоциональный заряд и растворяйте энергетический

тромб в этом месте. Дайте энергии легко протекать через вас, не

задерживайте ее своими прошлыми травмирующими воспоминаниями, не

баламутьте пространство своими эмоциональными переживаниями.

Уважайте мир вокруг вас и не поддерживайте вибрационный и

энергетический хаос. Несите через себя в мир созидание и спокойствие, а не

хаос и эмоциональное разрушение.

 

 

Привычка беспокоиться

 

Беспокойство: само по себе чувство это вполне нормальное – вряд ли

чего-то ещё можно ждать, скажем, от человека, узнавшего о болезни кого-то

из близких.

Но «привычное» беспокойство, ставшее частью жизненного уклада –

совсем другое дело: причины тут теряют значение, с лёгкостью сменяя одна

другую. Вследствие этого часто нарушается здоровый сон – человек

привыкает по полночи проводить в мучительных переживаниях по

42

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

всевозможным поводам. Не исключено, что действуют тут и какие-то

мазохистские мотивы, сознанию, разумеется, недоступные.

Основные источники беспокойства – негативизм и страх, ожидание

беды. Главное следствие – хроническое нервное перенапряжение, оно

усиливает страхи и замыкает тем самым порочный круг. Часто человек,

страдающий хроническим беспокойством, ловит себя примерно на такой

мысли: «Хорошо бы больше ни о чём не волноваться, но не могу я, и всё тут!»

Это – негативное самовнушение, и «не могу» здесь означает «не хочу» –

вспоминайте об этом, когда нечто подобное приходит в голову.

Чем может быть вызвано нежелание расстаться с мучительной

привычкой? Возможно, каким-то затаённым страхом, не исключено, что и

удовольствием от самоистязания.

 

 

Наши тревоги

 

Наши тревоги – это стремление наказать себя, не давать себе

прощения, нелюбовь к себе, недоверие к себе. Мы можем подумать, что если

я тревожусь, то это поможет беде не случиться или уйти.

Но это иллюзия. Скорее наоборот. Тревогой мы можем навлечь на себя

беду. Тревога парализует сознание, и мы не можем предпринять разумные

меры.

Страх, тревога могут довести нас до такого состояния, что мы не

обращаем внимание на нашу сегодняшнюю жизнь, не заботимся о ней,

перестаем заботиться о себе, об удовлетворении своих важнейших

потребностей. Страх может лежать в основе контролирующего поведения.

Если кто-то долго чего-то боится, он привыкает к страху. И думает, что

это нормально – именно так и чувствовать себя. Грусть, подавленность,

напряжение могут маскировать страхи. Последствия этого могут быть долгими

и трагическими.

 

 

 

 

43

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Созависимость

 

«Созависимый человек – это тот, кто полностью поглощен тем, чтобы

управлять поведением другого человека и совершенно не заботится об

удовлетворении

собственных

жизненно

важных

потребностей».

Созависимость в известном смысле – это отказ от себя.

Главная характеристика созависимости – низкая самооценка.

Когда жена алкоголика расскажет о своей семье, я задаю такие

вопросы.

– Вот у вас в семье четыре человека. Скажите, на каком месте вы сами

у себя в сознании? Какое место по важности вы себе отводите в семье?

– Я? На десятом. Мне важно, чтобы они – муж и дети – были в порядке.

А я сама уж как-нибудь обойдусь.

– Без чего обойдетесь?

– Да без всего.

И действительно она обходится без того, что делает жизнь радостной.

Обходится

без

любви,

спокойствия,

удовлетворяющих

здоровых

взаимоотношений. Низкая самооценка созависимых как будто приглашает в

их жизнь боль, страдания, непереносимые испытания. Это из-за низкой

самооценки они вступают в трудные взаимоотношения, долго терпят в

проблемном браке, сохраняют верность тем людям, которые, возможно, не

заслуживают таком преданности.

Совет людям попавшим в такую созависимость – начинайте любить себя

и все образуется! Формула здоровой оценки весьма простая. Я не хуже других,

но я и не лучше других.

Первую часть формулы жены больных алкоголизмом воспринимают

охотно, а вторую – с колебаниями. Вторая часть формулы лишает их того

инструмента, с помощью которого они выживают при недостатке любви к

себе. Часто созависимым требуется постоянно доказывать свое превосходство

над другими, в первую очередь над мужем, чтобы выжить с критически низкой

самооценкой. Отсюда вытекает потребность осуждать, подчеркивать

негативные стороны других. В каждом выражении жены содержится смысл:

«Я лучше его, я не делаю тех безобразий, которые он все время делает».

44

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Лишь в процессе выздоровления от созависимости приходит ясное

понимание: «Я не люблю себя. Когда же я начну относиться к себе как к

достойному человеку?» Мой ответ таков: «Начните сейчас».

Низкая самооценка передается от родителей, детям. Примерьте на себя

эту формулу. Она может пролить свет на многое. В прошлом веке не было ни

одной семьи, где бы не пили мужчины.

Созависимые

полностью

зависят

от

внешних

оценок,

от

взаимоотношений с другими, хотя они слабо представляют, как другие

должны к ним относиться.

Из-за низкой самооценки созависимые могут постоянно себя

критиковать, но не переносят, когда другие их критикуют. Тогда созависимые

становятся самоуверенными, негодующими, гневными.

Созависимые не умеют принимать комплименты и похвалу должным

образом. Комплименты могут даже усиливать у них чувство вины или своей

неадекватности. В глубине души созависимые не считают себя достаточно

хорошими людьми, они испытывают чувство вины, когда тратят на себя деньги

или позволяют развлечение

.

 

Жизнь с алкоголиком

 

Жизнь жены алкоголика протекает под знаком «а что, если...».

А что, если он потеряет работу? А что, если он попал под машину? А

что, если он пропьет все деньги? Или потеряет их?

Страх может жить и за другими фразами, например, «Посмотрите, что

случилось прошлый раз», «Я не могу это сделать достаточно хорошо».

Многие поступки созависимых мотивированы страхом, основой

развития любой зависимости. Содержание страхов может касаться чего

угодно. Часто это страх столкновения с реальностью, страх быть брошенной,

страх, что случится самое худшее, страх потери контроля над ситуацией, над

собой.

Когда мы находимся в состоянии созависимости, мы боимся всего. В нас

живет страх потерпеть неудачу, провал.

Страх сделать ошибку. Страх своей слабости, хрупкости. Страх, что

другие о нас подумают. Даже страх успеха. Страх быть нелюбимой. Страх быть

45

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

отвергнутой. Страх остаться наедине с самой собой (и наедине со своими

страхами).

P.S. Эти страхи передаются по наследству. Посмотрите, нет ли у вас

таких подсознательных подарков от ваших предков. Все, что мы имеем в

жизни, в 70% случаев достается нам по наследству :)

 

 

Отказ от себя

 

Не перестаю удивляться ответам жен алкоголиков на простой вопрос.

– Как вы себя чувствуете?

– Не знаю.

– Попробуйте сосредоточиться на себе сейчас и скажите, что вы

чувствуете.

– Вот приду домой, увижу, в каком состоянии муж. Тогда и буду знать,

как я себя чувствую.

Ситуация в семье, где есть больной алкоголизмом, сложна, серьезна и

болезненна для всех членов семьи. Да что там говорить – люди живут в аду!

Но почему эта страдающая женщина не может назвать свои чувства? Почему

она ставит самую возможность определения своих чувств в зависимость от

состояния мужа?

Другая женщина из подобной семьи выразилась еще загадочнее: «Я

давно уже никак себя не чувствую». Пожалуй, в этом «никак себя не

чувствую» кроется разгадка вопроса. Это отказ от чувств. В слишком

болезненной ситуации не чувствовать легче, чем чувствовать. Своего рода

обезболивание, наркоз без медикаментов. Значит, это защитная реакция,

способ выживания. Какой ценой? За счет отказа от себя или важнейшей части

себя.

Вот еще некоторые высказывания жен алкоголиков.

«Я стала неживой, какой-то деревянной» – Л., 31 год.

«С тех пор, как он меня побил, у меня нет никаких эмоций, мне все

равно, как я выгляжу» – Л., 26 лет.

«Я очень люблю Сережу, но он сильно пьет и всячески меня унижает и

даже физически мучает. Я во всем виню себя. А когда он говорит грубые

слова, я становлюсь деревянной, мертвой, неживой, холодной» – З., 44 года.

46

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Почему жена алкоголика «деревенеет» и становится равнодушной к

себе? Потому что живет в условиях запредельного, непереносимого

страдания. Чтобы выжить, необходимо обезболить страдания. Отказ от чувств

– ее анестезия, заморозка. Вспомним, как нам заморозка помогла перенести

страх и боль удаления зуба.

Что такое наши чувства? Важнейшая часть нас самих, всех людей.

Отказаться чувствовать – это в какой-то степени отказаться быть. Быть самим

собой. Заодно отказаться быть удовлетворенным жизнью. Попытка

заморозить свои чувства, свести их широкую палитру до необходимого

минимума – типично для жены алкоголика.

 

 

Чувство вины

 

Человек – существо слабое и несовершенное, в чём-то порочное; в

каждом из нас живут всё ещё «пещерные» инстинкты, загнанные

многовековым подавлением на самое дно подсознания.

Поэтому нет ничего удивительного в том, что мы то и дело совершаем

поступки, о которых потом сожалеем, допускаем мысли, заслуживающие

всяческого порицания.

Такова человеческая природа.

Главным моральным «тормозом» служит нам совесть, сознательность –

худо-бедно, но мы всё же учимся на своих ошибках и стараемся не повторять

их впредь.

Но гипертрофированная совестливость – другая крайность: она

порождает чувства вины и раскаяния, которые, в свою очередь, «включают»

разрушительный механизм самонаказания.

 

 

Самонаказание

 

Все мы, время от времени, действуем импульсивно. Подчиняясь

внезапным инстинктивным, подсознательным импульсам мы можем выкинуть

нечто из ряда вон выходящее, а потом долго, мучительно краснеем и страдаем

от этого.

47

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Импульсивные действия могут стоить человеку работы, здоровья,

отношений с близкими людьми, а то и жизни, но подсознание не берет часто

это в расчет.

Получается так, что сначала одна подсознательная сила, в основном,

это подключенная сущность, вынуждает нас совершить глупость, а потом

другая уже наша истинная суть, за это нас ещё и наказывает.

Такие импульсивные подсознательные игры Сущностей могут внушить

человеку, что он совершил большой грех и тогда это может заканчиваться

самоистязанием и отстаиванием годами на коленях в молитвах, прося о

прощении.

Кто попал в такую ловушку «греха» и включил режим

самоуничтожения, пишите и я помогу вам вернуть осознанность и внутреннее

спокойствие.

Не уничтожайте себя, все можно исправить и вернуть вам радость в

жизни, вы здесь чтобы жить, а не страдать.

 

 

Гнев и озлобленность

 

Родственные чувства эти вполне нормальны и для здоровой психики, в

которой они живут недолго и не интенсивно, опасности не представляют.

Любой нормальный человек может злиться хотя бы иногда – на кого-то из

окружающих, на судьбу, на себя самого, в конце концов.

Конечно, эмоции такого рода принято держать «под замком». Мы

научились, слава Богу, не махать кулаками по всякому поводу – обидчик-то

может оказаться и посильнее!

Но есть люди, которые гнева и агрессивности в себе очень боятся.

Острое раскаяние, которое испытывают они каждый раз по этому поводу,

оказывается куда опаснее самих чувств и может включить разрушительный

механизм самонаказания.

Сочетание усилия психологического подавления с чувством вины –

распространённый источник мигрени, а также некоторых других болезненных

симптомов. Если воспринимать в себе агрессивность нормально, как

адекватную реакцию на внешний стимул, то никакого подавления ей не

требуется вообще. Оказываясь же в заточении, она продолжает бурлить, не

48

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

находя себе выхода. Самое лучшее в таком случае – найти для «запертого»

чувства «вентиляционный» канал.

Увы, слишком часто скопившиеся отрицательные эмоции мы

выплёскиваем на мужей, жён, детей – самых близких людей, как правило, не

имеющих ни малейшего отношения к истинным причинам наших внутренних

проблем.

 

 

Инстинкт – жажда любить

 

Один из базовых человеческих инстинктов, жажда любить и быть

любимым, в случае хронического его неудовлетворения легко перерастает в

невротический симптом. Человек, мыслящий негативно, всегда убеждён в

своей никчёмности, а это лишает его способности любить – сама мысль о

любви становится для него неприемлема, поскольку на подсознательном

уровне она связана со страхом оказаться отверженным.

 

 

Ревность и зависть

 

Чувства эти родственны и происходят из одного источника – комплекса

неполноценности. Человек любящий и верящий в искренность взаимных

чувств никогда не опустится до беспочвенных подозрений.

Ревность – удел слабой личности, страдающей от неуверенности в себе,

не ощущающей в себе изначальной ценности. Пусть ревность даже имеет под

собой какие-то основания – выказать её открыто означает с головой выдать

себя.

Лучшее, что можно сделать в такой ситуации – это «пожать плечами»,

стряхнуть обиду, спросить себя насмешливо: «Ну и что тут такого, в конце

концов?»

Известна также «абстрактная» ревность, когда муж, скажем, начинает

либо выискивать воображаемого соперника в каждом мужчине, либо ждать

появления такового. Здесь виной всему – отсутствие доверия к партнёру,

доверия, без которого любовь обречена на гибель.

49

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Зависть – чувство, в общем-то, более нормальное, нежели ревность, но

происходит от того же корня. В сущности, это и есть ревность, направленная

как бы вовне – на чужие успехи, способности, приобретения.

 

 

Почему важно принять эмоции

 

Достигнуть осознанности и в этом состоянии двигаться к реализации

своих целей и развитию собственной личности можно, только полностью взяв

под контроль свои эмоции, оседлав свой страх, осознав, что такое успех,

признание и деньги. Не пройдя эти искушения, ты не сможешь быть стойким

и смотреть независимо на окружающий мир.

Правда есть еще один способ – это отречься от всего и стать свободным

от любых искушений, но этот путь не для каждого. Так что прийти к

осознанности можно только через отречение от земных искушений или

полностью освоив их.

По-другому не получится. Так что не думайте, что удастся проскочить в

осознанность, не получив этот опыт.

 

 

Как работать с негативом

 

Из двух чувств победу всегда одерживает сильнейшее – гласит

фундаментальный закон психологии. Так, одна из сильнейших наших эмоций,

гнев, позволяет нам превозмочь страх и контратаковать объект, являющийся

источником последнего. Труднее найти противовес гневу (куда проще

обуздать «обычную» злобу), но и эта задача вполне выполнима.

Если, скажем, в минуту семейной ссоры вы вместо того, чтобы обрушить

на жену весь шквал скопившейся ярости, сдержитесь, а потом заставите себя

рассмеяться, обнимете её и расцелуете, гнев рассеется сам собой – он всегда

проигрывает в схватке с изначально более сильным чувством – любовью. В ту

же секунду и у жены в душе произойдёт переворот – если, конечно, вы не

успели разозлить её слишком сильно.

Есть другое хорошее средство, воспользоваться которым может, опять-

таки, лишь человек, научившийся неплохо владеть собой. Вы страшно

разгневаны, чувствуете, что вот-вот сорвётесь, но вместо того, чтобы дать

50

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

волю чувствам, сдерживаетесь и говорите себе: «Ну и что? Да что из этого?

Наплевать!» Повторите несколько раз эти слова про себя, и вы почувствуете,

как эмоциональный яд, не в силах проникнуть глубоко внутрь, стечёт с вас,

«как с гуся вода».

 

Немного об эмпатии

 

Многие думают, что увеличение эмпатии и сострадания обязательно при

правильном саморазвитии. Чем ты больше становишься продвинутым, тем

сильнее у тебя эмпатия. Это ошибка. Если продвинутый человек начинает

сопереживать за кого-то или что-то и страдает от этого, то он просто

столкнулся со своими личными проблемами в своей памяти и не

отработанными переживаниями. Он раскрылся миру, но внутри себя до конца

не разобрался и не обрел мудрость и внутреннее спокойствие.

Так что эмпатия оголяет ваши внутренние недоработки и показывает

вам, над чем надо еще поработать. Проработанный мастер не имеет эмпатии,

и в его понимании сострадание – это беспристрастное чувство, основанное на

понимании и уважении. Оно не причиняет ему боли и эмоциональных

горестных внутренних переживаний, а вызывает понимание и грусть. Грустить

и улыбаться – это не похоже на страдать и веселиться. Грустить и улыбаться

– это осознанность. Страдать и веселиться – это эмоциональность.

 

 

Куда денутся эмоции и чувства?

 

Информация для продвинутых.

Ко мне иногда обращаются с просьбой люди, сильно продвинувшиеся в

саморазвитии, чтобы я им помог вернуть их потерянные чувства и

переживания.

Скажу вам так, что чем вы больше осознаете себя и мир, тем меньше у

вас остается привычных чувств тела.

Кажется вы стали бесчувственны и равнодушны и тянет вернуть

утерянный эмоциональный праздник жизни и релакс?

51

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Не переживайте, просто вы оставили в прошлом ощущения,

свойственные телу, для того, чтобы эффективно ощущать мир на другом

уровне осознанности.

Чем глубже вы познаете себя, тем меньше вам нужны привычные

ощущения, так как они мешают вам продвигаться вперед и адекватно

оценивать и реагировать на происходящее.

На каждом уровне свой набор чувствительности и его вам надо освоить.

Возврата к старым ощущениям тела не будет, учитесь видеть и

чувствовать мир по-новому.

Эти ощущения кардинально отличаются от ощущений телесных, просто

ждите и вы скоро научитесь ими пользоваться и кайфовать, если это можно

так назвать.

В осознанности нет места релаксу и эмоциональным переживаниям, там

на следующем этапе царит спокойствие и разумность.

 

 

Эра любви

 

Эра развития сознания через страх прошла. Мы вынули из

возможностей страха все, что могли.

Страх помогал нашему Сознанию выжить и развиваться, но исчерпал

свои ресурсы и Сознание отказалось от страха, выбрав своим новым

инструментом для развития – Любовь.

Теперь мы познаем мир не через страх, а через Любовь.

Но когда-то мы вынем все возможности для развития Сознания из

Любви, и тогда Сознание найдет новый флаг и направление своего развития

и мы откажемся от Любви, так же, как сейчас отказываемся от страха в пользу

«этого чего-то нового».

Все в мире бесконечно и нет ничего окончательного.

 

 

Внутреннее спокойствие

 

Все люди в нашей жизни стремятся к внутреннему спокойствию. А вот

способы достижения этого спокойствия мы выбираем разные. Выбор способов

52

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

зависит от уровня развития Сознания, от внешней среды, состояния человека

в данный момент и внутреннего стержня. Каждый способ по своему

правильный и нужный в определенный момент жизни.

Проблемы наступают тогда, когда человек начинает пользоваться

одним способом достижения покоя очень часто и становится от него зависим,

игнорируя другие способы достижения внутреннего спокойствия. Всего надо

брать в меру. Вот несколько примеров способов, приводящих человека к

внутреннему спокойствию:

1. Алкоголь

2. Наркотики

3. Фитнес

4. Йога

5. Религия

6. Бизнес

7. Медитация

8. Коллекционирование

9. Театр

10. Саморазвитие

11. Туризм и прочее.

Тот, кто начинает бегать по миру и рушить другие способы достижения

внутреннего спокойствия, доказывая, что только его способ верный, глубоко

ошибается. Не надо разрушать способы, они нужны и их должно быть много.

Один способ всегда приведет к зашаблониванию и зависимости, а значит

остановится развитие и включится саморазрушение.

Умейте пользоваться всеми способами настолько, насколько вам это

нужно в данный момент. Это называется гибкость, это развивает все Сознание

и совершенствует и улучшает все способы.

Те способы, которые ведут к созиданию – останутся, а те, которые

разрушают, потихоньку сами пропадут за ненадобностью.

Разрешите быть всему, дайте природной конкуренции самой

определить, что надо для развития Сознания, а что нет.

 

 

 

 

53

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Новые эмоции и чувства

 

Расширяя сознание вы лишаете себя радости и восторга! Наблюдаю, что

многие, занимаясь саморазвитием, приходят к тому, что их жизнь теряет

эмоциональный окрас. Повышая свое спокойствие, от них уходят раздражение

и гнев, но с ними уходят и радость, и восторг. Это принцип гармонизации

всего.

Это все эмоции. Расширяя Сознание, вы выходите на другой уровень

ощущения пространства и он не такой, как был раньше. Вы уже все меньше и

меньше пользуетесь старыми способами получения эмоциональных

ощущений, а новыми пользоваться еще не научились.

Перейти выше в собственном развитии можно только в спокойном

состоянии, не подчиняясь спонтанным эмоциям, не важно плохим или

хорошим, что эмоций спонтанных будет все меньше и меньше. Но какие есть

способы поддерживать себя в отличном эмоциональном состоянии и быть в

спокойном осознанном состоянии?

1. Научиться контролировать свои чувства и эмоции и разрешать им

запускаться, когда вы хотите, не допуская их самостоятельных всплесков. Это

и есть осознанность и нахождение в моменте «здесь и сейчас». Тогда вы сами

делаете свой выбор и управляете всеми своими решениями, а не среда и

внешние «общие решения» управляют выбросом ваших эмоций и переменой

вашего настроения.

2. Это открыть в себе новые возможности ощущать и чувствовать мир и

научиться через эти новые «органы чувств» получать новые ощущения и

переживания. Они не будут такими как раньше, так как это уже другой

уровень чувствительности, поэтому надо научиться извлекать от этого нового

свои плюсы и фишки и получать от этого радость и наслаждения.

 

 

Не чувствовать – опасно

 

Отказываться от своих чувств не стоит. Это плохо для здоровья. Это

процесс саморазрушения. Живая душа всегда что-то чувствует. Если мы

убиваем чувства, мы убиваем душу. Подавленные чувства блокируют нашу

энергию. Вспомните, как много дел мы способны сделать в хорошем

54

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

настроении, и наоборот. При постоянно подавляемых чувствах мы не можем

сделать все то хорошее, на что способны.

И, значит, останавливаемся в своем духовном росте. Это и есть процесс

саморазрушения.

 

55

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

 

 

Глава 6.

 

Автоматические процессы подсознания

 

 

 

 

 

 

 

Суть работы подсознания – это готовые ответы, мысли, рефлексы,

реакции, эмоции. Всё, чем человек не управляет осознанно, подсознание

управляет автоматически.

Подсознание – это практически весь ваш опыт (опыт души), согласно

которому вы автоматически реагируете на всё происходящее, мгновенно

раскрывающимися из подсознания мыслями, картинками и эмоциями,

отрабатывающими рефлексами и т.д. В том числе, подсознание – это то, чему

вы когда-либо обучились осознанно, а затем это стало привычкой, которую

вы даже осознавать перестали.

Когда-то в детстве вы осознанно обучались ходить, держать ложку,

разговаривать, и т.п. Сейчас вы всё это делаете легко и не задумываясь о

самом процессе, потому что им автоматически уже управляет подсознание.

 

 

Боязнь заболеть

 

Боязнь заболеть – также условный рефлекс, ведь каждый из нас на

протяжении всей своей жизни сталкивается с людьми, страдающими тем или

иным недугом.

О массовом характере страхов, связанных с потерей здоровья,

свидетельствует уже хотя бы вечный ажиотаж вокруг «новейших» методов

целительства, не говоря уже о фармацевтическом буме – известно же, что

лекарства у нас покупаются в основном «на всякий случай». Нет нерешаемых

проблем. Условные рефлексы можно трансформировать. Это не сложно.

56

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

 

 

Работа нашего тела

 

Чтобы лучше понять функции подсознания, рассмотрим пример с вашим

телом. В теле миллиарды процессов, которые работают автоматически по

определённым очень точным программам и ритмам.

А теперь задайте вопрос – кто этим всем управляет? Вы же осознанно

не управляете сердцебиением, или распределением питательных веществ,

которые разносит кровь в каждую клетку вашего организма? Выведением

вредных веществ из своего тела вы также осознанно не управляете, как и

всеми внутренними органами, не так ли?

Это же можно сказать о вашем дыхании, о работе мозга, о том, как вы

держите равновесие, о координации, обо всём что вы делаете без осознанного

управления и контроля. Подсознание, в зависимости от того, насколько оно

очищено от проблем, может быть для человека либо источником огромной

силы и благоприятных возможностей, либо источником проблем, страданий,

всевозможных неприятностей и боли.

Поэтому, умение работать со своим подсознанием, познавать, очищать

и развивать его – это одно из главных условий для достижения человеком

счастья и успеха абсолютно во всех жизненных сферах!

 

 

Павлов и теория условного рефлекса

 

Механизм формирования условных рефлексов (подсознательных

реакций) был впервые вскрыт в начале этого века русским физиологом

Иваном Павловым. Разработав своеобразный метод кормления подопытных

собак, при котором пища подавалась одновременно со звонком, он добился

того, что слюноотделение у животных стало рефлекторным, зависящим от

звукового сигнала.

И человеческий разум, оказывается, прочно стянут сетью множества

условных рефлексов (подсознательных реакций): на многие внешние стимулы

– слова, ситуации и т. д. – мы реагируем рефлекторно, точь-в-точь как собаки

на звонок. Потому и «выкидываем» иногда нечто такое, чему сознание потом

57

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

вынуждено лихорадочно подыскивать задним числом рациональное

объяснение.

Условный рефлекс (подсознательных реакций), вообще говоря,

величайшее благо: именно он лежит в основе всего набора полезных навыков

и привычек, избавляющего нас от необходимости каждый раз заново

обдумывать бесчисленное множество мелких действий. Явление это, к

сожалению, имеет и свою обратную сторону: агрессивность и раздражение,

чувство вины и множество заболеваний невротического характера – всё это и

многое другое возникает также на базе условного рефлекса.

Трансформируя свои условные рефлексы, вы возвращаете себе

здоровье, контроль над своими действиями и внутреннее спокойствие.

 

 

Как использовать подсознательные инстинкты

 

В нашем подсознании мало информации о спорте, зато много

инстинктов от животных.

Догонять, убегать, нападать.

Наша задача сейчас трансформировать наше животное наследие в

приятную и понятную для нас форму занятий спортом и тогда будет

соблюдаться преемственность и правильный переход от инстинктивных

рывков в контролируемый процесс содержания своего тела в тонусе.

 

 

Негативизм — это условный рефлекс

 

Корнями своими он уходит в глубокое прошлое и так же, как

фрустрации, тревога, озлобленность, чувство вины, связан с каким-то

застарелым, укоренившимся страхом. Обычный страх легко осознаётся: мы

знаем, чего боимся и почему. Причины фобии, напротив, всегда остаются для

нас загадкой.

Очень распространён страх смерти, не минующий, оказывается, даже

глубоко религиозных людей, казалось бы, надёжно защищённых собственной

верой.

58

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Впрочем, возможно, в некоторых случаях именно религия, подчас с

излишним усердием пытающаяся запугать несчастных грешников загробными

муками, способствует его появлению.

Ужас перед смертью может закрепиться и рефлекторно: источником его

часто оказываются давние переживания, связанные с уходом из жизни

близких нам людей, особенно если процесс этот был долгим и мучительным.

Замечено, что пугает нас в основном не столько сама смерть, сколько

всё ей сопутствующее. Эта система подсознательных установок шествует рука

об руку со всеми психическими нарушениями.

«Я не смогу…» – в этой короткой фразе вся суть негативизма. Основные

его характеристики – безнадёжность и беспомощность. Постоянное ожидание

наихудшего чрезвычайно опасно: по сути это форма абстрактного негативного

самовнушения, реализация которого может действительно привести к

катастрофе.

Успехов!

 

 

Спонтанный транс

 

Все мы, сами о том не подозревая, погружаемся время от времени в

спонтанный транс. Состояние транса явление обыденное.

Самопроизвольное погружение в транс – естественный результат

усиленной концентрации внимания на книге, экране, любом другом объекте

напряжённой деятельности. Более того, погрузить нас в транс может, любое

достаточно сильное чувство, например, ужас или приступ ярости.

Состояние транса конечно прикольное и спокойное, но лучше все-таки

быть в моменте здесь и сейчас, а трансом пользоваться только в личных целях

когда работаете с подсознанием.

 

 

 

 

59

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Спусковой крючок

 

Например, когда мужская особь какого-либо вида животных защищает

свою

территорию,

сигналом,

включающим

запись

бдительности,

агрессивности и, если нужно, бойцовского поведения, служит вторжение

другой мужской особи того же вида.

Но в системе есть причуда.

«Спусковым крючком» является не соперник в целом; это какая-то его

специфическая черта.

Часто эта черта – «спусковой крючок» кажется на первый взгляд

совершенно незначительной. Иногда такой чертой является определенный

оттенок цвета.

Опыты этологов показали, что, например, мужская особь зарянки,

действующая будто в ситуации, когда соперник-зарянка проник на ее

территорию, будет энергично атаковать всего лишь связку красных перьев.

В то же самое время зарянка-самец будет фактически игнорировать

прекрасную искусственную копию мужской особи своего вида без красных

грудных перьев.

Аналогичные результаты были получены при исследовании другого

вида птиц, для которого подобным спусковым крючком является

специфический голубой оттенок грудных перьев.

 

 

60

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

 

 

Глава 7.

 

Память и подсознание

 

 

 

 

 

 

 

Память находится в подсознательном ведомстве

 

Механизм памяти также находится в подсознательном ведомстве.

Именно здесь создаётся и хранится «фильм» всей прожитой жизни,

записанный на «дорожках» пяти человеческих чувств.

Запасы сознательной памяти ограничены, зато подсознание имеет

неограниченные возможности и именно в нем хранится «фильм» всей

прожитой жизни, записанный на «дорожках» пяти человеческих чувств.

В ходе саморазвития нередко выясняется, что корни того или иного

заболевания, или проблемы следует искать в далёком прошлом и часто даже

не в вашем, а вашего рода или ваших прошлых жизней.

В ужасе перед собственной болью от этих воспоминаний мы загоняем

её внутрь, пытаясь забыть раз и навсегда то, что было её причиной, а на самом

деле лишь теряя сознательный контроль над ней.

Такая «заноза» может просидеть в подсознании долгие годы, прежде

чем преподнесёт вдруг какой-нибудь неприятный сюрприз.

Не ждите сюрпризы от своего подсознания, лучше ныряйте в него и

вытаскивайте из своей памяти «эмоциональные занозы» своего прошлого,

прошлого своего рода и своих прошлых жизней.

Станьте независимым от своих эмоциональных зависимостей!!!

 

 

 

61

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Что хранит подсознание

 

В подсознании хранится вся информация о нашей жизни, записанная на

«дорожках» пяти человеческих чувств.

Механизм памяти, управление всеми функциями организма через

центральную нервную систему, рефлексы и инстинкты, машинальные

действия и привычки, порождение мыслей и поведения.

Оно отвечает за сложную и слаженную работу всех органов и систем

нашего организма, хранит воспоминания, формирует события будущего,

обеспечивает связь с другими мирами.

Синонимы подсознания: подсознательный разум, бессознательное,

скрытая, или внутренняя, часть личности.

Подсознательный разум разделён на множество частей, каждая из

которых отвечает за свой участок жизнедеятельности человека.

 

 

Подсознательная память человека помнит всё

 

Если у вас получится, используя специальные техники зайти в свою

перинатальную память или память своих прошлых жизней, то вы с удивлением

увидите, что многие проблемы сегодняшней жизни берут свое начало именно

там.

Оживление в сознании и эмоциональная отработка очень ранних или

глубоко подавленных воспоминаний есть единственный путь для

приобретения непредсказуемости, гибкости и независимости от прошлого.

Встреча со своим прошлым не очень приятна, но необходима.

Собирайте все свое мужество и идите в себя и тогда вы познаете все и

найдете себя.

Но знайте, что встреча с собой перевернет вашу жизнь и возврата в

привычную жизнь уже не будет.

 

 

 

 

62

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Забытая информация

 

Почему человек не может вспомнить всю информацию из своего

подсознания? Потому что:

1. Человек не хочет вспоминать то, что приносило ему в прошлом боль,

так как воспоминание этого включит нейронные связи, и он еще раз испытает

и боль, и отрицательные эмоции.

2. По ходу жизни человек создает массу суждений, типа: «Забудь», «Не

стоит это вспоминать», «Кто старое помянет…», «Не смотри туда», «Лучше

этого не знать», и т.п. В дальнейшем эти суждения мешают человеку легко

вспомнить события прошлого.

3. Вспоминая прошлое, человек может увидеть свою неправоту, или

какое-то событие, за которое ему сложно взять ответственность.

4. Маленький объем внимания, который не позволяет глубоко

проникнуть в прошлый опыт.

5. Слабое осознание причинно-следственной связи между прошлым,

настоящим и будущим.

Причин может быть и больше. Важно, что живя в состоянии невежества,

человек все больше становится зависимым от обстоятельств, и все меньше

управляет своей жизнью, оправдывая эти не достижения волей Бога,

сглазами, расположением планет, влиянием инопланетян, и т.п.»

 

 

Травмирующие воспоминания

 

Если у человека в жизни была травма или сильная боль, то это событие

полностью записывается в его глубинной памяти подсознания. Записывается

все что было: визг тормоза, запах бензина, боль в колене, слова

подбежавшего человека «все в порядке?» И потом уже во взрослой жизни,

как только в жизни этого человека появляется хотя бы один из этих

раздражителей ему становится плохо, он начинает нервничать и

раздражаться.

Это защитная реакция подсознания, которая оживляет в памяти

прошлое событие и помогает человеку насторожиться, быть готовым к

возможному повторению этого травмирующего опыта. Если у вас некоторые

ласковые слова вызывают раздражение, знайте, что когда-то у вас была

63

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

травма и вас жалели именно этими словами, вот поэтому вас и корежит при

их повторении сейчас :)

 

 

Трансформация подсознания

 

По мере того как мы, взрослея, накапливаем опыт и знания, наше

сознательное отношение к окружающему миру постоянно меняется.

Способен к развитию и внутренний разум, но он почему-то

предпочитает придерживаться «взглядов», сформировавшихся в самом

начале жизни.

Так что если с вами произошло нечто, допустим, в шестилетнем

возрасте, знайте: подсознание по-прежнему видит случившееся глазами

ребёнка.

Сильный страх, перенесённый в детстве, нередко перерастает затем в

фобию, и мальчик, которого когда-то до смерти перепугала большая собака,

много лет спустя будет в ужасе шарахаться от одного только вида большой

собаки.

Изменение подсознательного отношения к событиям прошлого,

оставившим в душе незаживающий след, должно стать важным элементом

вашей программы самосовершенствования.

Трансформируйте подсознательную память, освобождайтесь от эмоций

прошлого, становитесь гибкими и независимыми от них.

 

 

Время

 

Время имеет одно измерение – это направление от прошлого через

настоящее к будущему.

Что такое будущее? Будущее ирреально, оно не существует в

реальности, это образ. Настоящее тоже условно, и может находиться где-то

на стыке между будущим и прошлым, с нулевыми координатами. Прошлое –

это то, чего уже нет, это скорее символ, тот же образ. Все эти понятия не

имеют физического смысла, что ставит под сомнение и само понятие времени

как формы существования материи.

64

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Поэтому мы в нашем международном институте подсознания работаем

именно с образами и символами в подсознательной памяти человека. Не с тем,

что было реально, а с тем, что у него в голове.

Человеком управляет образ и часто искаженный обществом или

родителями, а не то что было реально.

Не ищите, было ли травмирующее событие реально в жизни человека,

а просто работайте с интерпретацией этого события самим человеком.

 

 

Встреча с самим собой это подвиг

 

Работая с подсознательной памятью человека не ищите там логики, ее

там нет.

В подсознании хранится уже переработанная и готовая к употреблению

информация и информация, имеющая чувствительный и эмоциональный

заряд.

Работаем мы всегда с эмоциональной информацией, которая говорит о

том, что в прошлом было какое-то событие, вызвавшее сильную эмоцию и

сознание не успело ее осознать и перенесло в разряд не отработанных, то

есть опасных (непонятных) или ресурсных (релакс и счастье).

Поэтому, заходя в подсознание для решения какой-то проблемы, вы

всегда столкнетесь с травмирующими воспоминаниями, имеющими сильный

эмоциональный окрас.

Освободиться от проблемы можно только тогда, когда вы сможете

вынуть эмоционально энергетический сгусток из цепочки похожих событий и

сделать это воспоминание просто описанием, без эмоций и чувств.

Успехов вам в самопродвижении в глубины своего подсознания.

Встреча с самим собой – это не релакс, это подвиг!

 

 

 

 

65

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Как войти в подсознание

 

Войти в глубинные слои своего подсознания и найти там первичную

причину возникновения проблемы очень сложно. Но если вы начнете с тела,

то добраться вглубь себя будет легко. Вот путь: Ищите отклик проблемы в

теле и зацепившись за него входите в образ. Через образ углубляйтесь вглубь

подсознания, проходя слой за слоем и отслеживая реакцию каждого слоя в

теле.

Вот так, через образы и отклики этих образов в теле вы сможете дойти

до самых глубин своего подсознания, но то, что вы там встретите вас может

не обрадовать. Так как там хранятся первичные страхи и инстинкты

выживания, сформированные Сознанием тысячи лет.

Так что у кого нет внутреннего спокойствия, лучше туда не входить.

Встреча со своими страхами – это Путь, а не прогулка по парку. Только пройдя

через свои страхи, человек сможет размагнититься от сдерживающего

прошлого и понять, что там дальше впереди.

Успехов вам в вашем движении вперед!

 

 

Шаблонная память

 

Для специалистов.

В тканях человеческого тела хранятся эмоции. Позитивные или

негативные, не важно, это всё эмоции.

В тканях живет инстинктивная память, управляемая эмоциями.

Слушать отклик тела и на основании этого делать выводы и

осуществлять потом выбор или действие – не есть верно. Тело реагирует на

раздражитель или ситуацию своей шаблонной памятью, она уберегает вас от

опасного действия, но всегда оставит в старом шаблоне поведения.

Не хотите наступать на одни и те же грабли, типа, хотел, как лучше, а

получилось как всегда, не доверяйте реакции тела:).

Хотите выжить и спастись – тогда тело ваш лучший помощник. Хотите

гибкости, осознанности и разумности в своих действиях, тогда тело тут не ваш

компаньон.

Выбирайте то, что вам нужно от тела и действуйте.

 

66

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

 

 

Глава 8.

 

Регрессия

 

 

 

 

 

 

 

Что такое регресс и зачем он нужен

 

Регрессия – это возвращение назад в прошлое личности и повторное

перепроживание событий. В регрессии рассматривается возвращение в

прошлые события осознанной жизни, возвращение в область до родов

(перинатальные воспоминания), а также явление прошлых жизней.

Подсознание всегда записывает в память все, что происходит вокруг и,

если, в этот момент произошло, что-то болезненное, трагическое или

эмоциональное, то вся картина попадает сразу в разряд «опасных» и все

предметы, слова и запахи и звуки из этого события становятся триггерами,

вызывающими потом в памяти эти опасные или эмоциональные воспоминания.

Наша задача войти в это болезненное подсознательное воспоминание и

разобрать его осознанно на части, чтобы оставить только те триггеры,

которые реально нужны и помогают предвидеть опасность, а все остальное

описание вывести из разряда опасных в простое, не эмоциональное описание.

Вот что такое перепросмотр событий прошлого или регресс.

Практикуйте, освобождайте себя от мешающих вам жить триггеров.

Становитесь гибкими и осознанными.

Регресс дает решение! Повторное перепроживание тяжелых и

неразрешенных событий позволяет лучше в них разобраться и найти выход

из ситуации. Регресс лечит. Было обнаружено, что при точном обнаружении

ключевого события в структуре психосоматического заболевания, это

заболевания легко разрешаются. Это подтверждает и моя личная практика.

67

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Регресс освобождает. У каждого человека в прошлом есть болезненные

события, связанные с горем, потерей, страхом, обидами и чувством стыда. Это

рубцы на сердце, которые с годами слабее саднят, но не затягиваются.

Возвращение к ним на регрессивном сеансе позволяет полностью

стереть горе, боль, страх, обиду и стыд. Не тяните с собой по жизням этот

груз, освобождайтесь от него в этой жизни.

 

 

Как способ обезболивания

 

Вот еще своеобразный метод психологического болеутоления, он

состоит в мысленном «возвращении» к эпизоду, связанному с появлением

боли, и многократном «повторении» его на подсознательном «мониторе».

Допустим, вы ушиблись или оступились и растянули связки; лягте

поудобнее, закройте глаза и восстановите в памяти весь ход событий,

предшествовавших инциденту.

Вспомните, чем были вы заняты в тот момент и что видели перед собой.

Постарайтесь восстановить звуковой фон, прочувствовать всё своё тело и

каждое его движение, вплоть до того самого рокового момента. Был ли кто-

нибудь рядом, говорил ли он с вами? Какие чувства владели вами в ту минуту?

Вот наконец он сделан, тот неловкий шаг: каковым было самое первое

ощущение?

Если искусственное «оживление» эпизода вызвало некоторое усиление

боли, не пугайтесь: это означает лишь то, что за время, истекшее с момента

происшествия, она успела немного утихнуть.

Внимательно «проследите» за собой в последующие две-три минуты,

затем вернитесь чуть-чуть «назад» и снова пройдите тот же путь. С каждым

новым «просмотром» детали окружающей обстановки будут проясняться, а

боль – ослабевать.

По окончании сеанса вы с удивлением обнаружите, что нога почти

выздоровела – ну, может быть, чуточку ещё побаливает при ходьбе.

Давно замечено, что подобные экскурсы в прошлое резко стимулируют

все оздоровительные процессы, в частности, заживление ран. Всегда полезно,

справиться у подсознания, не была ли травма обусловлена какими-то

внутренними причинами.

68

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Получив положительный ответ, составьте новый набор вопросов и

вскройте наконец всю психологическую подоплёку того, что с вами

произошло.

 

 

Для специалистов, работающих регрессом

 

Не сомневайтесь при работе с людьми в том, правда это, что в прошлой

жизни клиент был пиратом, ведьмой, проституткой, царем или нет. Вы

работаете не с правдой или ложью, не с тем, было это реально или нет. Вы

работаете с тем, что есть в голове и памяти человека. Поступками и жизнью

человека управляет не «правда» или «то, что было реально», а то, что есть у

него в голове. Помните об этом.

 

 

Возрастная регрессия

 

Вполне возможно, что в ходе работы над своей программой

самосовершенствования вы захотите прибегнуть к возрастной регрессии.

Во-первых, вы должны знать, что к максимальной глубине погружения

стремиться при этом не стоит: полная возрастная регрессия в глубоком трансе

пройдёт скорее всего неосознанно, а значит, и большой пользы не принесёт.

Частичная же возрастная регрессия, достижима и в стадии лёгкого

транса.

Для первого своего экскурса в прошлое попробуйте выбрать какое-

нибудь очень недавнее, не слишком выдающееся событие и проживите его.

Только имейте в виду: вам предстоит не столько вспомнить его, сколько

прожить заново всеми пятью чувствами.

Вспоминайте, проживайте, тренируйтесь.

Перепросмотр мощная штука!

Успехов!!!

 

 

69

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Проклятие рода

 

Иногда работая с прошлыми жизнями людей, я встречаюсь с так

называемым «проклятием рода».

Когда человеку, с которым я работаю удается найти в своей памяти

первичный «грех», после которого началась эта «карма» по всему его роду,

осознать его и трансформировать, то к нему выходит весь его род и

благодарит за это освобождение.

Иногда тысячи людей с поклоном проходят перед ним, кто-то передает

дары (знания) и уходят счастливые и свободные в пустоту.

Освобождение рода от так называемого «проклятия» очень мощное

эмоциональное переживание, после которого приходит гибкость действий и

понимание смысла жизни.

Заходите в свою подсознательную память рода, изменяйте карму,

освобождайте свой род, получайте свободу действий!!!

Успехов!!!

 

 

Метод АРТ

 

Один из методов которому я обучаю специалистов работающих с

подсознанием человека, называется Метод АРТ.

АРТ – это быстрое удаление из глубинной памяти тела всех эмоций и

энергетических тромбов, связанных с конкретной проблемой человека.

Метод дает:

Быстро войти в глубинную инстинктивную память тела человека, в

которой хранятся все болевые и травмирующие события прошлой и

современной жизни человека.

Выявить в теле все болевые места, связанные с конкретной проблемой

и перевести их из памяти тела в понятные для сознания ощущения и образы.

Полностью удалить из тела и сознания все травмирующие эмоции,

связанные с конкретной проблемой и все энергетические тромбы,

удерживающие эти эмоции в тканях тела.

Метод позволяет легко менять первичную подсознательную память

человека, обходя инстинкты самосохранения, сдерживающие такие

изменения, заложенные в мозге и сознании.

70

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Также метод дает возможность напрямую входить в эгрегоры и

Сущности, подключившиеся к человеку и вызывающие у него заявленную

проблему и отключать их, возвращая человеку независимость от них и

осознанность.

 

 

Важные качества тренера-регрессолога

 

В состоянии регресса человек находится в очень уязвимом состоянии.

Он связан с реальностью только через тренера и вынужден сталкиваться с

трудными событиями своего прошлого, вызывающими боль, тяжелые эмоции

и растерянность.

В этой ситуации невероятно важна личность самого тренера и его

профессиональные качества. Какими же качествами должен обладать тренер

международного института подсознания, работающий с регрессом?

1. Настойчивость. Бывает, что одно тяжелое событие проходится в

течении 3-4 часов. При этом человек заливается слезами, его скручивает

боль, у него может подниматься температура, иногда может казаться, что он

полностью теряет сознание. Имея дело со всем этим, тренер должен сохранять

полное спокойствие и продолжать тренинг до полного разрешения ситуации.

Такая настойчивость достигается специальными упражнениями, а также

уверенностью в своих инструментах и умениях, которая достигается

практикой.

2. Доброжелательность. Иногда человек, проходя тяжелое событие из

прошлого, переносит гнев и раздражение на тренера. Тренеру же нужно

постоянно помнить об уязвимом состоянии человека во время регресса,

относится к нему бережно и доброжелательно.

Поддавшись чувствам и обесценив тем или иным способом

высказывания и переживания человека, тренер может поставить жирный

крест на своей работе и решение проблемы человека. Только бережное,

доброжелательное отношение обеспечивает быстрые успехи в решение

проблемы человека.

3. Сосредоточенность. Когда вы в течении нескольких часов

выслушиваете разные истории из жизни человека, это невольно притупляет

внимание и остроту восприятия, снижает аналитические способности.

71

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Когда что-то не получается, у каждого может возникнуть растерянность,

неуверенность в себе.

ЭТО ГРУБЫЕ ОШИБКИ ТРЕНИНГА!

Хороший

тренер

постоянно

сохраняет

сосредоточенность,

внимательность и удерживает в мыслях положительный результат тренинга.

 

 

72

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

 

 

Глава 9.

 

Самовнушение

 

 

 

 

 

 

 

Едва ли не самым эффективным средством воздействия на подсознание

является самовнушение. Внушаемость (не будем путать её с легковерностью!)

– важнейшее свойство человеческого разума, без которого нам совершенно

не обойтись. Так что если услышите от кого-нибудь, что вы легко внушаемы,

не огорчайтесь: это скорее достоинство, нежели недостаток.

Наше подсознание совершенно не терпит грубого внешнего

вмешательства – при малейшем давлении оно воздвигает невидимые барьеры

и успешно разрушает все наши попытки их преодолеть.

Учитесь общаться с собой и своим подсознанием и вам откроются

чудеса!!!!!

Все очень просто!

 

 

Некоторые странности нашего подсознания

 

Для успешной работы с подсознанием важно знать о некоторых

особенностях его «характера».

Подсознание (внутренний разум) всю поступающую извне информацию

воспринимает буквально. Например, безобиднейшая фраза: «Я просто с ума

схожу!» – слышится ему действительным признанием в утрате рассудка.

А теперь ответьте сами, какие ваши мысленные команды будет слышать

подсознание при таких ваших мыслях:

1. У меня это не получиться (подсознание – понял, хорошо).

2. Это не мое (подсознание – понял, принято).

73

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

3. Скорее всего я опоздаю и не успею (подсознание – понял, хорошо).

4. Это сложно и долго (подсознание – понял, согласен).

5. Не хочу этим заниматься (подсознание – понял, хорошо).

6. Наверно у меня температура (подсознание – понял, хорошо).

7. Мне плохо (подсознание – понял, выполняю).

И прочее. Следите за своими мыслями и учитесь давать правильные

команды своему подсознанию.

 

 

Как составлять самовнушения

 

Самовнушение всегда должно быть прямым, а не косвенным.

Позитивное внушение всегда во много раз эффективнее негативного, а

это значит, что при составлении фраз нужно избегать частицы «не» – то есть

выражений типа «не буду», «не смогу», «не станет» и т. д. «Завтра у меня не

будет болеть голова» – типичный пример негативного самовнушения.

Правильнее сказать: «Голова моя будет ясной и свежей; завтра я буду

чувствовать себя прекрасно».

Разрешающие внушения выполняются подсознанием охотнее, чем

командные, и это неудивительно: в глубине души все мы не очень любим,

когда с нами говорят в приказном тоне. Но часто случается обратное: реакция

на внушения совершенно индивидуальна, а подсознательная жажда

подчиниться тому, кто сильнее, живёт во многих из нас.

Разрешающими называются внушения, составленные по типу «вы

можете…»; командные содержат в себе приказ: «вы должны…» Повторяемость

– важнейший фактор улучшения подсознательного восприятия, поэтому

каждую фразу следует проговаривать минимум по 3-4 раза. Многократно

повторяемая информация имеет свойство накапливаться в подсознании, о

чём, конечно же, осведомлён каждый специалист по рекламе.

Для того чтобы подсознание успело усвоить вашу мысль и реализовать

её, требуется время, поэтому лучше не ждать от него немедленных

результатов. Ваше самовнушение всегда должно быть нацелено на

ближайшее будущее.

Сказать себе: «головная боль прошла» – значит вступить в

элементарное противоречие с истиной: ни пройти, ни появиться ничего

74

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

мгновенно не может. «Сейчас в голове у меня прояснится, боль станет

ослабевать, и через несколько минут я почувствую себя прекрасно» – вот

внушение, которое даёт подсознанию достаточно времени для работы, а

значит, очень скоро будет выполнено.

Обычно самовнушения задаются мысленно, но можно проговаривать их

и вслух: что лучше для вас, решите сами – экспериментальным путём. Эффект

самовнушения будет многократно усилен, если на словесное «послание»

наложить ещё и зрительную «картинку»: замечено, что любой долгоживущий

или часто внедряемый образ имеет тенденцию к самореализации.

Насколько в действительности необходима такая иллюстрация, решать

вам – тут всё зависит от сути самовнушения. Предположим, к концу дня вы

почувствовали себя усталой и решили помочь себе внушением. Выразив

основную мысль словами («Сейчас я почувствую себя бодрой, свежей,

отдохнувшей…»), вообразите себя на площадке для гольфа, на теннисном

корте или просто шагающей по тротуару – шагающей широко, размашисто,

распрямив плечи. Постарайтесь выдержать перед глазами этот зрительный

образ минуты 3-4, и результат превзойдёт все ваши ожидания.

Выбирая для такого самовнушения иллюстрацию, имейте в виду: она

должна выражать собою самую суть внушаемой идеи.

Не ленитесь, практикуйте, это работает!

 

 

Внушаемость и испытание лекарств

 

Прежде чем выпустить на рынок новый лекарственный препарат, его

испытывают на добровольцах: набирают так называемую «контрольную

группу» и делят её на две части, одна из которых получает настоящее

лекарство, а вторая – плацебо, представляющее собой обычно сахарную

таблетку.

Тут-то и проявляет себя в полной мере неожиданный фактор:

человеческая внушаемость. Выясняется, что значительный процент

участников «контрольной группы» реагирует на плацебо так, как если бы

получил настоящий препарат.

Научитесь верить в то что фитнес и натуральные витамины вам вернут

молодость и здоровье и поверьте, так оно и будет!

 

75

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Лишний вес

 

Если у вас есть, как вы думаете излишний вес, предлагаю практику

подсознательного самовнушения.

Найдите любую старую фотографию, на которой вы выглядели ещё

худощавой и стройной. Если таковой не нашлось, можно вырезать из

иллюстрированного журнала фигурку девушки в купальном костюме и

подклеить к ней собственное лицо. Прикрепив этот своеобразный фотомонтаж

к зеркалу, вы, каждый раз подходя к нему, должны мысленно повторять про

себя: «Это я!»

И ещё несколько минут перед сном уделять «идеализированному»

самосозерцанию, представляя себя такой, какой вы мечтали бы стать — опять-

таки девушкой из журнала, но со своим лицом.

Для того чтобы облегчить процесс внедрения идеи, всегда неплохо

растолковать подсознанию мотивы предлагаемого внушения. Эффективность

последнего можно, кстати, заметно повысить приданием ему по возможности

яркой эмоциональной окраски; страстная жажда успеха – одно из тех чувств,

что с удивительной лёгкостью «подклеиваются» к любой внушаемой мысли.

Внушение ваше будет выполнено лишь в том случае, если оно

приемлемо для подсознания; в противном случае, все усилия могут оказаться

тщетными. Узнать отношение подсознания к предлагаемой идее можно,

обратившись к подсознанию на прямую с этим вопросом. Если подсознание

пообещает выполнить внушение, значит, в успехе можно не сомневаться;

если нет – попробуйте новым набором вопросов вскрыть причины отказа.

При составлении внушений не упускайте из виду конечной цели,

постарайтесь определить её для себя как можно более точно. А вот в выборе

средств её достижения можно дать подсознанию полную свободу творчества.

Главное – призвать подсознание к активному сотрудничеству и

поставить перед ним чёткую задачу.

Помните ваша вера в себя, создает чудеса!

 

 

 

 

76

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

От чего защищает лишний вес?

 

Существуют ли у подсознания цели, которым может служить тучность?

Оказывается, существуют.

Для многих женщин, неосознанно пытающихся уйти от полового

контакта, лишний вес – не более чем подсознательная уловка: она «помогает»

им

утратить

физическую

привлекательность,

обеспечивая

взамен

сексуальную безопасность.

То же происходит и с женщинами, которые в силу жизненных

обстоятельств лишаются естественных средств удовлетворения полового

чувства: тут же срабатывает механизм замещения, и сексуальный аппетит

перерождается

в

аппетит…

желудочный!

Следствием

половой

неудовлетворённости часто оказывается и пристрастие к сладкому; тут,

впрочем, может сказаться и дефицит любви в самом широком смысле этого

слова: таким образом, например, компенсирует скудость эмоционального

«рациона» ребёнок, страдающий от недостатка родительской ласки.

В семье, где ожирением страдает кто-либо из родителей, дети легко

становятся жертвами идентификации.

Наверное, и наследственность может сыграть тут определённую роль,

однако подсознательное самоотождествление, как показывает практика,

проявляет себя в таких случаях гораздо активнее.

 

 

Контроль тела подсознанием

 

Подсознание через мозг, контролируя центральную нервную систему,

практически осуществляет контроль над всем, что происходит у нас в

организме. Более того, как показали эксперименты с гипнозом, оно в

состоянии взять на себя управление электрохимическими процессами в

человеческом теле.

Известно также, что в процессе медитации можно изменить режим

кровообращения, температуру, частоту пульса, функциональное состояние

некоторых органов и желёз внутренней секреции, ускорить процессы

заживления.

77

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Это все говорит о том, что, научившись общаться со своим

подсознанием, человек откроет для себя безграничные возможности своего

организма!

 

 

Адресат самовнушения

 

В своих работах многие исследователи уделяют большое внимание

вопросу о том, кому именно должно быть адресовано внушение; другими

словами, должны ли мы обращаться к собственному подсознанию во втором

лице, или можно беседовать с ним, как с самим собой? Думаю, что каждый из

вас должен найти для себя ответ самостоятельно. Подсознание услышит вас,

как бы вы к нему ни обратились.

Внушаемость – полезнейшее свойство человеческого разума – имеет и

свою оборотную сторону: она делает нас практически беззащитными перед

градом негативных внушений, ежедневно обрушивающихся на наше

подсознание. Классический злой розыгрыш – тому подтверждение.

Приходите вы на работу и слышите: «О Боже, ты что, всю ночь не

спала? Вид у тебя, я скажу…» Вы удивлены: до этой минуты вы чувствовали

себя совсем неплохо. Проходит несколько секунд, и кто-то ещё замечает, как

бы между прочим: «Что, тяжело, голова болит?» Достаточно третьему

сослуживцу поинтересоваться, не поднимается ли у вас температура, и вы уже

чувствуя себя совершенно разбитой.

Негативные внушения – потенциальные источники опаснейших

заболеваний – в великом множестве засоряют человеческое подсознание.

Поиск их в своем подсознании и последующая их трансформация – одна из

важнейших задач самотерапии.

 

 

Эмиль Куэ и его идеи

 

Использование самовнушения в лечебных целях стало особенно

популярным в Европе 20-х годов нашего столетия. Немало интересного

опубликовали в это время Куэ, Бодуэн и Пирс.

Что же касается Эмиля Куэ, прославившегося на весь мир благодаря

успехам руководимой им Клиники самовнушения в Нанте, то, начав скромным

78

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

фармацевтом, он затем не просто глубоко изучил психологию, но и выдвинул

целый ряд оригинальных концепций, имевших в Европе широкий резонанс.

Именно французскому учёному принадлежит блестящая идея – рекомендовать

всем своим пациентам по нескольку раз в день мысленно повторять: «С

каждым днём я становлюсь лучше и лучше; во всех отношениях — лучше и

лучше!»

В первые годы своей клинической практики Куэ предлагал подопечным

пространные, с большой тщательностью разработанные блоки внушений и

имел с ними определённый успех. Позже он пришёл к выводу, что более

эффективны внушения самого общего характера, которые содержат в себе

главную «формулу» жизненной цели, оставляя подсознанию право на выбор

наилучших путей её осуществления.

Куэ был первым, кто досконально изучил природу внушения и

сформулировал ряд важнейших принципов, главный из которых носит

название «закона обратного эффекта». «Если человек, мечтая о достижении

какой-то цели, думает про себя: «вот бы хорошо этого добиться, но…

наверное, ничего у меня не получится», – то сколько бы ни прилагал он

усилий, результат будет нулевым», – писал учёный.

Открытие Куэ в полной мере объясняет ту роковую роль, которую

играет в подсознательном лексиконе злосчастное «постараюсь»: в самом

слове этом как бы изначально заложено сомнение, ожидание неудачи.

Поэтому, наметив цель, ни в коем случае не «старайтесь» к ней

приблизиться; верьте – вы непременно её достигнете!

 

 

Как побороть соблазн

 

Те, кому удалось бросить курить, рассказывают, что в первые дни

ощущали повышенную раздражительность – так, очевидно, подсознание

реагирует на неприятное испытание, навязанное извне. Между тем

существует и другая опасность: снятие никотиновой «блокады» оживляет

вкусовые рецепторы, резко возрастает аппетит, а вместе с ним и опасность

набрать лишний вес (кстати, и так называемый «оральный рефлекс»

заставляет недавнего курильщика жевать больше обычного).

79

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Обеих

ловушек

вы

легко

избежите,

подстраховавшись

соответствующим внушением. Каждый раз, ощущая неодолимое желание

взять в рот сигарету, мысленно говорите себе: «Как хорошо и приятно мне

чувствовать свое свежее дыхание. Эти приятные запахи вокруг, наполняют

меня и я счастлив» – тут же переключая внимание на какой-нибудь

посторонний предмет.

Но вот, кажется, привычка побеждена: вы продержались несколько

дней и, значит, почти наверняка никогда уже не закурите. Да-да, только

«почти»: впереди у вас ещё два опасных момента, когда вам страшно

захочется вдруг снова вспомнить вкус табака (обычно это происходит сначала

через три месяца, а затем примерно через год после того, как выкурена

последняя сигарета).

В эти минуты вы в положении бывшего алкоголика, которого от сточной

канавы отделяет один-единственный глоток. Впрочем, зная о существовании

этих психологических барьеров, можно легко подготовить себя к ним заранее.

Согласно официальной статистике курение сокращает человеческую

жизнь в среднем на десять лет. Более того, пристрастие к табаку десятикратно

повышает риск заболеть раком лёгких.

Подготовьте же себя внутренне к решительному шагу, сделайте его – и

дни ваши на Земле будут продлены.

Пробуйте, делайте этот шаг, получайте результат!!! Успехов!!!

 

 

Как правильно бросить курить

 

Чтобы бросить курить, важно не просто осознать необходимость такого

шага, но и глубоко, искренне поверить в успех. Вам это вполне под силу!

Достаточно лишь убедить себя в этом, и за исход предприятия можно не

беспокоиться.

Кто-то шагнёт через барьер с удивительной лёгкостью; другим

предстоит потрудиться – тут-то и пригодиться вам метод Сущностной

трансформации: с его помощью вы, во-первых, доходчиво растолкуете

подсознанию мотивы принятого решения, а во-вторых, снимете острый

никотиновый голод в первые дни после отказа от табака.

80

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Заметьте: было бы ошибкой «внушить» себе полное отсутствие желания

закурить – такое требование просто нереально. Избавление от дурной

привычки – важный шаг в жизни, так что лучше подготовиться к нему заранее.

Отметьте в календаре точную дату и за два дня до истечения срока

начните курить вдвое больше обычного. К концу последнего вечера сам по

себе запах табачного дыма покажется вам столь тошнотворным, что наутро

отказаться от привычной сигареты будет даже приятно.

Постепенное сокращение «дозы» удаётся немногим; природа, как

правило, ставит нас перед суровым выбором: курить вовсю или не курить

совсем. В самые первые дни вам придётся всячески обманывать свой

страждущий организм – леденцами и жвачкой, в некоторой степени

утоляющими никотиновый голод.

Принято считать, что никотин полностью выводится из всех

физиологических систем лишь через шесть дней после того, как мы

выкуриваем свою последнюю сигарету.

Пробуйте! Успехов!

 

 

Действительно ли вам хочется бросить курить?

 

Реакция организма на сознательные попытки изменения его состояния

совершенно индивидуальна: некоторые бросают курить очень легко, другим

не помогает даже гипнотерапия.

Я глубоко убеждён: если человек внутренне подготовил себя к этому

шагу, твёрдо решил раз и навсегда расстаться с сигаретой, он сделает это сам,

без всякой посторонней помощи. Не случайно многие из тех, кому удалось

бросить курить, сами потом удивлялись, с какой легкостью намерение их

осуществилось.

Чаще, однако, бывает так: человек понимает разумом, что курить

вредно и пора избавляться от этой опасной, дорогостоящей, крайне

неприятной для окружающих привычки, но в глубине души делать этого не

хочет. Как только дело доходит до конкретных шагов, у него тут же возникает

масса сомнений и отговорок: «это, говорят, так трудно…», «ничего, наверное,

у меня не получится…» – и так далее.

81

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Это свидетельствует о том, что подсознание по отношению к

готовящимся переменам настроено негативно, а значит, любая попытка

заведомо обречена на провал: все ваши усилия будут сведены на нет законом

обратного эффекта.

Настройте себя, убедите свое подсознание, что бросить курить это для

вас не опасно, а наоборот очень сейчас нужно и увидите у вас все получиться!

Тут главное принять окончательное решение «Я больше в своей жизни не

курю» и так оно и будет.

Пробуйте!!!

P.S. Я так сам бросил курить после 35 лет дружбы с сигаретами.

 

 

Почему внушение не работает?

 

Наше сознание автоматически отвергает утверждения, в которые не

верит. Сколько бы вы не писали в тетради или не повторяли вслух: «Я богат

и финансово свободен», «Я успешен и счастлив», «Я здоров и свободен от

стресса», вы можете так и не поверить в это по-настоящему.

Почему? Потому что ваш мозг работает НЕ так.

Ваш мозг больше похож на поисковую систему. Это машина для

решения проблем, и, если подумать…

Все проблемы – это просто вопросы, на которые мы пока не знаем

ответов. Прочитайте это предложение еще раз и дайте ему улечься в вашей

голове.

Все проблемы – это просто вопросы, на которые мы пока не знаем

ответов.

Если вы примете эту простую, но мощную правду, это позволит вам

преобразить свою жизнь быстрее и масштабнее, чем вам когда-либо

представлялось возможным. Человеческий мозг постоянно задает вопросы и

ищет ответы на них.

Если вы будете задавать себе вопросы, вместо того чтобы

проговаривать утверждения, в которые не верите, то это все заставит ваш

мозг найти на эти вопросы ответы и тем самым изменить вашу жизнь к

лучшему.

82

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Запустите процесс, при котором вы задаете своему мозгу особые

вопросы, на которые он сразу начинает искать ответы. Вместо того чтобы

повторять «Я богат», вы спрашиваете себя: «Почему я так богат?»

Вы получаете совершенно другой (и автоматический) ответ от своего

мозга. Вместо того, чтобы пытаться поверить в утверждение, теперь вы будите

искать всевозможные причины своего богатства. Ваше подсознание начинает

работать за вас, пока вы проживаете свой день.

Вы начинаете искать причины, почему вы УЖЕ успешны, и это что-то,

во что вы МОЖЕТЕ поверить. Когда вы начинаете фокусироваться на том, что

у вас есть, закон притяжения начинает работать в полную силу.

Когда вы перестаете БОРОТЬСЯ со своим сознанием и превращаете его

в своего союзника… начинается волшебство.

 

 

Когда аффирмации не работают

 

Коснемся немного аффирмаций.

Многие пытаются через них разбогатеть, внушая себе, что они богаты.

Например:

- я богат!

- у меня много денег и пр.

И почему то ни у кого нет результата!!! Его и не будет. Надо сначала

понять, как работает наш мозг, а потом уже что то ему внушать.

Если мозг знает, что денег нет и не предвидится, то внушать ему, что

«я богат» – нет смысла. Получите только несовпадение фактов и, как

следствие, отторжение этой информации. Мозг создан для решения вопросов

и задач, встречающихся на жизненном пути человека.

Он не будет соглашаться подтверждать факт, который не соответствует

его пониманию. Нет денег – значит не богат! Всё! ТОЧКА!!!

А вот отвечать на поставленные вопросы – это его основная работа. Так

что задавайте мозгу правильные вопросы и он вам будет помогать на них

отвечать.

Итак: Внушение «Я БОГАТ», не будет работать, потому что мозг знает,

что это не так и никогда не пропустит и не примет эту информацию.

83

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Вопрос, заданный мозгу «А почему я богат?» (как свершившийся уже

факт), вводит мозг в непонимание. Он всё знает, а тут на этот вопрос у него

нет ответа, а это уже нарушение его функций. Поэтому он сразу начинает

искать ответ на этот вопрос и вам остаётся только слушать его ответы и потом

их воплощать в жизнь.

Научитесь управлять работой своего мозга, закидывая в него нужные

вам вопросы на отработку, как дрова в печку. С утра закинули вопрос и

вечером, и занимайтесь своими делами, а мозг в это время будет искать

ответы на ваши вопросы, это его основная задача.

Поиск ответов на вопросы и поиск способов их достижения – это вопрос

выживания для вашего мозга!

Не лишайте свой мозг основной его работы, задавайте ему правильные

вопросы и реализуйте в жизнь его ответы!

 

 

Секрет Иванушки-дурочка

 

Есть вещи в нашем организме, которые происходят как в сказке, по

принципу Иванушки-дурачка, которому стоит только сказать, лежа на печи:

«По щучьему велению, по моему хотению...», как все тут же получается само

собой.

Как говорится, сказка – ложь, да в ней намек.

Обратите внимание на один нюанс: от Иванушки-дурачка все же

требовалось одно действие, а именно – хотение.

Иванушка не просто знал волшебное слово, он еще и умел... хотеть. А

хотеть по-настоящему не так-то просто, это целое искусство.

Здесь мало только иметь сильную волю.

Хотеть по-настоящему – это значит хотеть не только сознательно, но и

на уровне подсознания. При управлении собственным организмом «силой

мысли» старайтесь не слишком заботиться о результате, и тогда он сам собой

придет.

Иными словами, старайтесь не стараться.

 

 

84

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

 

 

Глава 10.

 

Общение с подсознанием

 

 

 

 

 

 

 

Связь сознания и подсознания

 

Сознание и подсознание – это две разных Вселенных соединенных

незримо между собой, которые все время стремятся разъединиться.

Подсознание – это наши рефлексы, автоматические реакции, описание

страхов и последующих защитных действий. Это первичная система

выживания. Это клеточная память. Сознание – это механизм систематизации

полученных и имеющихся опытов, который дает возможность анализа и

вычленения того, что действительно опасно, а с чем можно и справится.

Сознание дает гибкость. Это уже молекулярная память.

Их связь и стремление разделиться можно представить так: Когда

рождается ребенок, он связан пуповиной с матерью. Он питается от мамы и

полностью зависит от нее. Мама и есть наше подсознание, наша глубинная

память.

Но ребенку надо развиваться, набирать свои опыты и знания, это

система эволюции. Поэтому перерезают пуповину и дают возможность

действовать ребенку самостоятельно, набирать своих опытов, а не

пользоваться материнскими. Ребенок конечно сильно связан с матерью, как

мы со своим подсознанием – глубинной нашей памятью, но он имеет

возможность и самостоятельных действий, современных и новых.

Так развивается мир и Вселенная. Чтобы в шкаф положить что-то новое,

надо сначала освободить там место от старого. Входите в свою глубинную

память, разбирайтесь там со своими страхами и наследственными

рефлексами, вычищайте свой шкаф.

85

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

В полный шкаф набитый старыми вещами, очень трудно вместить новые

вещи, даже те, которые очень любимы и высоко частотны. Разбирайте свой

шкаф, проветривайте его, вымывайте и только после этого кладите в него

новые вещи. Если это не сделать, то новые вещи скоро будут пахнуть как

старые.

Вдыхайте запах новых вещей, наслаждайтесь им и делитесь этим

запахом с миром.

 

 

Грань сознательного и бессознательного

 

Нет чёткой грани между сознательными и подсознательными

процессами. Сознание – это всегда только настоящий момент – здесь и сейчас.

Например, вы читаете эти строки сейчас. Это значит, что сейчас и работает

ваше сознание.

Подсознание

–

это

память,

представления

о

будущем,

профессиональные навыки, ваши мечты и фантазии. Подсознание

контролирует деятельность внутренних органов. Например, сердечный ритм,

ритм дыхания, функцию кишечника и многие другие функции органов и

систем человеческого организма.

Одновременно с чтением вы думаете, дышите, сидите или лежите,

перевариваете завтрак. То есть ваш организм выполняет массу дел, за

которые отвечает ваше подсознание. Однако мы знаем, что при определённых

навыках человек в состоянии изменять ритм сердечной деятельности или

сознательно регулировать некоторые функции внутренних органов.

Индийские йоги могут силой воли менять частоту сердечных

сокращений. Поэтому, можно с твёрдостью сказать, что с подсознанием не

только желательно, а и необходимо общаться. И чем больше, тем лучше!

В принципе, мы и так постоянно общаемся со своим подсознанием.

Просто порой отмахиваемся от ответов или не понимаем их. Не понимаем эти

подсказки Вселенной, которые и организовало нам наше подсознание.

Многие из вас умели и раньше получать ответы от внутреннего голоса.

Нужно было интересующий человека вопрос «поносить» какое-то время в

себе, часто задавая его. Ответ приходил как догадка!

86

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Метод, которому я обучаю на своих курсах, позволяет получать ответы

от своего подсознания систематизировано, последовательно и осознанно.

Если говорить о последствиях общения со своим внутренним голосом, то при

соблюдении всех правил общения последствия могут иметь место только

самые позитивные.

 

 

Как получать информацию из подсознания?

 

Вся информация уже есть в подсознании (можно назвать это

Вселенной), ее туда уже положили люди через свои мысли и мечты. Эта

информация уже сформулированная или пока как полуфабрикат, который

пока накапливается для осмысления. Там лежат уже готовые знания или

знания еще не доработанные и вы их можете доработать и сделать понятными

для всех.

Найти эти знания можно тогда, когда вы сможете так расширить свое

Сознание, что сформулируете так четко своей запрос, что он станет понятен

в подсознании и совпадает с той информацией, что лежит в запасах глубинной

памяти подсознания (Вселенной) и ждет когда кто-то придет и начнет ей

пользоваться, или займется творчеством и сформулирует наработки мыслей

тысяч поколений в понятные для мира знания и образы.

Там хранятся собранные веками мысли и опыты всего человечества и

не только. Там в глубинной памяти подсознания (Вселенной) философы всех

времен оставляли свои идеи и наработки, чтобы когда-то кто-то мог расширив

свое Сознание, найти их и сформулировать в уже четкие знания для всех.

Если смотреть на это с позиции Творца, (я и есть Сознание всего), то в

моем подсознании хранятся мои полученные опыты и наработки мыслей из

прошлых воплощений. Просто тогда наработки мыслей и идей были еще

сырые и революционные для того уровня моего Сознательного развития, а

сейчас я созрел их сформулировать, сделать из них уже Знание и жить,

опираясь на эти Знания.

На поверхности вашей подсознательной памяти, как в библиотеке

лежит эмоциональная инфа, она ждет вашей отработки и только после она

встанет на полку в вашей библиотеке, как изученный материал и будет ждать,

когда вам понадобится.

87

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Ваше внимание есть инструмент, который, как указка показывает,

какую книгу в своей подсознательной библиотеке вы хотите почитать в

настоящий момент. Если ваше внимание рассеяно и в хаосе, то вы просто

говорите своему подсознанию: найти во всей библиотеке информацию и вам

уже без вас оттуда начинают давать книги (ситуации), для того, чтобы вы

выбрали нужные, а если фокус четкий, то вы указываете конкретно какая

книга (опыт, знание, ситуация) вам нужна. Четкая постановка запроса дает

вам возможность быстро и точно получать, то, что вам нужно.

Спокойствие и четкость постановки вопроса эффективнее, чем просто

хаотичные мысли и желания. Чем шире ваше Сознание, тем серьезней и

глобальней ваши вопросы и тем мощнее и глубиннее знания, которые вы

получаете оттуда.

 

 

Особенности «характера» подсознания

 

Для успешной работы с подсознанием важно знать о некоторых

особенностях его «характера».

По мере того как мы, взрослея, накапливаем опыт и знания, наше

сознательное отношение к окружающему миру постоянно меняется.

Способен к развитию и внутренний разум, но он почему-то

предпочитает придерживаться «взглядов», сформировавшихся в самом

начале жизни.

Так что если с вами произошло нечто, допустим, в шестилетнем

возрасте, знайте: подсознание по-прежнему видит случившееся глазами

ребёнка. Сильный страх, перенесённый в детстве, нередко перерастает затем

в фобию, и мальчик, которого когда-то до смерти перепугала змея, много лет

спустя будет в ужасе шарахаться от одного только вида ленточки-змейки.

Изменение подсознательного отношения к событиям прошлого,

оставившим в душе незаживающий след, должно стать важным элементом

вашей программы самосовершенствования.

 

 

 

 

88

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Зондирование подсознания

 

Подсознательное зондирование в психоаналитической практике

ведётся по двум направлениям: методом свободных ассоциаций и с помощью

интерпретации сновидений. Суть первого из них состоит в том, что пациенту

предлагается произносить вслух всё, что только приходит в голову, ничего в

себе не удерживая: считается, что самая незначительная на первый взгляд

деталь может иметь тут первостепенную важность. Между тем далеко не

всякий человек сразу обретает полную свободу речи; некоторым это не

удаётся вообще.

Понятно, почему так происходит: самые болезненные наши

воспоминания оказываются, как правило, подавленными (причём иногда

подсознание начисто блокирует доступ к опасной теме), а на поверхности

плавает всякая чепуха, о которой можно говорить впустую целыми днями.

Так или иначе, сеанс за сеансом человек приближается в своих

монологах – теоретически, во всяком случае, – к истоку проблемы. Главное

здесь – «высветить» этот исток сознанием: как только это происходит,

процесс очищения начинается сам собой.

Впрочем, после такого «вскрытия» подсознанию требуется некоторое

время, чтобы переварить новую информацию и соответствующим образом

скорректировать соответствующие установки.

Ключевые подсказки иногда мелькают и в сновидениях. Правда,

заметны они лишь в контексте очень простого, не отягощённого излишним

символизмом сна. Чаще для того, чтобы разгадать истинный смысл ночных

«посланий», требуются специальные знания и опыт. Популярные сонники в

этом смысле совершенно бесполезны: они могут скорее ввести в заблуждение.

А вот работы на ту же тему серьёзных учёных, думаю, заслуживают

пристального внимания. Лучшие из них – к примеру, «Справочник по анализу

сновидения» Гатейла и «Новые методы интерпретации снов» Фодора, –

доставят вам истинное удовольствие: они содержат массу интереснейшей

информации, написаны живо и захватывающе.

Безусловно, психоаналитический метод зарекомендовал себя очень

неплохо; вот только времени и денег он поглощает массу – не каждый из нас

может себе позволить такую роскошь.

89

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

С другой стороны, если верить той скудной статистике, что имеется на

этот счёт, психоанализ оказывается эффективен лишь в одном случае из

четырёх. Куда более впечатляющие результаты, и притом намного быстрее,

дают методы прямого общения со своим подсознанием. Один из таких методов

это Сущностная трансформация.

 

 

Метод школьной доски

 

Ещё один, очень наглядный способ общения с подсознанием.

Суть его в следующем: вы закрываете глаза, воображаете прямо перед

собой чёрную школьную доску, а затем задаёте свой вопрос и просите

подсознание «написать» ответ на доске белым мелком.

Метод требует хорошей реакции и предполагает наличие достаточно

развитого воображения. Пробуйте!

 

 

Формулировка вопроса

 

Формулировка вопроса в искусстве внутреннего диалога с

подсознанием играет огромную роль. Чтобы достичь в этом совершенства, вам

потребуются определённые знания и, конечно же, опыт. Вопросы ваши

должны быть ясными и недвусмысленными. Помните, что подсознание всё

воспринимает буквально, и старайтесь всегда произносить именно то, что

действительно хотите сказать.

Как показывает практический опыт, подсознание наше очень правдиво:

оно скорее откажется от ответа, чем пойдёт на обман. Разумеется, к

непроверенной информации, поступающей из подсознания, следует

относиться с известной долей скептицизма, но факт остаётся фактом:

внутренний разум, как правило, перед нами честен. Если вы усомнились в

правильности полученного ответа, то попробуйте сформулировать вопрос

иначе: не исключено, что в первый раз внутренний разум вас просто не понял.

 

 

 

 

90

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Вопрос к подсознанию для женщин

 

Спросите себя прямо сейчас, задав себе такой вопрос: «Моё

подсознание, дай мне понять, что мне нужно делать, чтобы проявилось моё

внутреннее женское естество?» И первая мысль, которая появится, – это и

будет ответ подсознания.

И это будет правда!

 

 

Метод Эдисона

 

Эдисон трудился над своими изобретениями в очень напряженном

режиме. Когда он заходил в тупик, то садился в кресло, брал металлический

шар в руку, которую свободно опускал вдоль кресла, и засыпал. Заснув, он

непроизвольно выпускал шар из руки и грохот падающего на пол шара будил

его. Нередко это сопровождалось свежими идеями относительно проекта, над

которым работал.

Сальвадор Дали проводил дневной сон, сидя в кресле, держа в руке

ложку, но как только сон одолевал, то ложка падала на железный поднос на

полу. Этот звон резко пробуждал его, что позволяло найти новые идеи.

Этот метод переключения сознания на другой ритм мозга он

позаимствовал у цистерцианских монахов.

 

 

Как научиться получать подсознательную информацию, через

автоматическое письмо

 

Прежде чем приступить непосредственно к занятиям самотерапией,

проверьте, насколько предрасположены вы к автоматическому письму. В

случае успеха у вас появится очень эффективный канал вывода

подсознательной информации, что самым благоприятным образом скажется

на дальнейшей работе.

Сядьте на мягкий, удобный стул (за столом работать труднее:

поверхность его ограничивает свободу рук). Положите на колени кусок

фанеры или широкую дощечку, а на неё – большой лист бумаги; впоследствии

91

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

вы сможете использовать в работе целый рулон, автоматически подтягивая

его по мере заполнения сверху вниз.

Возьмите в руки мягкий карандаш, фломастер или легко пишущую

шариковую авторучку и поставьте его вертикально в левый верхний угол

листа, зажав большим и указательным пальцами.

Теперь мысленно попросите подсознание взять мышцы руки под свой

контроль и написать, что угодно на любую тему. Но прежде сами проведите

небольшую разминку: выведите собственное имя, начертите пару

окружностей – затем верните кисть в исходное положение и с этого момента

не предпринимайте больше никаких сознательных усилий. Пауза длится

иногда лишь несколько секунд, чаще ждать приходится минуты.

Помогать руке можно только мысленно: «Сейчас, сейчас карандаш

двинется по бумаге…» Рано или поздно наступит момент, когда вы

почувствуете в мышцах лёгкое покалывание; может показаться, будто кисть

«отнялась» и принадлежит уже не вам. Ещё мгновение – и рука двинется в

путь. Сначала из-под неё поползут какие-то линии, закорючки, может быть,

геометрические фигуры. Увидев первые буквы, сразу же откажитесь от

попыток угадать, что появляется на бумаге.

«Авто-почерк» заметно отличается от обычного: тут нет интервалов,

зато много острых углов и зазубрин: рука движется, как правило, резкими,

отрывистыми толчками.

Что касается скорости письма, то она совершенно индивидуальна: у

одних карандаш ползёт еле-еле, у других стремительно несётся вперёд. Если

по прошествии двадцати минут рука так и не сдвинулась с места, значит,

первая попытка не удалась: попробуйте повторить её чуть позже,

В любом случае – не расстраивайтесь: так вот с ходу, без подготовки,

начинает писать автоматически лишь один человек из пяти.

 

 

Трудности общения с подсознанием

 

Вот мой совет для тех, кто в общении со своим подсознанием столкнулся

с трудностями.

Перед самым сном, в постели, закройте глаза и мысленно скажите себе:

«Завтра в какой-то момент ответ случайной мыслью сам по себе придёт мне в

92

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

голову… Когда это произойдёт, я сразу же догадаюсь о том, что мысль моя –

и есть ответ…»

Уловка эта срабатывает с большой степенью вероятности. Главное тут

чётко сформулировать свой вопрос. Мысли наши в большинстве своём

«выпрыгивают» из подсознания по ассоциативной цепочке, как бы вытягивая

одна другую.

Зная об этом, можно иногда искусственно управлять ходом

мыслительного процесса.

Пробуйте, тестируйте, практикуйте!!!

Увлекательнейшая

самоисследовательская

работа

со

своим

подсознанием, откроет перед вами двери и в совершенно неизвестный вам до

сих пор мир, в новую, счастливую и здоровую жизнь.

 

 

Меньше усилий

 

Когда вы захотите найти причину своей проблемы или узнать ответ на

важный для вас вопрос в своем подсознание, прилагайте к этому как можно

меньше усилий и личной заинтересованности.

Пассивность и безразличие в работе с подсознанием приблизят вас

быстрее к ответам и пониманию, а излишняя старательность — наоборот, от

них отдалит.

Успехов в самопознании :)

 

 

93

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

 

 

Глава 11.

 

Как мы формируем окружение и наше будущее

 

 

 

 

 

 

 

Каждый человек своими душевными вибрациями, эманациями

притягивает в свой мир других людей. С их собственными мирами, которые

соответствуют вибрациям этого человека.

Тиран привлекает к себе жертву. Жертве, в свою очередь, необходим

тиран – не всегда удобно тиранить самого себя, опять же будет потом на кого

свалить ответственность за происходящее. Поэтому жертва с такой же силой

стремится к тирану, с какой тиран ищет жертву.

Уместно будет вспомнить о законе отражения: всё, что есть в человеке

– есть в окружающем мире. И люди вокруг нас озвучивают, экранизируют

наши мысли своим поведением. Иными словами, человек получает то, что

думает о себе и о других. Если он получает в результате своих пагубных

мыслей и поступков какой-то негатив, это не значит, что люди вокруг или сама

Вселенная его наказали. Вовсе нет.

Во-первых, Вселенная вообще никого не наказывает. Во-вторых, не

наказание это, а логическое следствие наших собственных мыслей и

действий.

 

 

 

 

94

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Все можно изменить

 

Представьте себе: оживленная улица, люди идут по своим делам, в

потоке людей вы видите женщин… У большинства глаза потухшие, плечи

опущены, на лице нет улыбки, они идут каждая по своему маршруту.

Что ждет их там? Одних – пустые квартиры разной степени

комфортности, других – дети с няней, третьи идут домой, как на заклание,

потому что дома их ждет тиран…

Что общего у всех этих женщин? Они – НЕСЧАСТНЫ и не любимы. У них

нет тыла. Они зажаты. Они уже слабо верят в призрачную возможность что-

либо изменить. Самое ужасное – когда у человека уже нет надежды и желания

идти к мечте.

Поверьте, все решаемо и все можно изменить. Поменяйте свои

подсознательные установки и шаблоны поведения доставшиеся вам по

наследству. Начните все с чистого листа и вы увидите, что мир прекрасен и

удивителен! У вас все получится!!!

 

 

Каждый наш выбор творит наше будущее

 

В каждое мгновение своей жизни, в каждую секунду мы стоим перед

выбором – что же нам делать дальше, на что решиться и что получится в

результате наших действий. Как в сказке: пойдёшь прямо – коня найдёшь,

пойдёшь налево – жену потеряешь и так далее. Поэтому мы ежесекундно,

когда сознательно, а когда и подсознательно, анализируем наши возможные

действия и возможные ответные реакции окружающего мира.

По-разному происходит этот анализ. Он зависит от сложности стоящей

перед нами задачи, от наличия или отсутствия времени для более взвешенной

оценки ситуации. Бывает так, что время для принятия решения сокращается

до минимума, и тогда мы не успеваем оценить наши будущие шаги и их

последствия. Мы подсознательно выбираем тот или иной шаг и сразу получаем

обратную реакцию от Вселенной в виде действий окружающих нас людей.

Иногда мы сразу понимаем это, а иногда, из-за масштабности

происходящего, до нас доходит со значительной задержкой вся грандиозность

содеянного нами.

 

95

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Осознание

 

Как только вы войдете в свое подсознание и обнаружите, что

сдерживало вас в прошлом и создавало трудности на пути к твоим целям, то

в этот момент «оно» перестанет существовать в вашей подсознательной

памяти.

В тот момент, как вы это обнаружите, оно умрет... и исчезнет, и вы

станете свободным от этого сдерживания и шаблона.

Обретайте гибкость, не бойтесь входить в себя и встречаться с тем, кто

вами управляет. Успехов во встречах с самим собой!

 

 

Как человек взаимодействует с миром?

 

Открою вам свои Знания, которые пришли ко мне через практическую

работу с людьми.

Вокруг нас текут информационно-энергетические потоки. Наше

Сознание – это наши органы чувств, через которые мы можем описать

происходящее вокруг нас.

Когда какой-то из энергетических потоков входит в сферу нашего

Сознания (скажем в ауру), то мы начинаем чувствовать его вибрацию через

свои органы чувств. Органы чувств считывают эту вибрацию и передают эту

информацию в нашу память. Память-Сознание ищет у себя описание подобной

вибрации и действия, которые надо производить, когда эта вибрация входит

в Сознание (эмоции, физическое положение тела, выброс белков и

химических элементов в кровь и пр.).

После того, как эта вибрация была опознана и Сознание нашло в своей

памяти ее описание, Сознание посылает обратно во внешний мир эту

вибрацию уже в своей интерпретации и она материализуется уже в картинку,

которую мы и видим.

То есть мы, встречаясь с внешним раздражителем, сначала Сознательно

чувствуем его как вибрацию, потом находим в нашей глубинной памяти

(подсознании) описания этих вибраций и чувств, а также перечень действий

при таких чувствах и только после этого отпускаем вибрацию уже с нашим

описанием в мир и она материализуется.

96

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Все просто. Сначала мы чувствуем, потом понимаем, что это и как на

это надо реагировать, потом создаем уже то, что мы видим.

Наша задача просто улучшить в нашей глубинной памяти описание

вибраций и тогда мир вокруг нас будет получать от нас красивые картинки-

вибрации, имеющие в своей основе развитие.

 

 

Будущее создается сегодня

 

Как я узнаю, что мне надо делать сейчас, что бы достичь что-то в

будущем. Я подхожу к зеркалу и смотрю на себя. Представляю себя через 5

или 10 лет вперед, таким каким я хочу себя видеть.

Допустим спортивным или богатым, или успешным, или счастливым и

пр. Через несколько минут смотрения на себя в зеркало я вижу (представляю)

себя таким в том возрасте.

Потом я спрашиваю себя (образ себя из будущего) в зеркале: «Андрей,

скажи, что мне надо делать сейчас, чтобы стать таким, как ты?»

Что вам придет сразу на ум (это мысль которая приходит сразу), то и

есть правильный ответ! Просто берите и делайте то что вам пришло и вы

станете таким, кого вы и увидели в зеркале!

Повторяйте это хотя бы раз в месяц и вы запомните и привыкните к

своему успешному образу в будущем и он будет вам все время подсказывать

правильные действия.

Это работает! Успехов!!!

Мой пример:

Вижу себя через пять лет играющего в футбол. Легко парю над полем,

мягко обращаюсь с мячом, ноги пружинистые, тело меня слушается.

Спрашиваю себя, что мне надо сделать сейчас, чтобы стать таким, как

ты?

Ответ: займись спортом, реши с питанием, сделай акцент, занимаясь

спортом, на ноги.

Вот и готов план действий, а уже следовать ему или нет это решает

каждый сам.

 

 

97

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Человек – творец

 

«Человек создан по образу и подобию Вселенной» и по сути своей

человек является Вселенной. Творцом своего мира. Это очень важно осознать.

И создаем мы свой мир своими мыслями, чувствами и эмоциями. Наше

действие начинается не со слова и не с движения, а с нашей мысли. Мысль –

универсальная форма энергии, и сила ее колоссальна. Наши мысли и чувства

материализуются, то есть воплощаются в реальность.

Мысль, как форма энергии, зарождаясь в нашем сознании, никуда не

исчезает. Действует закон сохранения энергии. Любая мысль, посланная во

внешний мир, создает определенные формы и события в нашей жизни. Таким

образом, эта энергия возвращается к нам в том или ином виде.

Из этого следует утверждение: «Подобное притягивает подобное». Если

наша мысль агрессивна, то и события создаются неприятные и болезненные.

Если мысли созидательные и несут в себе добро и любовь, то они

воплощаются в реальность, которая приносит нам только приятные

переживания.

Какими мыслями пользоваться – решайте сами.

 

 

Внешнее отражает внутреннее

 

Мы сами создаем тот мир, в котором живем.

Каждый из нас живет в уникальной реальности, построенной на основе

индивидуального опыта и опыта наших предков.

На самом деле окружающий нас мир непостижим, и мы вынуждены

упрощать его, чтобы чувствовать себя в безопасности и быть способными

действовать в нем, осмысливать его. Все в этом мире: состояние нашего тела,

душевное и физическое состояние здоровья, отношения в семье с близкими,

отношения с людьми и окружающим миром, работа, финансовое положение -

все это отражение и трансформация наших мыслей, чувств и эмоций.

Мы с вами живем в гармоничном, справедливом и чистом мире, где

каждому воздается по его мыслям. По вере вашей да будет вам!

Другими словами: «Внешнее отражает внутреннее».

Хотите создавать свое будущие, научитесь управлять своими мыслями.

 

98

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Деньги притягивают не деньги

 

«Деньги – источник страданий». «Деньги ослепляют». «Деньги

разрывают мозг и рушат людей и семьи». «Деньги – зло». «Деньги и

духовность не совместимы».

И как у вас могут появиться ДЕНЬГИ, когда в голове такой БРЕД?

Вы можете снаружи пытаться что-то делать, но ваше внутреннее

стеснение денег, внутренняя боязнь быть плохим, то есть БОГАТЫМ, приводит

вас к тому, что внутри себя вы деньги отталкиваете и убегаете от них, как от

чумы.

Подсознательно вы выбираете работу, в которой нет денег.

Бизнес, который убыточный и в нем нет так ненавистных вами ДЕНЕГ.

Партнеров, которые бегут от денег, как от Вселенского зла, или,

наоборот, помогают вам освободиться от денег, обманывая вас.

Ваши сотрудники и друзья все без денег, зато они свои, они так же, как

и вы, боятся испачкаться от грязных денег.

Посмотрите вокруг, если это ваше описание, то вы НИЩИЙ и гордитесь

этим.

Я вас с этим и поздравляю.

 

 

Перестаньте решать проблемы

 

Проблема – это следствие наличия неосознаваемых установок, которые

мешают принять наиболее адекватное решение по преодолению возникшего

препятствия.

И вместо того, чтобы устранять причину, которая находится в

подсознании человека, в виде установок и прошлого опыта, люди создают

способ борьбы с преградой, тем самым получая еще одну проблему.

«Решая» проблемы, люди создают себе и другим еще больше проблем.

Очистите свое подсознание от прошлых неудачных опытов и травм

душевных и живите счастливо!!!

 

 

 

99

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Живите в удовольствие

 

Мы сами формируем свое будущее.

Не подстраивайтесь под людей, не думайте, есть у людей деньги или

нет, не обижайте их своим видением.

Просто живите так, как хочется вам и тогда найдутся люди, одинаково

думающие с вами и имеющие одинаковые ценности в жизни.

Живите так как вам нравится, работайте так, чтобы вы от этого

получали удовольствие, отдыхайте и кайфуйте.

Все в этом мире реально, надо только не бояться мечтать и действовать,

имея несгибаемое намерение!

Успехов!!!! Действуйте, меняйтесь, развивайтесь!!!

 

 

Вера в себя

 

Мы живем в мире Веры в себя и успех – и только. Все прочее имеет

характер «плацебо». Что такое плацебо? Медики так называют пустышку,

которую дают больному под видом лекарства.

Веря в то, что – это лекарство, многие внушаемые больные

поправляются. Так вот, деньги – это ваше плацебо, зацепки за собственную

веру.

Если вы внутренне настроены на то, что деньги добыть трудно – то вам

их добыть трудно. Факты, подтверждающие вашу «правоту», послушная

Вселенная Вам охотно предоставит – она ведь работает по Вашим заявкам.

Чем больше будет таких фактов «неуспеха и сложности заработать

деньги», тем убедительнее для вас ваша бедность, тем больше вы в ней

увязаете. Наступит момент, когда количество вашей веры в собственный

неуспех сравняется с «нулем» – тогда горе Вам, вы уже неизлечимы, вы

создали устойчивый мир вокруг себя, который почти невозможно поколебать.

Проснитесь, поверьте в себя, все только начинается!!! По Вере вашей в

себя Вас и воздастся!!!

Верить в себя или не верить – это вопрос выбора. Если вы выбираете

не верить, то порождаете неуверенность и сомнения в своей жизни.

100

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

А если делаете выбор в пользу веры, то обретаете внутреннюю силу.

Вера придаёт вашим намерениям, и вашим действиям, и всей вашей жизни

необходимую силу и направление.

Вера – это ответственность. Готовы взять на себя полную

ответственность за свою жизнь и жизнь близких вам людей – тогда действуйте

и верьте несгибаемо в то, что все у вас получится. Другого выбора в жизни

нет.

P.S. Неверие в себя – это первый шаг запуска программы

самоуничтожения.

Предназначение нашего Сознания – это РАЗВИТИЕ. Развитие без веры

в себя невозможно. Тело и Сознание разные вещи. Если Сознание не может

преодолеть блоки стрессовой подсознательной памяти в теле, то оно просто

сбрасывает тело, как устаревшую перчатку.

Определитесь, кто вы? Тело или Сознание? Материя или Намерение?

Поняв это, вы обретете спокойствие и смысл жизни.

Успехов.

 

 

Тайна квантовой реальности

 

Упрощённо выражаясь, можно сказать: акт наблюдения является актом

творения.

Мы видим то, о чем думаем, а не думаем о том, что видим.

В свою очередь, наше наблюдение является производным от мыслей,

порождаемых нашими убеждениями, скрытыми в бессознательном.

Когда мы наблюдаем, мы вначале предполагаем, затем видим свои

реализованные в материи (проявленные в квантовом поле) предположения.

Очень важно понять, что для изменения качества жизни в лучшую

сторону, наши подсознательные страхи, основанные на импринтах, подлежат

выявлению и последующей трансформации в позитивные убеждения.

 

 

 

101

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Немного о теле, диете и управлении своим миром

 

Тело человека всегда подстраивается под внешние и внутренние

изменения.

Поэтому если вы делаете что-то временно (диета – надо сбросить 7 кг

или брошу курить на год, а там видно будет и пр.), то тело конечно

подстраивается под ваше Намерение и изменяется.

Как только вы достигаете результата (скинули 7 кг или не курили год),

то тело начинает обратный процесс подстройки уже к внешнему миру, так как

задача поставленная вами телу была временна и уже выполнена, то можно

возвратиться в привычный режим.

Но когда тело понимает, что вы меняете что-то не временно, а навсегда

(меняете образ жизни к примеру в еде), то уже внешний и внутренний мир

начинает подстраиваться под ваше Намерение, понимая, что это уже не

временно и надо как-то подстраиваться под новый постоянный образ жизни

человека.

Резюме: телом и внешним миром можно управлять, если вы решаете

провести в себе изменения не временные.

Управляйте собой и своим внешним миром, меняя свой образ жизни.

Тело и внешний мир с удовольствием изменяться под вас если ваши изменения

не временны.

Выбирайте, меняйте, действуйте, живите, управляя своей жизнью!

 

 

102

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

 

 

Глава 12.

 

Внешнее влияние на подсознание

 

 

 

 

 

 

 

Человек – машина, управляемая обществом

 

Если человек тотально погрузился в опыт самонаблюдения, он отметит

очень важные аспекты своего бытия, целую их серию. Прежде всего, он с

безошибочной ясностью установит тот факт, что его действия, мысли, чувства

и слова – результаты внешних влияний, и ничто из них не приходит от него

самого.

Он поймет и увидит, что фактически является автоматом, действующим

под влиянием внешних стимулов. Он ощутит свою полную механичность,

почувствует, что все «случается», что он не может ничего «делать».

Он – машина, управляемая случайными внешними толчками. Каждый

толчок вызывает на поверхность одну из его «частей личности». Новый толчок

– и эта «часть личности» исчезает, а его место занимает другая «часть его

личности». Еще одно небольшое изменение в окружающей среде – и

появляется новая «часть его личности».

Человек начинает понимать, что у него нет никакой власти над собой,

что он не знает, что может сказать или сделать в следующий момент. Он

начинает понимать, что не может отвечать за себя даже в течение

кратчайшего промежутка времени.

Он поймет, что если он остается одним и тем же и не совершает ничего

неожиданного, то это происходит потому, что нет никаких непредвиденных

внешних изменений.

103

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Он поймет, что все его действия полностью управляются внешними

условиями, убедится, что в нем нет ничего постоянного – ни одной постоянной

функции, ни одного устойчивого состояния.

 

 

Информационный метаболизм

 

Для справки, мы в нашем международном институте подсознания

занимаемся информационным метаболизмом.

Взаимодействие человека с окружающим миром в смысле принятия

сигналов и реагирования на них, при котором человек, оказывается то

победителем, то побежденным, составляет необходимое условие насыщения

информационного метаболизма. Без него не мог бы развиваться

энергетический метаболизм и репродуктивный контакт с окружением.

Иначе говоря, нельзя войти в существо жизни, не пройдя через

изолирующую среду игры с окружающим миром, контакт с которым

основывается на обмене информацией.

По мере развития сигнальной системы, эта изолирующая сфера

становится все более широкой.

Прерывание или искажение информационного метаболизма, приводит в

крайних случаях к нарушению в энергетическом метаболизме и как правило,

уничтожает закон сохранения человека, как вида.

Правильное принятие информационных сигналов из окружающего вас

мира и адекватная реакция на них ведет человека к гармонии с собой и

окружающем его миром.

Вся сигнальная информация у человека лежит в подсознании, так что

учитесь входить в свое подсознание и изменять свои реакции, которые несут

раздражение и вред вам и внешнему миру.

 

 

Что беспокоит маркетологов

 

Многие думают, что маркетинг – битва продуктов. В гонке на длинную

дистанцию, по их мнению, побеждает лучший продукт. Маркетологи

озабочены проведением исследований и «получением фактов». Они

104

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

анализируют ситуацию для того, чтобы убедиться, что правда на их стороне.

Затем они уверенно выходят на арену маркетинга, твердо убежденные, что их

продукт – лучше всех, и что, соответственно, он победит.

Это иллюзия. Объективной реальности, как и фактов, не существует. Не

бывает и лучших продуктов. Все, что имеется в мире маркетинга – это

восприятие клиента или потенциального потребителя. Восприятие реально, в

то время как все остальное – иллюзия.

Истина относительна. Относительно вашего сознания и сознания

любого другого человека. Когда вы говорите: «Я прав, а человек рядом

ошибается», все, что вы действительно сказали, это то, что вы более уверены

в своем восприятии, чем в чужом. Большинство думает, что они воспринимают

окружающее более верно, чем остальные. У всех есть чувство собственной

непогрешимости. Их восприятие всегда более точное, чем у их соседей или

друзей. Правда и восприятие сплавляются в сознании, после чего отличить

одно от другого невозможно.

Нелегко принять, но это действительно так. Для того, чтобы справиться

с ужасной реальностью одиночества во вселенной, люди проецируют себя на

внешний мир. Они живут, окружая себя книгами, фильмами, телевидением,

газетами и журналами. Они «принадлежат» к клубам и организациям. Эти

внешние проявления мира кажутся им более реальными, чем реальность

внутри их сознания.

Люди цепляются за веру в то, что реальность – это мир вокруг них, и

что отдельный представитель человеческого рода – всего лишь пылинка в

мировом пространстве. На самом деле все наоборот. Единственная

реальность, в которой вы можете быть уверены, это ваше восприятие. Если

вселенная и существует, то она существует внутри вашего сознания и

сознания других людей. Это и есть реальность, с которой должны иметь дело

маркетинговые программы.

Любой из нас (производитель, дистрибьютор, дилер, потенциальный

клиент, потребитель) смотрит на мир своими глазами. Если снаружи

расположена объективная реальность, как в этом удостовериться? Кто

измерит ее? Кто расскажет нам? Это может быть только другой человек,

смотрящий на ту же самую реальность другими глазами.

105

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Правда, не больше и не меньше, чем восприятие одного эксперта. А кто

этот эксперт? Это человек, которого другие люди в своем сознании

воспринимают как эксперта.

Если правда так иллюзорна, почему в маркетинге не умолкает

дискуссия о так называемых фактах? Почему в маркетинге так много решений

принимается, исходя из сравнения фактов? Почему так много маркетологов

полагают, что правда на их стороне, а их работа состоит в том, чтобы

использовать правду как оружие для исправления неправильного восприятия,

укоренившегося в сознании потенциального клиента?

Изменение сознания потенциального клиента – другое дело. Сознание

потребителей или потенциальных клиентов очень сложно изменить. Несмотря

на то, что потребитель очень слабо разбирается в вопросе, он уверен, что

всегда прав. Восприятие, существующее в сознании, чаще всего

интерпретируется как непреложная истина. Люди редко, если вообще когда-

нибудь, ошибаются. По крайней мере, в собственном сознании.

Вот хороший пример использования мужских инстинктов в маркетинге

и не только. Традиции вынуждают мужчин рационализировать переживания

страха, поскольку мужской добродетелью считается смелость. В одном из

психологических исследований симпатичная девушка (экспериментатор)

встречала идущих по мосту мужчин, предлагая им принять участие в

эксперименте и давала свой телефон. В результате выяснилось, что среди

позвонивших ей – число мужчин, познакомившихся с ней на висячем, сильно

раскачивающемся мосту, существенно превышало число тех, кто встретился с

ней на обычном, устойчивом мосту. Испытывая страх и вызванное им

волнение на висячем мосту и не желая себе в этом признаться, большинство

мужчин интерпретировали свое эмоциональное возбуждение как интерес к

девушке.

Если бы своевременно не включилась защита по типу рационализации,

возникший диссонанс переживался бы человеком как тревога, огорчение,

сожаление. Не получив желаемое, огорчаясь по этому поводу, он утешает

себя, говоря «не очень-то и хотелось». В этом случае он использует способ

рационализации.

Гармония между реальным поведением человека и его представлением

о должном может быть достигнута с помощью двух вариантов

рационализации: либо повышением ценности совершенного поступка,

106

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

достигнутого результата, либо понижением ценности поступка, который

совершить не удалось, или результата, который не достигнут. И в том, и в

другом случае изменения направлены к уменьшению диссонанса между

желаемым и действительным в соответствии с системой ценностей.

 

 

Реклама, сознание и наркотики

 

Проводимые на телевидении и в журналах кампании против наркотиков

страдают от отсутствия фокуса. Нет слова, которое внедрилось бы в сознание

наркоманов, и в результате этого концепция наркотиков перестала бы

продаваться.

Противникам наркотиков надо сфокусироваться на одном сильном

слове, в результате этого наркотики должны стать социально неприемлемыми.

Единственное слово, которое может это сделать – это слово НЕУДАЧНИК!

Поскольку употребление наркотиков ведет к потерям разного рода

(работы, семьи, самоуважения, свободы, жизни), программа, которая будет

гласить: «Наркотики – для неудачников», может иметь очень большое

влияние, особенно на тех, кто употребляет наркотики для развлечения, для

кого социальный статус важнее, чем кайф.

 

 

Старый маркетинг не работает

 

Времена когда реклама работала по схеме «уколол – показал проблему

и дал способ ее решения» ПРОШЛИ!!! Кто это еще не понял, останется за

бортом бизнеса скоро. Да, люди всегда ищут СПОСОБЫ вернуть себе

первичное свое состояние бодрости, настойчивости, воодушевления, Любви.

Раньше реклама колола человека, а потом предлагала СПОСОБ от этой боли

и страданий.

Пример:

Ты толстый, купи таблетки для похудания или сделай операцию.

У тебя жидкие волосы, вот тебе шампунь.

У тебя нет девчонки, иди в фитнес зал.

Слабые ягодицы, вот тренажер.

107

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

СПОСОБЫ всегда переходят в ЗАВИСИМОСТЬ, а для бизнеса

ЗАВИСИМОСТЬ это постоянный источник дохода!!! Рекламщики, не вводите

людей в шок и страх и потом когда они напуганы и растеряны не предлагайте

им СПОСОБЫ обезболивания.

Рекламируйте не способы, а изменения образа жизни и тогда результат

у человека будет безоткатный, осознанный и без зависимости. Сидеть на

диете, делать операции и пить таблетки от жира – это все СПОСОБЫ вернуть

себе Любовь.

Помогите человеку просто понять и поменять свое отношение к еде,

себе и своему организму и Любовь сама к нему придет! Не делайте людей

ЗАВИСИМЫМИ!!! Помогайте им стать Осознанными и разумными!!!

 

 

Кто изобрел маркетинг

 

Специалистам на заметку.

Ленин изобрел маркетинг! Он нашел абсолютно уникальный способ

продать людям советскую власть!

Фабрики рабочим!

Землю крестьянам!

Мир солдатам!

Он предложил всем один товар! СЧАСТЬЕ!!!!!

 

 

Что есть современный маркетинг

 

Маркетинг это битва восприятий, а не продуктов, сознание значит

больше, чем рынок. Задача в том, чтобы вложить концепцию или идею в

сознание потенциальных клиентов.

Традиционное решение проблемы – деньги. К несчастью, людям

начинает казаться, что деньги являются ответом на любой вопрос в области

маркетинга. Это не так. Вы не сможете изменить сознание, когда оно уже

сложилось. Это все равно что атаковать хорошо закрепившиеся на своих

позициях вражеские войска. Сформированное сознание меняется крайне

неохотно, или вообще не меняется. Самая бесполезная вещь – это попытка

изменить сознание.

108

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Если вы хотите произвести впечатление на человека, вы не сможете

подобно червю вползти в его сознание, а затем медленно и планомерно

создавать благоприятное впечатление о себе.

Сознание устроено по-другому. Для того, чтобы произвести

впечатление, вы должны ворваться в сознание.

Причина, по которой вы должны ворваться, а не вползти, состоит в том,

что люди не любят менять свое сознание. С того момента, как они начали вас

воспринимать определенным образом, они не захотят изменить своего мнения

о вас. Они как будто хранят у себя в мозгу файл о вас, как о человеке

определенного сорта.

Вы не сможете стать другим человеком в их сознании. Ломайте шаблоны

и стереотипы, врывайтесь с вашими идеями и концепциями в Сознание

человека и занимайте свое достойное место в нем.

Успехов в продвижении!!!

 

 

Главное качество лидера

 

Умение читать подсознание человека, как открытую книгу – это одно из

основных качеств лидера.

Знать все плюсы и минусы своего окружения, помогать ему снимать

ограничения, находить и расширять скрытые возможности, вот это и есть

основная задача лидера.

Кто-то из лидеров делает это интуитивно, а кто-то системно, четко

понимая и осознавая все свои действия, направленные на помощь в развитии

людей, находящихся в контакте с ним.

Системность в сканировании подсознания человека, выявление его

ограничений и дальнейшая помощь в их отключении делает лидера очень

востребованным в обществе, в бизнесе и в жизни.

Хотите быть эффективным лидером, учитесь сканировать подсознание

людей.

Особенно это актуально сейчас в сетевом бизнесе – одном из самых

востребованных сейчас, да и в будущем направлений зарабатывания денег.

 

109

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Влияние родителей на нас

 

Я в последнее время очень ярко увидел на своих тренингах, как на нас

отражается прошлая жизнь наших родителей и родственников. Как мы

страдаем от этого не понимая, что с нами происходит.

Решил написать пост на эту тему.

Мы не виноваты, что нам достались подсознательные реакции и

шаблоны прошлых поколений.

Тогда эти реакции и шаблоны помогали людям выжить, в настоящее же

время они уже не актуальны, но мы все тянем и тянем эту лямку и не можем

внести в эти наследственные шаблоны позитивных изменений.

Не вините себя за то, что вас в себе не устраивает. Это не ваше. Это

вам досталось по наследству как защитный механизм.

Загляните в себя, выдохните и успокойтесь!

Мы реально клевые!!

Ничто не вечно!

При желании все можно изменить!

 

 

Ответ на внешнее давление

 

Люди все время в процессе своей жизни сталкиваются с давлением

внешнего мира на свое сознание (давление внешней среды на ауру). Ответная

реакция на давление внешнего мира у каждого человека своя и зависит от

уровня его осознанности.

Вот три основных уровня осознанности и реакций человека на внешние

раздражители:

1. Сознание в хаосе и страхе.

Любое давление внешнего мира воспринимается человеком как личная

угроза и реакция всегда эмоционально-хаотичная, то есть не адекватная

внешнему давлению, то есть инстинктивно подсознательная.

Это стадия бережного отношения только к себе, человек не принимает

внешний мир и как щитами закрывает свою ауру от внешних раздражителей.

2. Сознание находится в стадии разумности и научилось

контролировать эмоции.

110

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

В такой ситуации человек принимает давление внешнего мира, осознает

его, успокаивает в себе и отпускает эту энергию обратно в мир в более

спокойной вибрации.

То есть смягчает в себе запущенные кем то разрушительно -

эмоциональные волны.

Это уже стадия осознанности и бережного отношения к миру. «Ударили

по одной щеке, подставь другую» - это пример снижения внешней

агрессивной энергии через свою осознанность.

3. Сознание находится в стадии покоя и принятия всего таким, какое

оно есть.

В таком состоянии внешний мир проходит через сознание человека и не

находя там эмоционально-оценочного отклика проходит дальше.

Это стадия «наблюдателя» и пустоты, стадия полного принятия, стадия

потери ауры и человеческого облика, это полная целостность с внешним

миром.

Каждый может оценить свой уровень осознанности и увидеть

дальнейшие шаги для развития осознанности и обретения целостности.

 

 

Смена окружения

 

Если ваши посты начали жестко комментировать и пугать вас ужасами

дальнейшего саморазвития, страхом познания подсознания, кармическими

наказаниями и бумерангами, значит вы начали меняться и развиваться.

Ваше поведение и мысли стали выходить из принятого шаблонного

поведения вашего окружения. Вы становитесь не предсказуемым, а значит

опасным для многих. Вы опасны не тем, кто гибкий и сам в процессе развития,

для них вы понятны и дружелюбны, а опасны тем, кто уже застыл, как камень

в своих истинах и правдах жизни и не хочет меняться под ваше новое

поведение.

Ему легче, как он думает согнуть вас и через запугивание и страх

вернуть в уютный для него шаблон поведения, чем меняться под вас и быть

постоянно в напряжении от вашей счастливой непредсказуемости. Они не

хотят выходить из зоны своего комфорта и всех стараются подогнать под свой

шаблон бездействия и страха перед неизвестным и новым.

111

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Такие люди сначала скандалят, а потом понимая, что вы не

прогибаетесь под их истины и нормы поведения, уходят сами от вас, так как

пребывание в вашем обществе будет автоматически влиять на них и

расшатывать их «уютные и истинно правильные» шаблоны. Идите с

несгибаемым Намерением к своей цели и мир сам поменяется под вас!!!

 

 

Отношение близких к развитию

 

Когда вы занимаетесь саморазвитием, то часто кажется, что люди

перестали вас понимать. Близкие люди начали нервничать и раздражаться

общаясь с вами.

Возникает ощущение что весь мир недоволен вами и тем чем вы

занимаетесь.

Успокойтесь, мир и близкие люди не изменились, изменилось ваше

личное видение их. Во время перемен все напрягает, но это скоро пройдет и

ваше видение мира гармонизируется.

Продолжайте развиваться и скоро вы и мир привыкнет к вашей

непредсказуемости.

 

 

112

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

 

 

Глава 13.

 

Наши болезни – результат наших мыслей

 

 

 

 

 

 

 

Каждое человеческое существо является частицей Вселенной. И как

частица Вселенной, он выполняет здесь, в этом мире, определенные функции.

Именно высшая сила Вселенной дает нам осознание, которое мы обогащаем

самим процессом жизни, и затем забирает его. То есть человек своей жизнью

вносит свой вклад во вселенский процесс эволюции и развития.

Давайте представим на минуту, что человек является маленькой

клеточкой одного единого организма, каковым является Вселенная. Каждая

клетка в организме выполняет свои определенные функции и получает от

организма все необходимое для этого: питательные вещества, энергию.

Каждая клетка имеет свой срок жизни, со временем стареет и умирает,

сменяясь новыми. Как и во всяком живом организме, во Вселенной постоянно

происходят два процесса: ассимиляция и диссимиляция, или созидание и

разрушение. Здоровье определяется динамическим равновесием этих двух

сил. Как только равновесие нарушается, тут же появляется сигнал в виде

болезни, который указывает, в каком месте и из-за чего равновесие

нарушено. Каждый человек хочет, чтобы ему оказывали знаки внимания. Это

вполне естественно и необходимо. Но когда есть невротическая потребность

во внимании окружающих, тогда здоровье в опасности. Ведь болезнь – самый

простой способ удовлетворить эту потребность. Мы все обучены этому еще с

детства. Когда болеет ребенок, как много внимания, заботы и ласки он

получает.

Другая функция, которую подсознание может выполнять за счет

болезни – функция самозащиты. Одни используют неосознанно болезни для

защиты от вполне конкретных проблем, а другие просто бегут от реальности.

113

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Возьмем, к примеру, такой симптом, как головная боль. Вспомните, как вы

реагируете на человека или ситуацию, которые вам неприятны – чаще

головной болью. Когда вы устали и вам требуется отдых, подсознание тут же

сигнализирует тяжестью в голове, затылке. Многие женщины или мужчины, когда хотят

уйти от сексуальной близости, ссылаются на головную боль. А когда вам неприятна

ваша работа и не хочется на нее идти, ОРЗ – самый эффективный способ полежать

дома 3-5 дней, поболеть, а заодно и отдохнуть.

 

 

Набор чувств психосоматических болезней

 

Эмоционально обусловленные заболевания, при всём своём

разнообразии, характеризуются общим «набором» чувств, ощущений и

мыслей.

Тревога, беспричинные страхи, ожидание неминуемого увольнения с

работы и т.д. – почти непременный компонент любого психического

расстройства.

То же можно сказать и об усталости: человек с расстроенной психикой

всегда жалуется, что даже после очень долгого сна продолжает чувствовать

себя утомлённым и разбитым.

Физическую усталость, связанную с мышечными перегрузками, следует

отличать от усталости психологической.

Природа последней до сих пор изучена недостаточно: основными

источниками её принято считать повышенную психическую активность и

неспособность справиться с теми проблемами, которые ставит перед нами

жизнь.

Будьте уверены в себе и своем будущем и эта вера станет для вас

целебной!

 

 

Что скрывает подсознание

 

Спектр эмоционально обусловленных заболеваний необычайно широк

и разнообразен. Чем руководствуется подсознание, из великого множества

симптомов «выбирая» себе один, остаётся только догадываться.

114

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Как ни печально осознавать это, каждый из нас тащит за собой по жизни

тяжёлый груз дурных привычек, болезнетворных рефлексов, невротических

нарушений – такова, увы, цена, которую платит человек за свой образ жизни.

Никто в нашем мире не застрахован от стресса, а значит, и от его возможно

весьма опасных последствий, так что сегодня в основе практически любого

заболевания, вплоть до обыкновенной простуды, можно найти причины,

обусловленные подсознательными мотивами.

Всё в нашей жизни, от тяжёлой травмы до случайной на первый взгляд

оговорки, имеет свою психологическую подоплёку.

 

 

Следите за тем, что говорите

 

Подсознание воспринимает всю информацию буквально, то есть если

какое-то слово или фраза имеет двойной смысл, то внутренний разум

перерабатывает и то и другое значение.

Будьте внимательны к тем словам и фразам, которые вы произносите в

повседневной жизни. И если ваш язык изобилует такими фразами, как: «Я

просто с ума схожу...», «Эти дети – настоящая головная боль...», «Больно

видеть...», «Голова идет кругом...» и др., то пора задуматься.

Основные механизмы появления болезней:

1) скрытая мотивация, то есть подсознание с помощью болезни

осуществляет какое-то позитивное намерение;

2) действие разрушительных мыслей: болезнь – это внешнее отражение

наших мыслей и нашего поведения;

3) болезненный опыт прошлого – пережитое эмоциональное

потрясение;

4) эффект внушения – создание болезни путем внушения;

5) использование фраз с двойным смыслом.

Фразы, которые имеют двойной смысл и могут привести к тому или

иному заболеванию.

— меня тошнит от этого

— я это просто не перевариваю

— сидит в печенке

— неприятный привкус от этого дела

115

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

— больно видеть

— глаза б мои не видели

— видеть тебя не хочу

— слышать тебя не хочу

— эти дети – одна головная боль

— голова идет кругом

— брать близко к сердцу

— сердобольный

— на сердце камень

— у меня на это дело член не стоит

— член я хотел положить на все это

— я просто с ума схожу

— переломный момент

— это все у меня стоит поперек горла

— нет права голоса

— душит обида

— засунуть подальше в задницу

— букет болезней

— неприятный осадок

Оказывается, каждую из заложенных в них идей наше подсознание

может воспринять как внушение и реализовать физиологически. Аккуратней

с выражениями.

А теперь подумайте, какие фразы вы используете при общении?

Существуют причины заболеваний, которые лежат на более глубоком и

тонком уровне, нежели физический и химический. Это уровень

информационно-энергетического поля. Короче говоря, это наши мысли,

чувства и эмоции, наше поведение, наше мировоззрение. Сознание и тело

человека несут в себе всего 1-5 % информации. Всегда считалось, что человек

использует лишь малую толику своих способностей.

Главная же информация человеческого существа содержится в его

информационно-энергетических структурах, которые и получили название

«подсознание». В подсознании человека содержится весь набор программ его

поведения, которые он «унаследовал» от своих родителей и принес в этот

мир. Другими словами, в его подсознании закодирована информация о своих

предках и потомках.

116

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Эти структуры создают будущее человека. Получается следующая

картина: существует подсознательная программа поведения человека и

информационно-энергетические структуры Вселенной. Если мысли человека

и его поведение вступают в диссонанс с единым организмом Вселенной, то это

приводит к нарушению равновесия и гармонии в человеке. Это, в свою

очередь, отражается на его судьбе или состоянии здоровья.

Представьте, что будет, если клетка в организме перестанет жить по

законам самого организма. Для организма она станет больной клеткой, и он

будет стремиться сначала ее излечить, а если это не поможет, то –

уничтожить. Таким образом, болезнь – это сообщение вашего подсознания о

том, что какое-то ваше поведение и какие-то ваши мысли и чувства вступают

в конфликт с законами Вселенной.

Значит, для того, чтобы излечиться от любого заболевания, нужно

привести свои мысли и эмоции в соответствие со вселенскими законами. Вот

я и помогаю людям привести свои мысли и эмоции в порядок.

 

 

Все болезни возникают от внешних раздражителей – ЭМОЦИЙ

 

Пример: Внезапный страх -> спазм блуждающего нерва -> спазм стенок

артерии, уменьшение подачи крови в орган -> орган недополучает питания и

входит в стрессовое состояние, сжатие -> натягивается фасция, мышцы, в

данном случае при страхе спиральная линия -> изменяется кость в данном

случае, возникает поперечное плоскостопие. Как только реакция на этот

СТРАХ будет трансформирована, тяга сама уйдет и все в теле человека само

встанет на место.

Учитесь самостоятельно трансформировать свои подсознательные

(автоматические) реакции на внешние раздражители и будете ЗДОРОВЫ!!!

Подавление эмоций. Чаще всего это гнев или обида. Система выхода

эмоций. Она управляется блуждающим нервом, подъязычным и лицевым

нервом.

Чтобы человек освободился от сильной эмоции (гнева или обиды) ему

надо прокричаться или проговорится, то есть проявить себя во внешнем мире.

Такие подавленные обиды часто встречаются у детей.

117

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Если человек оставляет эмоцию в себе, то она задерживается

констрикторами (на уровне шеи, горла (стрелка на рисунке) или груди). У

таких людей не выпустивших эмоцию наружу начинаются проблемы с горлом

(как говорят «ком в горле) и их часто можно встретить у лора или

эндокринолога.

Как пример, очень часто ребенка воспитывают с детства с чувством

вины (религии, грех и пр.) поэтому любое проявление у ребенка СЕБЯ как

личности сразу получает подсознательную блокировку на уровне

констрикторов, что часто приводит впоследствии к остеохондрозу шейного

отдела. Спазм блуждающего нерва вызывает проблемы в сердце, в

желудочно-кишечном тракте (язву желудка, запоры и пр.).

Огромны диагностические возможности подсознания, хотя до сих пор

научные исследования в этой области почти не проводились. Во всяком

случае, подсознание способно дать точный ответ на вопрос, обусловлено ли

то или иное заболевание психологическими факторами или оно имеет

органическую природу.

Подсознание может правильно указать поражённый орган или часть

тела, подверженную недугу; впрочем, в подобных случаях врач, конечно же,

должен полагаться на собственные знания и профессиональный опыт,

используя подсознательные подсказки для подтверждения диагноза или,

наоборот, разрешения спорных вопросов.

Учитесь общаться со своим подсознанием и вы сможете диагностировать

себя сами.

 

 

Связь ума и тела

 

Медицина только начинает использовать связь ума и тела. Всем

известное плацебо в 30% случаев дает такое же облегчение, как если бы

больной принимал болеутоляющее средство, но у плацебо больше функций

чем у простой таблетки, поскольку его можно использовать не только как

болеутоляющее средство, но и как средство понижающее давление, и даже

для борьбы с опухолями. Поскольку одна безобидная таблетка приводит к

столь различным результатам, то непременно следует вывод, что ум-тело

может создать какую угодно биохимическую реакцию, если только дать уму

118

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

соответствующую установку. Если бы нам удалось задействовать установку не

стареть. То тело стало бы его выполнять чисто автоматически. Упадок сил в

старческом возрасте вызван тем, что люди ожидают этого упадка.

Там, где гнездится ваша вера в то, что тело со временем увядает,

взрастите веру в то, что каждый момент тело обновляется.

С точки зрения единого сознания, люди, вещи и события происходящие

«где-то там» – все являются частью вашего тела. Например, вы касаетесь

твердого лепестка розы, но на самом деле это выглядит иначе: пучок энергии

и информации (ваш палец) касается другого пучка и информации розы. Ваш

палец и вещь, которой вы касаетесь всего лишь маленькие пучки информации

беспредельного поля, называемого Вселенной. Осознание этого поможет вам

понять, что мир не угроза для вас, а только ваше беспредельно расширенное

тело. Мир – это и есть вы.

 

 

Где в теле отражаются ваши эмоции

 

7 сегментов тела, которые в случае возникновения в них

соответствующих «мышечных зажимов» блокируют естественное протекание

«вегетативной энергии», превращаясь в кольца «мышечного панциря»:

1. Глаза (включая мимические мышцы вокруг глаз и лобную мышцу).

Здесь блокируются многие эмоции, связанные со стрессом («пустые глаза»,

«мертвый лоб»), отражая общее состояние напряженности, желание

отгородиться от окружающего мира, «не видеть», не замечать проблем.

2. Рот (включая мышцы в области подбородка, горла и затылка). Здесь

блокируются эмоции плача, гнева, крик, гримасы, младенческие

рефлекторные действия (сосание, кусание).

3. Шея (включая глубокие мышцы шеи и язык). Блокируется крик, гнев,

плач.

4. Грудь (включая всю грудную клетку и руки). Блокируются как

негативные эмоции (гнев, печаль) и агрессия, так и выражения позитивных

чувств – смех, страстность.

5. Диафрагма (включая солнечное сплетение и внутренние органы

брюшной полости). Блокируется сильный гнев, а также тревога, обиды и

закомплексованность в общении.

119

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

6. Живот (включая мышцы брюшной стенки, а также мышцы спины).

Блокируются, с одной стороны, злость и агрессивность (еще и комплекс

превосходства), с другой стороны – страхи.

7. Таз (включая мышцы таза и ноги). Блокируется в первую очередь

сексуальное возбуждение, а также отчасти гнев и тревога.

 

 

Защитная функция подсознания

 

Одна из важнейших функций подсознания – защитная. Бодрствуете ли

вы, спите ли или лежите без сознания – внутренний разум не теряет

бдительности ни на минуту.

Крепко спящая мать пробуждается от первого же крика своего

младенца. «Проснись – командует ей подсознание – ребёнку плохо!». Вы

ухватились за горячее и в тот же самый момент отдёрнули руку, даже не успев

сообразить, как следует, что произошло, – и вновь подсознательный сигнал

опасности пришёл раньше самой первой мысли.

Как ни странно, защитник наш, денно и нощно несущий свою вахту,

иногда бывает не прочь, оказывается, запустить в действие механизм

болезнетворных, разрушительных процессов. Во всяком случае, все дурные

наши привычки и наклонности, неврозы, психозы и психосоматические

заболевания зарождаются и формируются при самом непосредственном его

участии.

Эффективнейший путь борьбы с нарушениями такого рода лежит через

осознание всех скрытых причин и мотивов с последующим изменением как

сознательного отношения к ним, так и соответствующих подсознательных

установок.

 

 

Простой способ диагностики

 

Уточнить у своего подсознания, если у вас есть какая-то боль в теле, то

почему она возникла. Проблему надо назвать конкретно. Пример: почему у

меня болит поясница или почему у меня насморк.

120

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Итак, обратитесь внутрь себя и спросите: «Моё подсознание, сообщи

мне, пожалуйста, какими мыслями и каким поведением я создаю себе эту

боль?». И первая мысль, которая появится, – это и будет ответ подсознания.

Любопытный эксперимент провела группа врачей-акушеров в

содружестве со специалистами некоторых других медицинских профессий.

Учёные задались вопросом: если подсознание наше все сведущее, почему бы

с его помощью не попытаться определить пол будущего младенца,

находящегося в материнской утробе?

Из 402 опрошенных женщин правильные ответы дали 360, причём было

предсказано, помимо прочего, и появление трёх пар двойняшек. Ошиблись,

по-видимому, те из рожениц, кто очень мечтал о младенце определённого

пола, их прогноз оказался сознательно предопределённым.

 

121

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

 

 

Глава 14.

 

Самолечение : за или против?

 

 

 

 

 

 

 

В медицинском институте будущих врачей, учат: чтобы вылечить

больного, нужно найти причину заболевания и устранить ее. Однако за все

шесть лет учебы в институте будущим врачам так и не сообщают причины

возникновения болезней. Фишка в том, что официальная медицина их просто

не знает. Она их ищет. Но еще не нашла. С одной стороны, для того, чтобы

вылечить больного, нужно знать причины возникновения болезни и устранить

их, а с другой стороны – медицине они не известны. Выходит, что

официальная медицина просто облегчает страдания больного.

Вы решили заняться самооздоровлением? Имейте в виду: общих

медицинских знаний для такой работы недостаточно. Вам предстоит изучать

чужой опыт, отсеяв всё лишнее, оставив в поле зрения всё, что касается лично

вас, и лишь затем отправиться в сложное путешествие по закоулкам

подсознания, хранящего в себе ответы на все волнующие вас вопросы. Что ж,

результат оправдывает затраченные усилия: впервые, может быть, за долгие

годы вы почувствуете наконец, что такое настоящая, полнокровная жизнь в

сравнении с мучительным каждодневным существованием. Счастье, здоровье,

успех, а значит, будущее – в ваших руках, нужно лишь чуточку за него

побороться!

Вопрос: можно ли человеку с отягощённой психикой заниматься

медицинской самодеятельностью? Не лучше ли безоговорочно препоручить

себя медикам-профессионалам? Если болезнь запущена или протекает в

острой форме – да, несомненно. Но это лишь часть ответа: совершенно

очевидно, что в подавляющем большинстве случаев самотерапия допустима,

а в некоторых – предпочтительна. Ни для кого не секрет, что традиционная

122

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

медицина основную силу терапевтического воздействия направляет на

симптом, не слишком интересуясь скрытыми, глубинными причинами его

возникновения. Но никакие лекарства не способны одолеть недуг, корни

которого – в недрах подсознания.

Учитесь общаться со своим подсознанием и многое для вас станет

доступно.

 

 

Главное условие самовыздоровления

 

Приступая к выполнению своей программы самооздоровления,

помните: главное условие успеха – непоколебимая вера в него. Причём

настроиться лишь сознательно недостаточно: «внутренний разум» может

иметь свой, весьма своеобразный взгляд на состояние вашего здоровья, и с

мнением его нельзя не считаться.

Дело в том, что подавляющее большинство эмоционально

обусловленных заболеваний, включая психосоматические, суть не что иное,

как защитные реакции – с их помощью подсознание пытается справиться с

проблемами, никаким другим путём, на его взгляд, неразрешимыми.

Будучи не в состоянии ни осмыслить ситуацию логически, ни

предугадать возможные последствия своих действий, оно нередко выводит

организм на путь саморазрушения, а самотерапию воспринимает как

покушение на собственные «защитные порядки»: отсюда – внутреннее

сопротивление, способное затормозить любые оздоровительные процессы.

Вот почему очень важно растолковать подсознанию в первую очередь

цель своей будущей работы, убедить его, что она состоит отнюдь не в том,

чтобы взяться за разрушение полезных механизмов защиты. В дальнейшем

процесс пойдёт быстрее – решающую роль сыграет здесь сознательное

проникновение к истокам проблемы, логический анализ причин её появления.

Постепенно подсознательные установки изменятся и необходимость в ложной

«самозащите» отпадёт сама собой.

Главное для вас – призвать внутренний разум к конструктивному

сотрудничеству, сделать так, чтобы он не сопротивлялся вашим просьбам, а

выполнял их с максимально возможной эффективностью.

123

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Для того чтобы успешно лечить эмоционально обусловленные

заболевания, необходимо научиться прежде всего правильно определять,

какие события лежат в их основе. После того, как вы найдете событие, то вы

увидите эмоции которые вызывает это событие. Пересмотрев это событие

(желательно пройдя до прошлых жизней, а лучше и дальше), вы уберете из

него эмоции и оно перестанет эмоционально дергать человека и его нервы,

которые перестанут дергать тело и тело начнет оживать и возвращаться в

прежнее здоровое состояние. Вот и весь алгоритм работы с эмоционально

обусловленными заболеваниями. Пользуйтесь!!!

 

 

Преодоление защитных механизмов подсознания

 

В поиске причин того или иного эмоционально обусловленного

нарушения вы, по-видимому, не раз будете обращаться за помощью к

внутреннему разуму, и это естественно – он хранит в себе информацию обо

всём, что происходило с вами за долгие годы жизни. Не следует забывать,

однако, что основной функцией подсознания является самозащита.

Что, если симптом, к причинам появления которого вы исподволь

подбираетесь, связан с каким-то страшным событием и одно лишь

воспоминание о нём может иметь непредсказуемые последствия? Очевидно,

чтобы уберечь неподготовленную психику от внезапного потрясения,

внутренний разум постарается перекрыть доступ к этому информационному

отсеку.

Итак, подстерегает ли вас на пути самоисследования скрытая

опасность? – ответ на этот вопрос лучше знать заранее. Поэтому каждый раз,

прежде чем начать очередной «спуск» к глубинам памяти, спрашивайте себя:

«Могу ли я узнать сейчас, что послужило причиной появления этой моей

(уточняете, какой именно) болезни?»

Если подсознание отвечает: «Да», – значит, путь свободен; «нет» – не

беда: заранее, как бы разбивая исследуемую область на некие условные

сферы, вы говорите себе: «Наверное, в основе заболевания – несколько

факторов, может быть, только один из них под запретом, а об остальных я

могу получить интересующие меня сведения?»

124

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Той ограниченной информации, что наверняка предоставит вам

внутренний разум, может оказаться вполне достаточно для того, чтобы

успешно продолжить лечение.

 

 

Кто контролирует наше тело?

 

Контролируя центральную нервную систему, подсознание через мозг

практически осуществляет контроль над всем, что происходит у нас в

организме.

Подсознание

в

состоянии

взять

на

себя

управление

электрохимическими процессами в человеческом теле. Научившись управлять

своим подсознанием можно изменить режим кровообращения, температуру,

частоту пульса, функциональное состояние некоторых органов и желёз

внутренней секреции, ускорить процессы заживления и пр.

Изучайте возможности своего подсознания и учитесь управлять своим

телом.

 

 

Мотивация излечения

 

Если к вам пришел больной и у него есть проблема, от которой он хочет

избавиться, то первое, что надо сделать – это спросить: «А для чего ты хочешь

избавиться от этой болезни?»

Если ответ будет, такой: «Заколебала она», то задайте второй вопрос:

«А если я избавлю тебя от болезни, что ты сделаешь?» Обычно на этом все

стопорятся.

Все хотят избавиться от болезни, но не понимают, что эта болезнь, как

сигнал, который подталкивает его к каким-то действиям и переменам в своей

жизни. Если просто избавить его от болезни и он опять ляжет на свой диван

и скажет: «Спасибо доктор, мне теперь лежать удобней, чем раньше», знайте,

болезнь или проблема опять вернется к больному и уже сильнее проявит себя,

чтобы он сделал действие и что-то поменял в жизни.

Хотите устойчивых результатов в лечении, помогайте людям сначала

понять, для чего им нужно выздороветь и только потом лечите. Важно всегда

125

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

знать зачем человеку здоровье. Если для того, чтобы дольше в здоровом теле

страдать и ненавидеть мир и всех, то знайте, что вы не лечите его, а

продлеваете его страдания.

Поэтому сначала помогите найти человеку ради чего ему стоит жить и

быть здоровым и потом уже лечите. Помогайте людям возвращать не только

здоровье, но и смысл, и счастье в жизни.

 

 

Жизнь без цели

 

Если у человека нет Цели в жизни, то он не развивается, а выживает.

Выживание не влечет за собой развития для Сознания и является

сдерживающим фактором для эволюции. Сдерживание развития тоже нужная

штука для удержания гармонии, просто она решает проблемы для того, чтобы

бездействовать в комфорте.

Я сторонник действия и развития, что является принципом самого

Сознания. Я хочу способствовать развитию Сознания, а не его сдерживанию.

Так что теперь попасть ко мне на прием можно, только после того как ответите

на вопрос: а для чего ты хочешь выздороветь или решить проблему в семье

или на работе? Для чего я хочу быть богатым? Для чего я хочу быть успешным

или знаменитым? Для чего я хочу быть Целителем или бизнесменом? Для

чего???

Определяйтесь и уточняйте свое место в Сознании.

 

 

Лечение у специалиста по подсознанию

 

Специалист или лечит не слушая пациента, опираясь на свой опыт и

практику, понимая, что раз пациент к нему пришел, значит он сам не нашел

эффективные способы лечения. Или слушает пациента и уже не лечит самого

пациента, а лечит его версии болезни или проблемы.

Определяйтесь в своей работе с кем вы работаете, с человеком или с

его догадками.

Не давайте пациентам уводить вас в сторону и работать с их домыслами

и воображаемыми болезнями. Будьте бдительны и эффективны.

 

126

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Ищите причину

 

Перестаньте думать о болезни, как о чём то твёрдом, это не так.

К примеру, возьмём хроническую болезнь – болят колени. Это реально

какое-то травмирующее воспоминание в нашей памяти, которое

«зафиксировалось и зависло», и мозг теперь дает команду коленям, через

нервы, что надо делать им в такой стрессовой ситуации.

Обычно это воспоминание какой-то травмы или тяжелого стрессового

случая, (как говорят «так меня это напугало, аж коленки подогнулись»),

которое «зависло в памяти» и не проходит.

Это «зависшее» воспоминание держит мозг в нем и дает команду нервам

постоянно или в похожих ситуациях подгибать, к примеру, коленки. Через

какое-то время не естественное постоянное напряжение и подгибание

коленок начинает их травмировать и они болят, показывая нам что надо бы

разобраться и снять эту зависшую в мозгу стрессовую команду на подгибание

колен.

Начинайте разбираться в работе своего тела и мозга. Это вам поможет

принимать правильные и разумные способы лечения.

Глупо лечить колено, оставляя в мозгу постоянный его раздражитель.

Ищите причину, а не боритесь со следствием.

 

 

Почему важно знать причину болезни

 

Вопрос в посте был о том, что если тренер или врач не знает или

умалчивает причину проблемы или болезни человека, то ему нефиг лечить и

тренировать.

К примеру, человек хочет уменьшить свой живот. Если ему не объяснить

причину от чего у него растет живот и что ему надо к примеру есть в меру, то

его походы в фитнес конечно принесут ему пользу, но он так и не поймет, а

значит, не сможет быстро решить свою проблему, от чего у него растет живот

и почему.

Если тренер объяснит человеку причину, от которой у него растет

живот, то человек сам сможет тогда похудеть и фитнес-зал возможно потеряет

клиента.

127

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

Чтобы фитно-бизнес работал, надо чтобы клиенты шли и шли, а если

клиенты поймут причину своих проблем, то им уже не нужен ни тренер, ни

гуру, ни фитнес (они уже могут заниматься и решать свои проблемы сами).

Вот поэтому врачи разговаривают с пациентами на непонятном языке, вот

поэтому многие тренера учат и учат годами людей, недоговаривая им причин

и сути проблем.

Если человек знает причину своей проблемы или болезни, то у него

появляется выбор, решить ее самому или обратится к специалисту.

Если человек не знает причину своей проблемы, тренер или врач

сознательно ее умалчивает или запутывает человека всякими умными

словами, то выбора у него нет и он идет или к врачу или к тренеру.

Это на мой взгляд неправильно. Если тренер или врач знает причину,

то ее надо сказать человеку, если не знает причин, то идти учиться еще. С

людьми тогда работать еще рано.

Я ЗА выбор, за то чтобы люди знали причины своих проблем и могли

решать их сами.

P.S. Просто я смотрю, некоторые тренера годами учат одних и тех же

людей, давая им специально что-то недосказанное.

То же самое происходит и с многими врачами.

 

128

https://www.safronovcenter.com/

 

Тайны вашего подсознания | Андрей Сафронов

 

 

 

Это последняя страница книги «Тайны вашего подсознания», но далеко

не финальная точка в вашем изучении своего подсознания и понимании, как

создать свое благополучное настоящее.

 

Верю, что именно эта книга станет вашим справочником о гармоничном

взаимодействии души, тела и сознания, которую вы будете с удовольствием

перечитывать еще много раз.

 

Буду рад видеть вас на своих страницах:

https://www.facebook.com/profile.php?id=100008122743199

https://www.youtube.com/channel/UCnerc8mt1BvyVJcGeSTSDUw

https://www.safronovcenter.com/

Там вас ждет самая актуальная информация о работе с вашим

подсознанием и способами достижения жизненного баланса.

 

До новых встреч в вашем счастливом будущем!

129

https://www.safronovcenter.com/