0

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

299 руб.
Купить на сайте ЛитРес

Издатель: Эксмо

Серия:

Год выхода: 2017

ISBN: 978-5-699-99896-8

Информация о книге:
Научпоп

страниц: ~0
знаков: ~0
Жанры: Зарубежная психология, Научно-популярная литература
Рейтинг: 0.000
Голосов: 0

Ваша оценка
Поделиться оценкой:
Поделиться с помощью Вконтакте Поделиться с помощью Facebook Поделиться с помощью Twitter
Добавлена: 02.09.2018
Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно!Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийанэй, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания «сбивается с пути» древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам «выживания», которых сегодня больше просто нет.«Голодный мозг» поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы «обмануть» привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.

Похожие книги

Отзывы читателей (0)

Подписаться на комментарии к этой книге